Jogurtowe placki z mąki jaglanej 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowy Market24. Składniki na około 16 placków: * 1 szklanka mąki jaglanej * 2 łyżki ksylitolu (ewentualnie cukru(...)1 łyżeczka proszku do pieczenia * 1 jajko * 1 szklanka jogurtu naturalnego Wykonanie: Wszystkie składniki umieścić(...)użyć olej kokosowy). Na patelnię wylewać po 1 łyżce ciasta. Smażyć placki na złoty kolor
Zdrowe batony owsiano- orzechowe 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki na 4 szt :banan bardzo dojrzały 1 szt,orzechy włoskie drobno posiekane pół szklanki,płatki(...)owsiane pół szklanki,sok z limonki 1 łyżeczka,masło orzechowe 1 łyżka, polewa:czekolada gorzka(...)kakao 4 kostki,woda 1,5 łyżki, Sposób przygotowania: Płatki owsiane i orzechy włoskie wysypujemy
9 lat temu
Śledź Dodaj
gulaszu wykorzystałam aromatyczne przyprawy Skworcu. Składniki: * 1 kg piersi z kurczaka * 1 mniejsza papryka czerwona(...)1 mniejsza papryka zielona * 1 cebula * 2-3 ogórki kiszone+ 2 łyżki soku z ogórków(...)użyłam Skworcu) * pieprz cayenne (użyłam Skworcu) * 1 kostka mięsna Wykonanie: Pierś z kurczaka pokroić
Tagine wołowy z suszonymi owocami i migdałami 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
migdałów 15 g orzeszków pini 1 laska cynamonu 1 cebula 150 ml bulionu z kurczaka(...)wody) 1 szczypta szafranu 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki imbiru w proszku sól i pieprz(...)pokroić w piórka. W dużym garnku, na 1 łyżce oliwy podsmażyć mięso z każdej strony. (jeśli
Sernik londyński boskiej nigelli (london cheesecake) 29
9 lat temu
Śledź Dodaj
duże całe jaja 3 duże żółtka jaj 1,5 łyżki ekstraktu z wanilii (lub tyle samo(...)cukru waniliowego) 1,5 łyżki wyciśniętego z cytryny soku POLEWA ŚMIETANOWA 150 g gęstej, kwaśnej śmietany(...)1 łyżka cukru pudru 1,5 łyżeczki ekstraktu z wanilii Tortownicę o średnicy 20 cm wyłożyć
10 lat temu
Śledź Dodaj
świeżo łuskanego lub mrożonego groszku 1 łyżka płatków migdałowych 1 mały ząbek czosnku 15 g świeżej(...)bazylii (ok. 1 doniczki) 15 g parmezanu 1 cytryna 150 g razowego makaronu spaghetti 3 plasterki(...)wędzonego boczku 1 jajko (wielkość L) 100 g jogurtu naturalnego sól morska, Groszek zanurzyć
Pigwówka ‐ domowa nalewka z pigwy 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
żółty kolor i mogą osiągać wagę nawet 1 kg. Surowe owoce pigwy są dość kwaśne(...)galaretki. Pigwowiec jest krzewem dorastającym do około 1,5 m wysokości, o bardzo kwaśnych owocach, niewiele(...)pigwy1 kg dojrzałych owoców pigwy lub 1,5 kg pigwowca, 500 - 600 g cukru białego
Dyniowe pancakes – puszyste placuszki z dynią bez jajek 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
Czas przygotowania: 20 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 180 g mąki(...)przepis na marynowaną dynię bez octu: KLIK 1 banan 2 łyżki oliwy 1 łyżka masła orzechowego(...)można pominąć lub zastąpić np. pastą tahini) 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka proszku
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii, dodajemy 1/2 łyżeczki chili, 1 łyżkę majeranku. Pieprz, sól. Zalewamy 1/2 szklanką wody wymieszaną(...)1 łyżką mąki. Dodajemy 1 łyżkę octu jabłkowego i 1 łyżkę cukru. Całość dokładnie mieszamy(...)Zalewamy karkówkę i warzywa. Przykrywamy i pieczemy 1,5 do 2 godziny w 18- stopniach
Keto krem z ogórków (paleo, lowcarb) 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
Czas gotowania20 minut Składniki 1długi ogórek świeży 1 cebula białamała 2łyżki masła klarowanego 400ml bulionu drobiowego(...)żółtkalub 1 całe jajko 1pęczek koperku 80ml gęstego mleka kokosowego 1szczypta soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej(...)posiekany koperek. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 208 kcal Tłuszcz
Keto brownie z borówkami (paleo, lowcarb) 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
kawałki! Na całe szczęście jeden ma zaledwie 1,5 g węglowodanów, więc tragedii(...)lekko ciepłe. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 113 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,5 g Błonnik 1,4 g Białko 2,1 g Artykuł Keto brownie
7 lat temu
Śledź Dodaj
kombuchy lub wody 1/4 arbuza 1/2 pomarańczy 1 cytryna Sposób przygotowania Arbuza i pomarańczę pokroić(...)mocno schłodzone. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji (bez owoców): Wartość energetyczna: 115 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,3 g Błonnik 1,1 g Białko 0,0 g Artykuł Low carb sangria
Ciasto kakaowe z serem i ananasem 18
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki pszennej 4 jajka M 1 szklanka cukru 5 pełnych łyżek dżemu – u mnie(...)wiśniowy z kawałkami wiśni 1 szklanka mleka 2 pełne łyżki naturalnego kakao 0,5 szklanki oleju(...)1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia Na warstwę serową: 0,5 kg sera
Pączki serowe bez drożdży / no yeast cream cheese doughnuts 1113
6 lat temu
Śledź Dodaj
cukruszczypta mielonej wanilii (można zastąpić cukrem waniliowym)1-2 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany (używając(...)serka kanapkowego używamy 1 łyżki)2 jajka2 łyżki wódki lub spirytusu albo soku z cytryny(...)ciasta rozklepać dłonią (lub rozwałkować) na grubość 1 cm. Wykrawać z ciasta ulubione kształty (np. oponki
6 lat temu
Śledź Dodaj
background: rgba(0, 0, 0, 0.5); opacity: 1; transition: ease 0.3s; z-index: 999999; } body(...)SELERA Składniki: 2 selery 2 główki czosnku 1 jabłko 2 łyżki kwaśnej śmietany(...)roślinnego) szczypta suszonego majeranku 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie) Dodatkowo: 1 cebula
6 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaki lub frytki. Żeberka w miodzie 1,5 kg żeberek wieprzowycholej do podsmażenia Marynata(...)możesz zastąpić dodając pół łyżeczki suszonego 1 łyżeczka brązowego cukru 1 łyżeczka ostrej papryki(...)1 łyżeczka słodkiej papryki sól, pieprz do smaku, zazwyczaj dodajemy po około pół łyżeczki
Napoleonka waniliowo czekoladowa 44
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki maki pszennej 0,5 szkl cukru 1 budyń waniliowy 1 łyżeczka aromatu waniliowego 1 łyżka(...)szklanki maki pszennej 0,5 szkl cukru 1 budyń czekoladowy 2 łyżki kakao – duży wybór(...)zostawiamy do wystygnięcia a potem wkładamy na 1-2 godziny do lodówki, dzięki czemu będzie dobrze
Naleśniki gyros zapiekane z serem 3035
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki - 2 szklanki mleka - 1 szklanka wody - 1 jajko - szczypta soli, szczypta cukruFarsz- 2 pojedyncze(...)większe filety z kurczaka- 1 czerwona papryka - pól małej kapusty pekińskiej- 1 pomidor- mała puszeczka kukurydzy(...)sera żółtego- 3 - 4 łyżeczki przyprawy kebab/gyros - 1 łyżeczka czosnku mielonego- 1/2 łyżeczki mielonej papryki ( słodkiej
6 lat temu
Śledź Dodaj
500g mąki do pierogów 250ml gorącej wody 1 łyżeczka soli 1 łyżka oleju Farsz: 300g mielonej(...)wołowiny 200g mielonej wieprzowiny 1 posiekana drobno cebula 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę 1 pęczek
6 lat temu
Śledź Dodaj
background: rgba(0, 0, 0, 0.5); opacity: 1; transition: ease 0.3s; z-index: 999999; } body(...)zajrzyj do mojego artykułu. KOLOROWE ŁAZANKI Składniki: 1 opakowanie makaronu łazanki (500 g) 1/4 główki czerwonej(...)kapusty 1 cebula 1 marchewka 50 g jarmużu 150 g boczku (można pominąć) 2-3 łyżki
Pierś z kurczaka w jogurtowo- musztardowej marynacie 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu naturalnego* 2 łyżeczki musztardy sarepskiej* 1 łyżeczka czosnku granulowanego (użyłam Skworcu)* 1 łyżeczka curry(...)użyłam Skworcu)* 1 łyżeczka suszonej bazylii (użyłam Skworcu)* 1 łyżeczka rozmarynu (użyłam Skworcu(...)1 łyżeczka słodkiej papryki (użyłam Skworcu)* pół łyżeczki pieprzu czarnego (użyłam Skworcu)* pół łyżeczki
Makaron z cukinią, pesto i fetą 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
makaronu (ja użyłam małych kokardek) 1 mała cukinia 1 cebula 100 g fety sól pieprz 1(...)zalewy 2 płaskie łyżki łuskanych pestek słonecznika 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki startego parmezanu 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
dużych Składniki: 250 ml jogurtu Skyr 1 jajko 1 łyżeczka cukru waniliowego ½ łyżeczki proszku do pieczenia(...)1 łyżka ksylitolu 1 łyżka oleju 1 ¼ szklanki mąki 2 średnie jabłka Uwaga: szklanka
3 lat temu
Śledź Dodaj
/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/owsianka-jesienna-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk\u0142ych(...)1 szklanka mleka,\r","1 jab\u0142ko,\r","gar\u015b\u0107 rodzynek,\r","gar\u015b\u0107(...)jesienna Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych zwykłych, 1 szklanka mleka, 1 jabłko, garść rodzynek, garść orzechów
Makaron z kurczakiem i mieszanką chińską 141
3 lat temu
Śledź Dodaj
sosu z chilli 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka startego imbiru 1 łyżeczka słodkiej papryki 1(...)łyżeczka curry 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżka sezamuszczypta chilli odrobina oleju do smażenia kurczaka sól
Sałatka makaronowa z pieczarkami i czarną fasolą 10
3 lat temu
Śledź Dodaj
około 140 g czarnej fasoli z puszki 1 czerwona papryka 1 cebula (dałam czerwoną) 3 łyżki(...)ketchupu 1-2 łyżki oliwy 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól, pieprz Cebulę kroimy w drobną(...)Pieczarki kroimy na półplasterki. W rondelku rozgrzewamy 1 łyżeczkę masła lub oliwy, wrzucamy cebulę, a następnie
Chili con carne zapiekane z serem i frytkami 6
2 lat temu
Śledź Dodaj
mielonego mięsa drobiowego (może być też wieprzowe) 1 cebula 1 czerwona papryka 1 puszka pomidorów krojonych(...)1 łyżka koncentratu pomidorowego 1/3 szkl. bulionu (u mnie warzywny) 1 puszka czerwonej fasoli przyprawy: granulowany
Rabarbarowe ciasto na maślance 116
teraz
Śledź Dodaj
popołudniowej kawy. Składniki Ciasto 4 jajka 1,5 szkl cukru 1,5 szkl maślanki 1 szkl(...)oleju 4 szkl mąki 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia Kruszonka 0,5 szkl mąki(...)szkl cukru 30 g margaryny Dodatkowo ok. 1 kg rabarbaru Przygotowanie Jajka ubić z cukrem, dodać
Sałatka z makaronem i kurczakiem 395
teraz
Śledź Dodaj
fileta z kurczaka 1/2 puszki kukurydzy konserwowej 1 mała papryka czerwona 1 łyżeczka przyprawy gyros 1(...)łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1
2 lat temu
Śledź Dodaj
mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 czubata łyżka kakao szczypta soli Białka oddzielamy(...)minut w 180 st. C Wkładka serowa: 1 kg zmielonego sera białego (użyłam takiego z wiaderka(...)1 szklanka cukru1 budyń śmietankowy lub waniliowy 40 g (bez cukru)8 jaj200 g masła
Surówka z kapusty pekińskiej i pora 8
11 miesięcy temu
Śledź Dodaj
KAPUSTY PEKIŃSKIEJ I PORA PRZEPIS Składniki 1 kapusta pekińska 1 ogórek świeży 1 puszka kukurydzy konserwowej(...)1 mały por pęczek rzodkiewki (ok. 10 sztuk) Sos 1 łyżeczka musztardy 4 łyżki jogurtu naturalnego