Migdałowo- malinowy deser dla całej rodziny! zdrowo i pysznie! 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
malin- 2 łyżki migdałów- 4 łyżki śmietanki kokosowej- sok z 1/4 limonki- łyżeczka syropu z agawy(...)spora ilość błonnika - po jednej łyżeczce wiórków kokosowych na porcję Zimny mus przelej do szklaneczek, kieliszków
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciasto kokosowo - makowe: białka 7 szt, wiórki kokosowe 15 dag, mak suchy 15 dag, cukier(...)Stopniowo dodajemy cukier. Następnie dodajemy mak, wiórki kokosowe oraz proszek do pieczenia i delikatnie mieszamy łyżką
Murzynek z serem. ciasto czekoladowo serowe. sernik izaura. 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
bułka tarta do wysmarowania formy - wiórki kokosowe do posypania gotowego ciasta Wykonanie Margarynę, 6 łyżek wody(...)mikrofalówce ) polewą i posypuję wiórkami kokosowymi. Smacznego
Koktajl pina colada (bezalkoholowy) 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
ananas 1 szt, banan 1 szt, mleko kokosowe z puszki 400 ml, woda pół szklanki(...)umieszczamy w mikserze. Dodajemy banana, mleko kokosowe oraz wodę. Miksujemy aż koktajl będzie miał gładką konsystencje
7 lat temu
Śledź Dodaj
kajmaku2 batony np snikers Sposób przygotowania Krem kokosowy: Na suchej patelni prażymy kokos. Ok 650ml mleka(...)warstwą podłużnych biszkoptów. Wykładamy ok ½ ciepłego kremu kokosowego, pokrywamy warstwą herbatników (dodatkowo kilka dokładnie mielimy
Curry z kurczakiem i kalafiorem 1011
7 lat temu
Śledź Dodaj
czosnku pół szklanki wody 1 puszka mleczka kokosowego (400ml) 1 łyżeczka curry + 1 łyżeczka papryki słodkiej(...)minuty. Następnie zalać całość wodą i mleczkiem kokosowym, dusić pod przykryciem parę minut – do czasu
Kremowe owocowo migdałowe smoothie 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
brzoskwinia (świeża) opcjonalnie do podania: chipsy kokosowe i listki świeżej mięty Rada! Jeśli zamrozicie wcześniej banany(...)migdałowy smak. Propozycja podania: smoothie posypujemy chipsami kokosowymi i zdobimy listkami świeżej mięty. Smoothie można wypić
7 lat temu
Śledź Dodaj
sztuka truskawki – 6 – 8 sztuk wiórki kokosowe – 2 łyżeczki miód – można pominąć – 1 łyżeczka siemie(...)końcówki i dodać do banana. Wsypać wiórki kokosowe, siemie lniane i dodać miód ( opcjonalnie). Zalać wszystko
Ciasto raffaello bez pieczenia z truskawkami 6204
7 lat temu
Śledź Dodaj
250ml) 100g masła + szczypta soli 30g wiórków kokosowych do kremu + 25g do posypania wierzchu ciasta 40ml(...)wyłożyć na wierzchnią warstwę herbatników, posypać wiórkami kokosowymi (ok. 25g), a na wierzchu ciasta poukładać
Błyskawiczny omlet owsiany na śniadanie 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia * szczypta soli * olej kokosowy do smażenia Dodatkowo owoce i syrop klonowy(...)obrotach miksera. Patelnie rozgrzać z odrobiną oleju kokosowego. Wylać partię przygotowanej masy na omlet (ja podzieliłam
Dietetyczny truskawkowy sernik na zimno! 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
całych ładnych truskawek - 2-3 łyżki chipsów kokosowych naturalnych - stewia do smaku (ewentualnie jeśli się(...)masy truskawkowej Małą tortownicę wysmaruj olejem kokosowym, i wylej masę twarogową, ułóż w głąb całe truskawki
Lekkie danie. fasolka z kurkami w lekkim paprykowym sosie 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
miksu fasolki z marchewką 2 łyżki oleju kokosowego (u mnie od Woj-len) 1-2 łyżki(...)Przygotowanie: Cebulkę kroimy, podsmażamy chwilę na oleju kokosowym, po czym dodajemy opłukane i przekrojone na pół
Kremowy deser herbaciano-owocowy 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
słodkie)* do podania: listki świeżej mięty i kokosowe chipsy *u mnie Naturalnie owocowe Truskawki Przygotowanie(...)zdobimy listkami świeżej mięty i posypujemy go kokosowymi chipsami. Podajemy lekko ciepły (będzie bardziej kremowy), zimny
Piknikowe przekąski na 3 sposoby 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
minimalnie 1 łyżką cukru, z dodatkiem wiórków kokosowych i truskawki, a do tego odrobina bazylii(...)przekładamy do miski, dodajemy cukier, wiórki kokosowe i listki z jednej gałązki bazylii. Całość blendujemy
Naleśniki biszkoptowe z musem jabłkowym 8
10 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki gazowanej wody mineralnej - szczypta soli - olej kokosowy do smarowania patelni Składniki na mus jabłkowy(...)Naleśniki smażymy na rozgrzanej patelni, posmarowanej olejem kokosowym, z obu stron na złoty kolor. Usmażone smarujemy
Murzynek z ryżem preparowanym 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
pomarańczowy - 50g ryżu preparowanego Dodatkowo: - uprażone wiórki kokosowe do posypania ciasta Do większego garnka (zrobimy(...)polewę, równomiernie rozprowadzając i posypujemy uprażonymi wiórkami kokosowymi. Kroimy… kiedy chcemy, choć dajmy mu lekko przestygnąć
10 lat temu
Śledź Dodaj
czarnej porzeczki) - kilka łyżek uprażonych wiórków kokosowych do oprószenia boków - podprażone płatki migdałowe - wiśnie w syropie(...)poprzednie, cały tort. Boki oprószamy uprażonymi wiórkami kokosowymi. Do pozostałego kremu dodajemy 1-1,5 łyżeczki
Naleśniki na maślance, z jabłkami 4
10 lat temu
Śledź Dodaj
jabłek - płaska łyżeczka sody - olej kokosowy (lub rzepakowy) do smażenia Do maślanki wbijamy całe jajka(...)miałam zamiar smażyć na rzepakowym, jednak wygrał – kokosowy), na średnim ogniu, z obu stron. Podajemy posypane
10 lat temu
Śledź Dodaj
nasiona granatu do ozdoby i prażone wiórki kokosowe Deser przygotowujemy przed podaniem (inaczej bezy stracą(...)bezą, bananami, granatami i posypujemy prażonymi wiórkami kokosowymi. Wielką zaletą tego deseru jest
Zraziki mielone schabowo migdałowe 4
teraz
Śledź Dodaj
ziela angielskiego - papryka łagodna w proszku - olej kokosowy - mąka pszenna do panierowania Schab mielimy(...)nadmiar otrzepujemy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, kładziemy zraziki i obsmażamy ze wszystkich stron. Przekładamy
Rogaliki sezamowe z mąki pszennej pełnoziarnistej 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki oleju sezamowego - 1 łyżka oleju kokosowego - ok. 130g sezamu - dodatkowo 1 jajko do smarowania(...)hakami wyrabiamy ciasto, dodajemy łyżkę oleju kokosowego, dalej wyrabiamy (łącznie ok. 10 minut). Gotowe formujemy
Szaszłyki drobiowe z morelami 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
sezamowy, sos sojowy, sos ostrygowy, cytryna, mleko kokosowe - pieprz, chilli w płatkach, papryka wędzona, czosnek granulowany(...)łyżki sosu ostrygowego, 4 łyżki mleka kokosowego, sok z ½ cytryny, pieprz, chilli (sporo), paprykę wędzoną, czosnek
Smoothie „mango buszu” – kwietniowe wyzwanie blogerek i blogerów 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
limonka - mrożona cytryna - ok. 150ml mleka kokosowego - 2 łyżki syropu klonowego - 1 szklanka lodu Obrane(...)tarce ścieramy kawałek mrożonej cytryny. Dolewamy mleko kokosowe, dodajemy 3 łyżki startej cytryny – ponownie miksujemy
Krem z dyni z jabłkiem i pomarańczą 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki bulionu warzywnego śmietanka lub mleczko kokosowe Dynię pokroić w kostkę. Jabłko obrać i pokroić(...)smaku zabielić zupę śmietanką lub mleczkiem kokosowym. Można to zrobić od razu w garnku
Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej) 1
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczki sody około 1 łyżeczki oleju kokosowego dodatki: trzcinowy cukier puder i mandarynka *jogurt nie może(...)Masę wylewamy na patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Smażymy z obu stron na małym ogniu
Miyo - pomadki ochronne i nie tylko 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
pielęgnacja. Zawiera olejek ze słodkich migdałów, olejek kokosowy i witaminę E kondycjonujące strukturę ust. SPOSÓB APLIKACJI(...)zjeść kawałeczek takiej pomadki. Konsystencja dzięki olejowi kokosowemu zawartemu w tej pomadce jest kremowa i rozpływa
Makaron kokardki w lekkim sosie paprykowo-pieczarkowym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieprz do smaku 2 łyżki oleju kokosowego Woj-len 2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki + do posypania(...)patelni chwilę podsmażamy (u mnie na oleju kokosowym) pokrojoną w czerwoną paprykę z pieczarkami. Następnie całość
Przepis #139 lodowa bananowo - orzechowa tarta (wegańska i bez glutenu) fit 3
teraz
Śledź Dodaj
bezglutenowych lub zwykłych)Masa- 75 ml mleczka kokosowego- 20 g masła orzechowego- 1 łyżka syropu klonowego(...)wystudzenia. MasaW kąpieli wodnej rozpuszczamy mleczko kokosowe razem z masłem orzechowym. Dodajemy syrop i wszystko
Zapiekane truskawki - słodkości na weekend 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
chia- suszona żurawina- syrop z agawy- olej kokosowy (zamiennie masło)- truskawki Kokilki wysmaruj tłuszczem, poukładaj owoce(...)mieszanką, skrop syropem z agawy i olejem kokosowym. Pieczemy 25 minut w temp. 190 stopni
8 lat temu
Śledź Dodaj
obrane, bez pestki) opcjonalnie woda lub woda kokosowa do uzyskania mniej zwartej konsystencji wiórki kokosowe, płatki