Kolacja to posiłek równie ważny jak wszystkie inne. Jej pora zależy od naszego trybu życia, jednak należy ją zjeść minimum 2-3 godziny przed snem. Chyba nie muszę wspominać, że niejedzenie po 18 to mit i bzdura totalna? ;)
No tak, ale ...
Co jeść?Czego nie jeść? Czy w ogóle jeść coś o tej porze?
Przy przygotowywaniu kolacji powinniśmy ostr...
