Mój sposób na owsiankę idealną! 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
ciepłej papki osłodzonej bananem, a są i tacy, którzy wybierają opcję z dodatkiem warzyw. Jak się(...)z wodą. Gdy zacznie wrzeć dodać napęczniałe płatki, przemieszać i zmniejszyć moc palnika. KROK III : Banana(...)z ulubionymi dodatkami. U mnie jak widać na zdjęciu pojawiły się truskawki, winogrona, wiórki kokosowe
Lean in 15 (szczupli w 15 minut recenzja) 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
inspirujących, prostych i smacznych przepisów w połączeniu z krótkimi i możliwymi do wykonania w domu ćwiczeniami(...)google_ad_height = 90; Składniki 1 banan 1 miarka waniliowej odżywki białkowej (pominęłam) 1 jajko(...)płatków owsianych 1 łyżka oleju kokosowego Wszystkie składniki dokładnie zmiksować blenderem. Smażyć na złoty kolor
9 lat temu
Śledź Dodaj
niej trochę twarożku, kilka kawałków świeżych bananów i posłodzisz ją na przykład pysznym syropem pomarańczowym. Również(...)inaczej smakował z dodatkiem ulubionego syropu Paola. Na podwieczorek możesz przygotować budyń kokosowy i polać
Omlet owsiany a’la szarlotka 38
9 lat temu
Śledź Dodaj
połową banana, płatkami owsianymi, odrobiną mleka i ekstraktem z wanilii. Dodać pianę z białek i delikatnie(...)rozgrzaną teflonową patelnię wysmarowaną delikatnie olejem kokosowym (opcjonalnie). Jabłka obrać, pokroić w mniejsze kawałki, wbić
8 lat temu
Śledź Dodaj
przekonana. Swój pierwszy pudding zrobiłam na mleku kokosowym, ale czegoś mi brakowało, to nie był(...)banana z niewielką ilością wody. Powinien powstać gęsty, słodki mus. Nasionka chia mieszamy z jogurtem(...)następnie jogurt z chia. Na koniec dekorujemy ulubionymi owocami, wiórkami kokosowymi itd. Co tylko dusza zapragnie
Kawowe ciasto z gruszkami i polewą kokosową 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
schowane pod kokosowym puchem.. babcia była zachwycona, mama też zachwalała, więc jestem z siebie bardzo(...)drzwiczkach piekarnika. kokosowa polewakilka łyżek mleczka kokosowego light*łyżka oleju kokosowegołyżka cukru pudruwiórki kokosowe *możecie użyć(...)mleczka Olej kokosowy roztopić w miseczce podgrzewając przez kilka sekund w mikrofalówce. Połączyć z mleczkiem kokosowym
Przepis #122 czekoladowo-kokosowe brownie z fasoli 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
jednak postanowiłam je nieco wzbogacić dodając wiórki kokosowe oraz startą czekoladę na wierzch. Dzięki temu(...)Jeśli ktoś jeszcze nie próbował tego ciasta z obawy przed wyczuwalnym smakiem fasoli - to uwierzcie(...)puszki czerwonej fasoli- 2 banany- 2 łyżki wiórek kokosowych- 2 łyżki syropu daktylowego lub innego słodzidła
Placuszki jaglane z bananem i musem z mango 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
woreczek, banan 1 szt, jajko 1 szt, skórka z pomarańczy pół łyżeczki, sok z pomarańczy(...)łyżki, mąka ziemniaczana 2 łyżki, olej kokosowy do smażenia, mango pół szt, Sposób przygotowania
Fit brownie z bananami, obłędnie dobre! 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
dbasz o swoją sylwetkę. Idzie wiosna, każda z Nas chce coś tam zrzucić, coś ujędrnić poprzez(...)jeszcze te banany! PRZEPIS NA FIT BROWNIE: - 3 jajka ekologiczne- 2 łyżki mąki kokosowej- łyżka mąki(...)olej, mleko i połowę rozgniecionego banana wymieszaj trzepaczką.Maki wymieszaj z proszkiem do pieczenia i erytrolem
Dieta sokowa na wyciągnięcie ręki. sportfood soki. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Szukając naturalnego napoju izotonicznego natrafiliśmy na wodę kokosową. To właśnie ona posiada skład podobny do osocza(...)Czereśnie zawierają witaminy z grupy B oraz dużo potasu, który usuwa z organizmu nadmiar soli, dobroczynnie(...)sposób się nie zakochać Jeżyna, truskawka, banan, mleko kokosowe, jabłko, czarny sezam… czyli większość składników
7 lat temu
Śledź Dodaj
smakuje : ) Omlet na słodko podaję zazwyczaj z kokosowym musem lub 100% masłem orzechowym. Polecam!!! google(...)google_ad_height = 90; Składniki: 1 banan 2 jajka (wielkość L) 1 pełna łyżka mąki kokosowej
Pieczona jaglanka z owocami 19
8 lat temu
Śledź Dodaj
jagód leśnych (mrożonych) 1 szklanka malin 1 banan 1 jabłko ½ szklanki orzechów włoskich 3 łyżki pestek(...)dżemu z dzikiej róży Łowicz ½l mleka 3 jajka Ewentualnie mleczko kokosowe Masło do wysmarowania formy
Pomysł na weekendowe śniadanie! tosty francuskie 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowym. Gorące przekładamy na talerz polewamy obficie miodem i posypujemy owocami.Tosty możesz podać też z dżemem(...)celu zmiksuj 1 sztukę bardzo dojrzałego banana, 1/2 awokado, 2 łyżeczki kakao i 2 łyżeczki miodu
7 lat temu
Śledź Dodaj
jeżynowy z musli i chiaKoktajl jeżynowy z płatkami owsianymiKoktajl jeżynowy z chiaKoktajl kakaowy z pomarańczą(...)bananemKoktajl kokosowy z masłem orzechowym i migdałamiKoktajl marchwiowo-bananowy z płatkami owsianymiKoktajl owocowyKoktajl owocowy z białym(...)z czekoladąKoktajl truskawkowy z natką z pietruszki i jagodami gojiKoktajl warzywny na maślanceKoktajl z cytrusówKoktajl z
Bananowo – kokosowe czekoladki (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
czekolady 1 mały banan (zblendowany) 150 ml twardej części mleczka kokosowego 25 g kokosu Dodatkowo: czekolada(...)około 2 godziny. Następnie czekoladki wyciągnij z foremek i oblej roztopioną czekoladą, całość posyp kokosem
8 lat temu
Śledź Dodaj
żaleazo w szpinaku. Kremowej konsystencji koktajlowi nadał banan i jogurt naturalny, całość, jak na zimowy czas(...)koktajl z kokosem Składniki:400 g jogurtu naturalnego1 pomarańcza1 banan3 garście szpinakumiód do smakuwiórki kokosowe
Szybkie pączki bananowe – mini pączki 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne pączki bananowe. Takie mini pączki z bananami przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Szybkie, pyszne, idealne(...)pączusia. Dziś usmażyłam kolejną partię. Smakowała wybornie z kokosową kawą. No cóż… pączki, kawa, słoneczko(...)Banany obieramy i blendujemy na jednolitą masę. Masę można przełożyć do normalnej miski i zmiksować z
teraz
Śledź Dodaj
ciasto z czerwonej fasoli ale dodałam banany a wersja z białym serem jest dla mnie(...)Składniki: podwoiłam ilość 240 g fasoli czerwonej z puszki100 g chudego twarogu70 g ksylitolu2 łyżki kakao2(...)blendera.Następnie dodajemy pokruszony ser, olej kokosowy, aromat, mleko i jajka. Miksujemy.Kakao, ksylitol, proszek do pieczenia
Fit serniczki na czekoladowym spodzie (bez sera!)
8 lat temu
Śledź Dodaj
dodając : roztopiony olej kokosowy, miód, białko jaja i proszek budyniowy. KROK 3: Banana rozgniatamy w miseczce(...)formujemy w niej spody do serniczków. Z tych proporcji wyszło mi ich sześć.Podpiekamy przez
Naturalnie, zdrowo i smacznie – batony oho idea natura 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Bambuczi, czyli suszone banany z surowym kakao. Dziś postanowiłam podzielić się z Wami moją krótką recenzją(...)dzieci, „niejadki”, kobiety w ciąży, sportowcy, osoby z różnymi problemami zdrowotnymi. Dostępnych jest aż 6 rodzajów(...)daktyle, figi, rodzynki, słonecznik, jagody goji, wiórki kokosowe, nasiona chia. MAURO – Baton bakaliowy Składniki: daktyle
Zielony zastrzyk energi! koktajl!!
10 lat temu
Śledź Dodaj
łączy ze sobą smak szpinaku, kiwi i banana?? Jakiś szaleniec! Aa jednak w takim razie(...)zdrowie ponieważ koktajle ten -oczyszcza nasz organizm z toksyn (zawierają cenny chlorofil)zawiera duuuuużo żelazareguluje(...)jabłko, pomarańcz), mleko (kokosowe, ryżowe), jogurt, wodaOWOC - kiwi, winogrono, maliny, truskawki, banan, jabłko, mango, gruszka, jagody
Brazylijska uczta, czyli carioca resto bar 21
8 lat temu
Śledź Dodaj
osoby Shake acai (jagoda brazylijska) z bananem i syropem z guarany. Lemoniada zrobiła na mnie(...)chociażby z tego powodu. Polecam każdemu. Casquinha de siri - Kraby z pomidorami, mleczkiem kokosowym, olejem dende
Piernikowe pralinki z kaszy jaglanej + pierwsze urodziny bloga!
teraz
Śledź Dodaj
drobno pokruszyć z dodatkami, uformować w kulki, obtoczyć w gorzkiej czekoladzie i wiórkach kokosowych. Do dzieła(...)natomiast utrzeć masło dodając stopniowo : jajka, rozgniecionego banana i jogurt. Zarówno składniki mokre, jak i suche(...)rodzynki. Zagnieść. Z powstałej masy formować kuleczki - mi wyszło ok. 30 sztuk. Każdą z kuleczek obtoczyć
Białkowy omlet ze szpinakiem i orzeszkami ziemnymi. 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
różny sposób przygotowywane piersi z kurczaka czy indyka, orzechy ziemne, banany i świeże warzywa. Dlatego też(...)oleju kokosowego- 2 garści szpinaku świeżego- 80 do 100 ml wody Odżywkę rozmieszaj z wodą
Zapiekane owoce pod migdałowym ciastem! 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
wiśnie, borówki, porzeczki, jabłka, banany- 1 łyżeczka cukru trzcinowego- masło/ olej kokosowy Naczynie żaroodporne wysmaruje tłuszczem(...)zmielonych migdałów- 1 jajko- łyżka mąki kokosowej- skórka z otartej cytryny- 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
Jaglane placuszki z morelami 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
puszyste i zdrowe placuszki z dodatkiem mąki jaglanej i mleka kokosowego. Składniki: 1 banan2 jaja5(...)kokosowego (może być też rzepakowy, lub rozpuszczone masło)1 łyżeczka proszku do pieczenia2-3 morele Banana
Tarta bananowa z budyniem (wegańska, bez cukru) 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepisami na bananowe babeczki i truskawkową tartę z bloga Kuchnia Via Gusto. Serdecznie zapraszam do odwiedzenia(...)oleju kokosowego + ulubione owoce do dekoracji Przygotowanie: Do malaksera wsypujemy płatki, dodaję rozdrobnionego banana, masło(...)stopni C.W międzyczasie przygotowujemy budyń waniliowy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Pod koniec dodajemy olej kokosowy.Na
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka cukru trzcinowego 1/2 szklanki orzechów włoskich Banany rozgnieść dokładnie widelcem na papkę. Dodać jajko, wymieszać(...)rozgrzanej patelni (można delikatnie wysmarować olejem kokosowym) z obu stron na złoty kolor. Smacznego! Przepis pochodzi
