Fit brownie z jagodami/ bez glutenu 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
jajka kurze ekologiczne- 2 łyżki mąki kokosowej- 1 łyżka mąki kukurydzianej- 180 ml wody gazowanej(...)mąkę i sodę. Całość mieszamy dodajemy olej i ucieramy robotem minutę. Ciasto wylewamy
Fit brownie z bananami, obłędnie dobre! 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
BROWNIE: - 3 jajka ekologiczne- 2 łyżki mąki kokosowej- łyżka mąki kukurydzianej- łyżka karobu (zamiennie kakao(...)proszku do pieczenia- 2 łyżki oleju rzepakowego Żółtka, olej, mleko i połowę rozgniecionego banana
Co zamiast słodyczy? - moje ulubione zdrowe przekąski 66
8 lat temu
Śledź Dodaj
kompozycjach smakowych. Ja próbowałam te o smaku: kokosowym oraz orzech/kakao. Tutaj skład batona o smaku kakao/orzech(...)syrop z brązowego ryżu, pasta figowa (15%), olej rzepakowy, pasta malinowa (cukier mielony, suszony(...)daktyle 68%, kokos 26%, kakao 6%. (wersja kokosowa).Jest dość twardy jednak po ugryzieniu rozpływa się
Genialne racuchy serowo bananowe i jednodniowa superbohaterka 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
racuchy serowo bananowe smażę na kilku kroplach oleju. Polecam patelnie nie przywierające i średnią temperaturę rozgrzania(...)cukrem pudrem. Ja preferuje maliny i wiórka kokosowe. Artykuł genialne racuchy serowo bananowe i jednodniowa
8 lat temu
Śledź Dodaj
miodu3 łyżki oliwy z oliwek (można zastąpić olejem)2 jajka4 łyżki wiórków kokosowych1 łyzeczka proszku(...)Kaszę wyciągamy z woreczków i zalewamy mlekiem kokosowym. Banana kroimy w plasterki. Dodajemy do kaszy. Dokładamy
Puchatki - placuszki na białkach 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
proszku do pieczeniaolej do smażenia ( u mnie kokosowy )cukier puder do obsypania placuszków i ewent (rodzynki(...)tłuszczem, placuszki nie muszą się "taplać" w oleju. Wykładamy porcje z jednej łyżki ale takie
Przepisy na desery dietetyczne | wyniki konkursu 20
7 lat temu
Śledź Dodaj
powstałej masy uformować trufle, obtoczyć w wiórkach kokosowych i pokruszonym wafelku. Odstawić do lodówki żeby stężały(...)łyżeczki miodu 250 g malin łyżeczka oleju rzepakowego szczypta soli mięta do dekoracji Sposób wykonania: kaszę
Placuszki z musli i nasionami chia 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka cukru kokosowego cukier puder do oprószenia placuszków Przygotowanie: Do miski(...)warto przemieszać. Smażymy małe placuszki na rozgrzanym oleju. Obracały za pomocą łopatki (placuszki są delikatne). Podajemy
Przepisy na desery dietetyczne | wyniki konkursu 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
powstałej masy uformować trufle, obtoczyć w wiórkach kokosowych i pokruszonym wafelku. Odstawić do lodówki żeby stężały(...)łyżeczki miodu 250 g malin łyżeczka oleju rzepakowego szczypta soli mięta do dekoracji Sposób wykonania: kaszę
7 lat temu
Śledź Dodaj
dynię, pasatę pomidorową oraz pozostałą ilość mleka kokosowego. Wlać pół szklanki wody, dodać szczyptę soli(...)mąkę, sól i sodę. Dodać także olej i jogurt. Wymieszać. Dodać rozczyn z drożdży
Kakaowe naleśniki z bitą śmietaną i bananami 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
domu nic słodkiego. Wystarczy mąka, woda, olej i deser gotowy:-) Jeżeli(...)kakao 1,5 łyżki, sól szczypta, tłuszcz kokosowy do smażenia, nadzienie: śmietanka
Tropikalne ciasto dyniowe z książki "moje wypieki na cztery pory roku" 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
nich cukier, skórkę z pomarańczy, wlewamy olej i mieszamy. Dodajemy pokrojonego ananasa, posiekane orzechy(...)soli)1 szklanka cukru pudru1 szklanka wiórków kokosowych Miękkie masło ucieramy na puch dodając cukier
teraz
Śledź Dodaj
pół godziny. Na patelni rozgrzać 4 łyżki oleju, dodać łyżkę masła i smażyć pokrojoną w kostkę(...)około 5 minut, a następnie wlać mleczko kokosowe. Dodać wodę i przykryć na chwilę, a następnie
Ciasto drożdżowe ze śliwkami (mrożonymi) i kokosową kruszonką 3
teraz
Śledź Dodaj
Ciasto drożdżowe najlepiej smakuje jesienią i zimą, już
Zakupy z trenerem: zdrowe batoniki 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
chrupki zbożowe (mąka kukurydziana, mąka ryżowa) wiórki kokosowe (14%), orzechy nerkowca (5,8 %), orzeszki ziemne(...)jagoda, burak), zagęszczony przecier jabłkowy 8%, olej rzepakowy, jogurt w proszku 3%(mleko odłuszczone(...)sokiem z marakui):68 % daktyle, 27 %, wiórki kokosowe, 5% soku z marakui z zagęszczonego soku
12 lat temu
Śledź Dodaj
Wami... wtedy było ze śliwkami i kokosową kruszonką... wczoraj z rabarbarem i płatkami migdałów... pewnie(...)cukru 4 szklanki mąki (razowej) 4 łyżki oleju Kruszonka: 1 żółtko 1/2 szklanki mąki (razowej(...)2.Do miski wsypać mąkę, i olej, dodać rozczyn i lekko wymieszać
Zamienniki w diecie - co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz.2 232
7 lat temu
Śledź Dodaj
jest często farbowaną wersją białego cukru! - cukier kokosowy – ma niski indeks glikemiczny i niższą kaloryczność niż(...)pierwszym miejscu znajdują się cukier i olej palmowy. Bardzo łatwo taki krem zastąpić domowym
Pasta tahini 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
miksując można dodać 1 – 2 łyżki oleju sezamowego. Gotową pastę przekładamy do słoiczka i zamykamy(...)pistacjami Tahini Dip tahini Sezamki owsiano kokosowe Wydrukuj przepisThe post Pasta tahini appeared first on Moje
Domowe rogaliki (al'a 7 days) 120
8 lat temu
Śledź Dodaj
WykonanieW małej misce mieszamy drożdże z cukrem kokosowym. Do dużej miski przesiewamy mąki, dodajemy masło, jajko(...)mały rogalik zawiera syrop glukozowo - fruktozowy, olej palmowy i ma prawie 300 kcal! Patrząc
Co lila jadła w środę? 27 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
niechęcią i powiedziała, że chce owsiankę. Kokosowa owsianka z jogurtem, mango i nasionami chia. Mała(...)miseczki z ugotowaną zupą wlewam olej lniany lub wrzucam masło. II Danie16:00 Ziemniaki
Indyk z zielonymi warzywami po azjatycku 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
groszek. Szybka rozkminka, może potrawka w mleczku kokosowym ale mleczka brak i trzeba lecieć(...)400g piersi z indyka 2 łyżki oleju roślinnego 2 utarte ząbki czosnku sól, pieprz 250g(...)jasnego sosu sojowego 1 łyżka oleju sezamowego 2 łyżki sosu rybnego 1 łyżka sosu ostrygowego
7 lat temu
Śledź Dodaj
porcjami dodajemy przesiane mąki oraz olej i delikatnie całość mieszamy. 5. Wykładamy(...)budyniu aż do wykończenia. Następnie wsypujemy wiórki kokosowe. Odkładamy 1/3 kremu do reszty dajemy pokrojonego
Chińszczyzna z makaronem ryżowym 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
oczyszczamy. Na rozgrzany wok wlewamy 3 łyżki oleju, dodajemy drobno pokrojone ostre papryczki, następnie (cały czas(...)mięsem z indyka - Paski drobiowe w kokosowej tempurze - Makaron chow mein z krewetkami na ostro Wydrukuj