świadome odchudzanie – wstęp czyli o co w tym chodzi 12

Od razu chcę uprzedzić, że to nie jest żadna nowa dieta cud, która pozwoli Ci schudnąć w magiczny sposób – według mnie nie ma takiej. Sama przeszłam dość długą „odchudzającą drogę”. Testowałam rożne diety z marnym skutkiem. Dzisiaj mogę powiedzieć, że z własnego doświadczenia wiem, że często popularne diety (zwłaszcza monotematyczne) mogą przynieść...