Surówka z kalafiora i kukurydzy 540
10 lat temu
Śledź Dodaj
Surówka z kalafiora i kukurydzy -Składniki: 1 średni kalafior (ok. 740g) 1(...)puszka kukurydzy (ok. 220g po odsączeniu) 1 pęczek […] The post Surówka z kalafiora
Wpisy
Dietetyczna sałatka do pracy z tuńczykiem 455
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki tuńczyka z wody (puszka)- 1 ugotowane na twardo jajo ekologiczne- 1/4 ogórka zielonego(...)oliwa z orzechów włoskich, sól himalajska, 1 łyżeczka soku z cytryny, 1/3 łyżeczki musztardy(...)Pieczarki przesmażam na oliwie przez 1 minutę i dodaję do sałatki.Do oliwy dodaję
Szybki deser z cynamonowym jabłuszkiem na chrupiących waflach 96
9 lat temu
Śledź Dodaj
celu zapoznania się z ofertą: Składniki: 1 większe jabłko (twardsze, soczyste) 1(...)łyżka masła 1 łyżka cukru cynamon 6 wafli SiejeJe – u mnie Wafle Amarantusowe
Ciasto jogurtowe z rabarbarem i kruszonką 14
9 lat temu
Śledź Dodaj
wilgotne, długo zachowuje świeżość składniki: 1 duży kubek jogurtu naturalnego (400 g) 3 jajka(...)pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka cukru 400 g rabarbaru + 1
12 lat temu
Śledź Dodaj
risotto na słodko. Na 2 porcje: 1 torebka ryżu 100 g300 g truskawekłyżeczka masła(...)zalewając opłukany ryż wodą w proporcjach 1:2 (czyli dla zobrazowania: 1
12 lat temu
Śledź Dodaj
kuskusem(na 4-5 porcje) 1 szklanka kuskusu puszka tuńczyka w oleju1/2 puszki(...)smaku Kuskus zalewamy wrzątkiem w proporcjach (1:1) i odstawiamy
Sernik z mlekiem skondensowanym 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
półtłustego2 duże jajka (rozmiar XL)1 opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru260 g mleka skondensowanego(...)zastąpić mąką, wówczas zamiast budyniu dodajemy 1 łyżkę mąki ziemniaczanej, 1 łyżkę
7 lat temu
Śledź Dodaj
innych dziewczyn. sukienka 1 - KLIK sukienka 2 - KLIK Suknie wieczorowe to idealny wybór(...)się idealnie na każdą okazję. sukienka 1 - KLIK sukienka 2 - KLIK Sukienki maxi tego(...)sukienka 1 - KLIK sukienka 2 - KLIK A Wam która sukienka najbardziej się spodobała
Surówka z kapusty pekińskiej 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
koperku, pęczek szczypiorku, pęczek rzodkiewek, 1-2 marchewki , 1 średnia cebula(...)miseczki i posypujemy zieleniną. Chowamy na 1 h do lodówki. -- Dla ozdoby możemy przygotować
Ciasto jogurtowe z owocami i kruszonką. 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
coś. Spróbujcie sami i oceńcie. Składniki: 1 kostka margaryny 1(...)nektarynki) Kruszonka: 1/2 kostki masła 1 szklanka mąki 1/2 szklanki cukru Wykonanie: Margarynę zmiksować
11 lat temu
Śledź Dodaj
Zupa krem z dyni – Składniki: 1,25kg dyni 1 litr bulionu(...)370g) 2 małe pietruszki (ok. 55g) 1 cebula sól, pieprz oliwa z oliThe post
12 lat temu
Śledź Dodaj
serka śmietankowego naturalnego, np. Almette 1 mała czerwona cebula 1-2 łyżki(...)majonezu 1 łyżka soku z The post Pasta z łososia wędzonego appeared first
7 lat temu
Śledź Dodaj
Grey Laska cynamonu 2 plastry pomarańczy 1 plaster cytryny 1 łyżka miodu(...)laskę cynamonu, 2 plastry pomarańczy oraz 1 plaster cytryny. Artykuł Herbata rozgrzewająca pochodzi
7 lat temu
Śledź Dodaj
składniki: 0,5 kg ziemniaków 1 jajo 250 g twarogu półtłustego 1(...)smażenia(I do gotowania klusek 1 łyżka) sól i pieprz 2 cebulki ,aby okrasić
11 najlepszych wysokobiałkowych posiłków do dodania do diety 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
ostateczną listę produktów bogatych w białko. 1. Piersi z kurczaka Grillowany kurczak jest pierwszym(...)gramów białka i mniej niż 1 gram węglowodanów. Liczone jak na 1
Koktajl z pomarańczy, mango i melona 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
kupny, ale z pięknym składem. Składniki: 1 mango pół melona sok z 1(...)pomarańczy sok z 1 cytryny 200 ml wody (przepis na 3 porcje) Mango obieramy
Kotlety ziemniaczane z białym serem 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
średnich ziemniaków 200 g białego sera 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej 1(...)jajko 1 łyżka poszatkowanej natki pietruszki bułka tarta do obtoczenia sól pieprz olej rzepakowy
Owsianka z bananami i orzechami 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
banany, orzechy i miód. Pyszna. Składniki: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych 1(...)pół łyżeczki miodu (opcjonalnie) (przepis na 1 porcję) Mleko wlewamy do garnka, dodajemy
Sos tatarski 11
11 lat temu
Śledź Dodaj
mogą być pieczarki) 2 ogórki konserwowe 1 mała cebula 2 płaskie łyżki jogurtu greckiego(...)płaskie łyżki majonezu 1 płaska łyżeczka musztardy sok z połowy cytryny 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
puszysty z owocami i galaretką. Składniki 1,2 kg sera (dałam 1(...)razy zmieliłam w maszynce)1 szkl. cukru3/4 margaryny5 żółtek1 szkl. mleka0,5 szkl. gorącej
5 lat temu
Śledź Dodaj
zupa kremCzas przygotowania: 40 minut Składniki:1 łyżka masła 1 łyżka(...)litr rosołu lub bulionu warzywnego 1 prostokątny serek topiony 100 ml śmietany
Rolada bezowa z kremem kawowym 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
możecie wykorzystać do babki drożdżowej zaparzanej) 1 ¾ szklanki cukru 2 łyżki soku z cytryny(...)krem: 200 ml śmietanki 30-36% 1 łyżka cukru pudru 2 łyżki kawy rozpuszczalnej(...)łyżki gorącej wody 150 g mascarpone 1 łyżeczka żelatyny 100 g dżemu z czarnej
5 lat temu
Śledź Dodaj
proporcje, ponieważ nie można ich zastępować 1:1 Pamiętaj(...)płacie ciasta rozsmaruj pesto, zostawiając ok. 1 cm wolnego brzegu z każdej strony. Całość
Zupa krem z grzybów suszonych i pieczarek 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
krem z grzybów suszonych i pieczarek:* 1 cebula* 300 g pieczarek* 2 szklanki suszonych(...)grzybów (użyłam borowików suszonych Skworcu)* 1 ząbek czosnku* 2 litry bulionu drobiowego* 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
mięta,2 jajka dokładnie rozbełtane, 1 mała cebula, 2 ząbki czosnku, około pół(...)koperkiem do placuszków cukiniowo - szpinakowych 1 duży jogurt grecki (400g)1 ogórek
5 lat temu
Śledź Dodaj
jajka1 szklanka cukru2 szklanki mąki 1 kostka (200 g) masła1 i 1/2 łyżeczki proszku(...)pieczenia1 cukier wanilinowy (20 g)1 cytryna Dodatkowo: 1 łyżka masła
Ciasto czekoladowe mieszane łyżką 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
szklanka cukru trzcinowego (można użyć zwykły) 1 łyżeczka sody 3 jajka M 1(...)kremowy dżem BIO od Gron Balance 1 szklanka mleka 0,5 szklanki oleju
Pasta z pieczonej papryki z masłem orzechowym i imbirem 12
5 lat temu
Śledź Dodaj
płaska łyżka masła orzechowego 1,5 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka(...)smaku) szczypta chili (przepis na 1 mały słoik) Papryki myjemy, kroimy na pół, pozbywamy
Sałatka z grzankami i kurczakiem 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
papryki1 czerwona cebula1 mała puszka kukurydzy 1 pomidor lub kilka pomidorków koktajlowych3-4 kromki(...)rzepakowego do smażenia Marynata do kurczaka: 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1
Sernik z mleczkiem kokosowym. 9
4 lat temu
Śledź Dodaj
herbatników pełnoziarnistych Masa serowa: – 1 kg twarogu – 1 szklanka erytrytolu(...)ziemniaczanej – ½ łyżeczka aromatu kokosowego – 1 puszka mleczka kokosowego
Kostki kokosowe 474
3 lat temu
Śledź Dodaj
kokosowe! KOSTKI KOKOSOWE PRZEPIS Składniki Biszkopt 1 szklanka mąki pszennej 4 jajka 2/3 szklanki(...)cukru 4 łyżki oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Polewa 1/2 szklanki(...)mleka 1 szklanka cukru 250 g masła 4 łyżki kakao Dodatkowo 250 g wiórków