10 lat temu
Śledź Dodaj
jedną z najbardziej oczekiwanych na święta. Składniki: 1 karp (najlepszy ok. 1,5 kg) Włoszczyzna(...)cebule Ziele angielskie, liść laurowy 1 cytryna 3 łyżki oliwy lub masła Sól, pieprz Cukier Żelatyna(...)dzwonka. Rybę solimy i skrapiamy sokiem z 1 cytryny. Odstawiamy na min. 30 minut, żeby ryba
10 lat temu
Śledź Dodaj
masła 6 łyżek cukru 1/2 łyżeczki soli 1,5 łyżeczki rumu lub wódki 1,5 łyżki(...)oleju 1 opakowanie cukru waniliowego Masa: 6 białek 200 g cukru 500 g maku(...)orzechów włoskich 100 g rodzynek Olejek migdałowy 1 łyżka miodu 1 łyżka margaryny Kandyzowana skórka pomarańczowa
Kotlety jajeczno-pieczarkowe 16
10 lat temu
Śledź Dodaj
Bezmięsne kotlety z jajek i pieczarek. Dobrze smakują
Pasztet drobiowy ze śliwkami 14
13 lat temu
Śledź Dodaj
Wątróbka drobiowa 550g Pierś kurczaka 350g Cebula 1 duża Pietruszka 1 pietruszka Marchew 3 średnie marchewki(...)Jajko 2 całe jajka + 1 żółtko Śliwki suszone 150g Sól Pieprz Liść laurowy 1 liść Ziele(...)angielskie 2 ziarenka Vegeta 1 łyżeczka Wykonanie: Wątróbkę dokładnie oczyścić z błon i skrzepów. Pierś
15 lat temu
Śledź Dodaj
przypadkowej kolejności, a autorów proszę o kontakt: 1. Autor: Stanislav Chciałbym się podzielić przepisem na wino(...)zimnej wody (tutaj przyda się filtr!) Przygotowanie: 1. Do dzbanka wkładamy torebki z herbatą, dodajemy szczyptę(...)całość chłodzimy w lodówce przez około 1,5-2 godzin. Podawać z lodem! 4. Autor
Ciasto piernikowe na śmietance 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
tutaj) Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1 pełna łyżeczka sody 1 czubata łyżka naturalnego kakao(...)szklanka cukru (trzcinowy, zwykły lub inny używany) 1 słoiczek dżemy porzeczkowego Bartfan 1 szklanka śmietanki(...)szklanki oleju 3 jajka 1 opakowanie przyprawy do piernika (20 g) Przygotowanie: Piernik rozgrzewamy
Propozycje przekąsek, które wyjdą ci na zdrowie! 4
11 lat temu
Śledź Dodaj
kubki smakowe? Oto kilka moich ulubionych propozycji. :) 1. Warzywa z dipem jogurtowym Warzywa to niskokaloryczna skarbnica(...)jogurtu, łyżka otrębów owsianych, garść migdałówzielony koktajl : 1 banan, 1 jabłko, 2 garście świeżego szpinaku, 1(...)szklanka wody, 1 łyżka siemienia lnianego, odrobina soku z cytryny pomarańczowy napój : 1/2 pomarańczy, łyżka
5 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki wody lub bulionu drobiowego,cebula,1-2 ząbki czosnku,łyżeczka koncentratu pomidorowego(...)cups of water or chicken stock,1 onion,1-2 cloves of garlic(...)heavy cream or coconut milk,1 tsp of potato starch or corn starch,1 bay leaf
5 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: · 1 sałata lodowa(...)pomidory · 1 czerwona papryka(...)oliwek · 1 łyżeczka kopru
Keto kotlety z tuńczyka (paleo, lowcarb) 58
5 lat temu
Śledź Dodaj
mrożonki (rozmrożonego do temperatury pokojowej)1 puszka tuńczyka w sosie własnym(...)pomysły na keto obiad. Przybliżona wartość odżywcza 1 kotleta: Wartość energetyczna: 99 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,5 g Błonnik 0,8 g Białko 9,2 g Do zrobienia powyższego przepisu
Gulasz z karkówki z warzywami 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
karkówki z warzywami:* około 600 g karkówki* 1 większa marchewka* 1 papryka czerwona* 1 papryka zielona(...)1 cebula* 300 g pieczarek* olej do smażenia* sól i pieprz czarny mielony do smaku* odrobina(...)przyprawy do gulaszu* pół łyżeczki majeranku mielonego* 1 łyżka koncentratu pomidorowego Wykonanie:Karkówkę pokroić w kostkę
5 lat temu
Śledź Dodaj
kiełbasy śląskie ok. 350 g 2 cebule 1 duża czerwona papryka 2 marchewki 4 ziemniaki(...)przecieru pomidorowego 2 łyżki ostrej pasty ajvar 1 i 1/2 szklanki wody lub bulionu 1/2 łyżeczki(...)papryki słodkiej 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu szklanka o pojemności
Keto keks kalafiorowy (paleo, lowcarb) 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
mojego keto keksu wyszło całkiem przyzwoite – 4,1 g węglowodanów w porcji. Keto keks z kalafiora(...)ciasta. Odstawić do zastygnięcia. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 143 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 4,1 g Błonnik 8,0 g Białko 4,7 g Do zrobienia powyższego przepisu
Kopytka z fasoli z pokrzywą i podagrycznikiem 27
5 lat temu
Śledź Dodaj
FASOLI Składniki: 0,5 kg ugotowanych ziemniaków 1 puszka 400g fasoli białej 1 garść listków młodej(...)pokrzywy 1 garść listków młodego podagrycznika 2 jajka 500-700g mąki graham typ 1850 1(...)rękami oprószonymi mąką formujemy wałki o grubości 1,5cm. Potem kroimy je na plastry o szerokości
Roladki schabowe z młodą kapustą 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: · 1 kg schabu wieprzowego(...)1 cebula · 1 marchew(...)młodej · 1 papryka czerwona
Pulpety jak gołąbki bez zawijania 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego drobiowego 0,5 kg kapusty 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 jajko(...)posiekanej zieleniny np. natka pietruszki, koperek, szczypiorek 1 szkl ugotowanego ryżu sól pieprz sos: 500ml passaty(...)pomidorowej 2 łyżki oliwy 1 mała cebula łyżeczka oregano sól pieprz szczypta cukru Jak zrobić pulpety
Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
gazowanej * 50 ml mleka* 2 łyżki oleju * 1 jajko * półtora szklanki mąki pszennej * solidna szczypta soli(...)piersi z kurczaka* około 300 g pieczarek* 1 cebula* 1 czerwona papryka* 1 cukinia* pół łyżeczki(...)soli* 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa* 1/3 szklanki passaty pomidorowej* garść żółtego startego na tarce
Keto karpatka (paleo, lowcarb) 43
5 lat temu
Śledź Dodaj
Time 20 minutesCzas oczekiwania 35 minutesTotal Time 1 hour 15 minutes Servings 12 porcji Calories 215kcal(...)kokosowej ciasto wychodzi jaśniejsze. Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 215 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,5 g Błonnik 0,0 g Białko 3,9 g Do zrobienia powyższego przepisu
Dieta dash – co to jest? zasady, efekty, przykładowy jadłospis. 28
5 lat temu
Śledź Dodaj
diecie DASH powinno się wypijać co najmniej 1,5 litra wody. Dzienny jadłospis składa się(...)Tost z pieczywa pełnoziarnistego posmarowany łyżeczką miodu. 1-2 morele. Szklanka zielonej herbaty. Drugie śniadanie Kromka(...)chleba pełnoziarnistego z chudą wędliną. 1 średni pomidor. Do picia szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
Zapiekanka gyros z makaronem 207
5 lat temu
Śledź Dodaj
około 500 g sól, świeżo zmielony pieprz 1 łyżka przyprawy gyros olej rzepakowy do smażenia 1(...)cebula 1 czerwona papryka 5 ogórków konserwowych 1 mała puszka kukurydzy – 170 g 4 łyżki(...)łyżki ketchupu 150 g sera tartego Przygotowanie: 1. Makaron ugotować na al dente w lekko osolonej
Rolada serowa z mielonym mięsem 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
wieprzowego · 1 cebula · 1(...)całe · 1 marchew · ½ papryki(...)Sól · 1 łyżeczka papryki ostrej Sposób przygotowania: 1. Jajka
Sernik na kakaowym kruchym spodzie 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
okazję. Składniki oraz sposób przygotowania Ciasto kruche: 1 szklanka cukru4 żółtka1 szklanka mąki ziemniaczanej2 szklanki mąki(...)blaszkę, resztę wsadzić do zamrażarki. Masa serowa: 1 kg zmielonego twarogu5 jajek1 margaryna3/4 szklanki cukru1 cukier(...)ubić na sztywno. Do żółtek dodać 1 margarynę Kasię, 3/4 szklanki cukru i cukier waniliowy. Ubić
Ciasto śliwkowe z twarożkiem 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
śliwek (mogą być mrożone lub z kompotu) 1 1/2 szklanki Mąki Szymanowskiej uniwersalnej 480 (tutaj znajdziesz(...)jajka 4 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej 1 czubata szklanka mielonych orzechów (mogą być też migdały(...)serową: 150 g twarogu mielonego 2 jajka 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżka cukru Twaróg mieszam
5 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka – około 500 g 1 zielona papryka 2 duże marchewki 1 mała cukinia(...)łyżki wody 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżeczka imbiru 1/2 łyżeczki papryki ostrej 1 łyżeczka cukru(...)trzcinowego pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w cienkie paski
5 lat temu
Śledź Dodaj
składniki na około 3 słoiki 750 ml:* 1,5 kg pieczarek (należy wybrać bardzo malutkie)* 1(...)szklanki octu 10%* 3 płaskie łyżki cukru* 1 łyżeczka soli Dodatkowo:* 1 płaska łyżka soli* 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
cukinie · 1 pojedynczy filet z kurczaka(...)1 cebula · 2 ząbki czosnku(...)1 papryka czerwona · 3 ogórki konserwowe
5 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: · 1 pojedynczy filet z kurczaka(...)ogórka · 1 papryka czerwona(...)1 papryka żółta · 2 łyżki oliwy z oliwek
Kurczak z fasolką szparagową 10
teraz
Śledź Dodaj
Składniki: · 1 filet z kurczaka(...)marchewki · 1 papryka czerwona(...)pikantnego · 1 łyżka miodu
Niebiańsko krucha szarlotka 1786
3 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki Ciasto kruche 350 g mąki pszennej 1 kostka zimnego masła (200 g) 2 łyżki kwaśnej(...)śmietany 2 żółtka 60 g cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia Dodatkowo 1(...)jabłek 1 łyżeczka cynamonu Przygotowanie 1. Jabłka obieramy i kroimy w ćwiartki. Wycinamy gniazda nasienne
teraz
Śledź Dodaj
oraz TikTok. PRZEPIS PIECZONA ŁOPATKA WIEPRZOWA Składniki: 1,5 kg łopatki wieprzowej 4 ząbki czosnku(...)łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka suszonego rozmarynu 1 łyżka suszonego tymianku 2 łyżeczki soli(...)łyżeczki pieprzu czarnego mielonego 1 cebula, pokrojona w ćwiartki Jak zrobić pieczoną łopatkę wieprzową: W moździerzu
