Jak ugotować sorgo – poradnik i przepis 12
5 lat temu
Śledź Dodaj
makaron. Pierwsze dwa sposoby są zdrowsze, gdyż składniki mineralne i witaminy zostają w ziarnach, które wchłoną(...)płyn i stać się miękkie. Studzimy. Sposób 3: 1 szklankę sorgo, które wcześniej się moczyło odsączamy
Keto truskawki w polewie (paleo, lowcarb) 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
sztuk Czas przygotowania20 minut Czas oczekiwania10 minut Składniki Truskawki w ciemnej polewie 7 truskawekwiększych rozmiarów 2kostki(...)sztuki: Wartość energetyczna: 49 kcal Tłuszcz: 3,7 g Węglowodany: 1,7 g Błonnik
Keto ciasteczka z konfiturą (paleo, lowcarb) 40
5 lat temu
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania8 minut Czas oczekiwania30 minut Składniki Ciastka 1 jajko 1łyżka miodu(opcjonalnie) 0,25szklanki(...)można najpierw zmiksować składniki mokre z olejem kokosowym, a następnie dorzucić suche składniki). Uformować kulę, owinąć(...)channel: 30768, ad_partner: 18383, ad_type: 3, ad_content
5 lat temu
Śledź Dodaj
jako farsz do lasagne. Lasagne z cukinii składniki łyżka masła1 łyżka mąki100 g sera pleśniowego1 szklanka(...)układamy 1/3 cukinii, zalewamy 1/4 beszamelu, układamy 3 płaty nieugotowanego makaronu lasagne, zalewamy 1/3 sosu pomidorowego
Pączki wyrastające na zimno 654
8 lat temu
Śledź Dodaj
się myliłam, bo są naprawdę smaczne :-) Składniki: ciasto: mąka Szymanowska uniwersalna 1 kg, drożdże świeże(...)podwojenia objętości. Wyrośnięte ciasto rozwałkowujemy na grubość 3 mm i wykrawamy szklanką kółka. Na krążek nakładamy
Keto tort szwarcwaldzki (paleo, lowcarb, bez nabiału) 25
6 lat temu
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania25 minut Czas oczekiwania2 godziny Składniki Biszkopt kakaowy 4 jajka 4łyżki erytrytolu 40ml gęstego(...)Sposób przygotowania Biszkopt kakaowy Jajka rozdzielić. Suche składniki wymieszać ze sobą. Żółtka utrzeć z olejem kokosowym(...)masą żółtkową. Na koniec ostrożnie wmieszać suche składniki. Ciasto przelać do tortownicy (o średnicy
Kokosowy krem z kalafiora, z sercem karczocha i chipsem z boczku 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
SERCEM KARCZOCHA I CHIPSEM Z BOCZKU SKŁADNIKI dla 4 osób: - 2 opakowania Kalafior różyczki -Hortex(...)pozostał chrupkim chipsem, bądź wstawić na 3 minuty do mikrofali i osiągniemy ten sam efekt.Kokosowy krem
Keto bajgle (paleo, lowcarb, bez jajek) 50
5 lat temu
Śledź Dodaj
okazji zmieniałam też proporcje mokrych i suchych składników, ale ta ostatnia wersja wyszła na tyle zadowalająca(...)właściwości mąki łubinowej, która przeważa w suchych składnikach, albo paradoksalnie może to być też kwestia zbyt(...)sezamu InstructionsSuche składniki wymieszać, dodać wodę i mieszać do połączenia składników. Formę do pieczenia donutów wysmarować
Bigosowa zapiekanka z kolorowym makaronem 4
9 lat temu
Śledź Dodaj
się łazanki to polecam tą zapiekankę ;) Składniki na 2-3 osoby około 250 g kolorowego(...)naszych smaków i też smaku bigosu )3. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.4. Jajko roztrzepujemy
7 lat temu
Śledź Dodaj
martwcie-polecam gorąco bo jest rewelacyjny! Składniki:ciasto na chlebek ziołowy550 g mąki orkiszowej jasnej1(...)smaruję oliwą ziołową i kroję wzdłuż na 3-4 paski. Każdy pasek zwijam w harmonijkę.Gotowe
5 lat temu
Śledź Dodaj
komentarzach. Galaretka z płatków róży – przepis Składniki: galaretka z płatków róży Na ok. 7 małych(...)dodatkiem reszty cukru. Gotuj przez około 3 minut, aby cukier całkowicie się rozpuścił. Zdejmij garnek
Barazek - sezamowe ciasteczka 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Barazek w niektórych regionach nazywane są barazik. Składniki Ciasteczka - proporcje na około 80 ciasteczek(...)minimum 15 minut.Ciasto rozwałkować na grubość około 3-4 mm i foremką wykrawać ciasteczka. Wgnieść
Ciasto kinder bueno bez pieczenia 844
5 lat temu
Śledź Dodaj
Wasze podniebienia. PRZEPIS NA CIASTO KINDER BUENO Składniki: 250 g serka mascarpone2 szklanki mleka w proszku400(...)całej powierzchni. Na krem wykładamy 3 warstwę herbatników. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wolniej, dodajemy 1/4 szklanki
6 lat temu
Śledź Dodaj
również dobrze smakuje odgrzewane na drugi dzień. Składniki na schab po bałkańsku: 500 g schabu(...)Zawartość patelni dusimy pod przykryciem 5 minut. 3. Ogórki konserwowe kroimy w plasterki i przekładamy
4 lat temu
Śledź Dodaj
skorzystałam z przepisu ze strony Kulinarne Przeboje. Składniki na bigos z młodej kapusty 1 duża główka(...)oleju. Następnie dodaj pokrojoną kiełbasę, smaż przez 3-4 minuty, Kolejno do garnka dodaj cebulę, smaż
Ciasto czekoladowe z budyniem, marcepanem i mleczną polewą 5
teraz
Śledź Dodaj
polecam ten kokosowy bo naprawdę tu pasuje :) Składniki na blaszkę 23 x 23 cm Blaty czekoladowe(...)termo obiegiem przez 10minut Masa budyniowa 3. 340 ml mleka zagotowujemy razem z masłem
Tarta z twarożkiem oberlandzkim i ananasem 7
teraz
Śledź Dodaj
jedne ze znaków rozpoznawczych tego gospodarstwa. Składniki: (na formę na tartę 26 cm lub mniejszą(...)formę). Ciasto nakłuwamy widelcem, schładzamy jeszcze z 3-4 minuty w lodówce. Podpiekamy około 12 minut
7 lat temu
Śledź Dodaj
jako dodatek do sałatki czy zupy krem. składniki: 1 młoda cukinia ok 600 g 1 szklanka(...)takie gofry "niepełne" i nakładałam po ok 3-4 łyżki ciasta na jednego gofra. Gotowe gofry
Chleb z owsianką na zakwasie 11
10 lat temu
Śledź Dodaj
gustu. Polecam!!! Składniki na owsiankę: 50 g płatków owsianych 100 ml gorącej wody Składniki na ciasto (keksówka(...)folią spożywczą. Następnego dnia połączyć w misce składniki ciasta, dodając na końcu zakwas. Wyrobić ciasto (najlepiej(...)wodą i zostawić w wyłączonym piekarniku 3 minuty. Dzięki temu będzie miał błyszczącą skórkę. Studzić
Keto tarta cytrynowa (paleo, lowcarb, bez glutenu, bez nabiału) 19
teraz
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania20 minut Czas oczekiwania30 minut Składniki Kokosowy spód 2 białka jaj 1/2łyżki oliwy(...)płynie Sposób przygotowania Spód kokosowy Wszystkie składniki spodu wymieszać w malakserze do uzyskania zwartej masy. Wylepić(...)dodając stewię w płynie. Żelatynę namoczyć w 3 łyżkach wody pozostałej w puszce po wyjęciu śmietanki
Keto kotlety mielone z cukinią (paleo, lowcarb) 28
6 lat temu
Śledź Dodaj
składniki, a mianowicie mięso oraz cukinię… Ta-dam! Do tego sprowadza się właściwie lista składników(...)poziom skomplikowania przepisu oraz niezbyt długą listę składników – warto w ogóle dodawać przepis na bloga. Przecież(...)szybki keto obiad. Wystarczą dwa podstawowe składniki i w kilka minut można zasiadać do stołu! DaniaDanie
5 lat temu
Śledź Dodaj
uwielbiamy Pieczony filet z pstrąga – Składniki 2 świeże filety z pstrąga tęczowego łososiowego1 cytryna2 łyżki(...)duże ilości białka i kwasów omega 3. Filet z pstrąga jest praktycznie gotowy do obróbki cieplnej
Francuskie ciasteczka z budyniem i jabłkami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
pracy a efekt i smak zachwyci każdego.Składniki na francuskie ciasteczka z budyniem i jabłkami(...)francuskiego złożyć na pół, dłonią zlepić wszystkie 3 boki, by nadzienie nie wypłynęło na zewnątrz
Sushi w wielkim mieście [kraków] 1
teraz
Śledź Dodaj
artykuł nie odkrywa ameryki, bo te 3 podpunkty są kluczowe, ale nie umniejsza to temu(...)detal, najmniejszy składknik każdy kolor, każde połączenie składników ma być doskonałe, przemyślane i być swego rodzaju
Tort malinowy z pistacjową chrupką 3
teraz
Śledź Dodaj
mieszamy ją z pistacjami i płatkami. Wymieszane składniki wykładamy na papier do pieczenia lub matę, przykrywamy(...)oraz cukier puder i miksujemy do połączenia składników i uzyskania gęstego kremu. Krem czekoladowy(...)nalewki malinowejZłożenie tortu: Biszkopt kroimy na 3 równe części. Pierwszy blat biszkoptu nasączamy herbatą
4 lat temu
Śledź Dodaj
zrumienić mięso na patelni przed dodaniem pozostałych składników - to gwarantuje najlepszy smak sosu. Makaron z klopsikami(...)mój kanał na Youtube Spaghetti z klopsikami, składniki:na pulpety:ok. 600 g mieszanego mielonego mięsa(...)odstawić, aż wchłonie cały płyn. Połączyć wszystkie składniki na klopsiki, dokładnie wyrobić i formować małe kuleczki
Ravioli ze szpinakiem i ricottą 17
10 lat temu
Śledź Dodaj
Właśnie wróciłam z wakacji z Włoch. Mam wiele
Keto tarta z panna cottą (paleo, lowcarb, opcja vegan) 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania15 minut Czas oczekiwania2 godziny Składniki Kruchy spód 1 jajko 1łyżeczka oliwy 60g mąki(...)płynie Sposób przygotowania Kruchy spód Wszystkie składniki rozdrobnić w malakserze aż do uzyskania jednorodnego ciasta. Wylepić(...)kcal Tłuszcz: 11,5 g Węglowodany: 2,3 g Błonnik 0,2 g Białko 3
Zupa ogórkowa z kaszą jaglaną i porem 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Zupa ogórkowa z kaszą jaglaną i porem - składniki na bulion:2,5 litra wody2 nogi(...)ogórkowa z kaszą jaglaną i porem - pozostałe składniki:biała część pora700 g ziemniaków1 szklanka kaszy jaglanej800(...)śmietanki, wymieszaj, gotuj zupę jeszcze 3 minuty.Smacznego
Keto bajgle brokułowe (paleo, lowcarb) 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
porcji Czas przygotowania10 minut Czas gotowania30 minut Składniki Bajgle brokułowe 2 jajka 200g brokułówmrożonych Hortex(...)kcal Tłuszcz: 7,5 g Węglowodany: 3,8 g Błonnik 4,0 g Białko 5,3
7 lat temu
Śledź Dodaj
swojej drodze i zechcą wypróbować. Składniki na blaszkę o wymiarach 24x36cm Ciasto:400g mąki200g(...)tabliczka mlecznej czekolady Sposób przygotowania Ciasto:Wszystkie składniki siekamy ze sobą, następnie zagniatamy. Dzielimy na dwie(...)gorącej wrzucamy posiekaną czekoladę i pozostawiamy na 3 minutki pod przykryciem. Mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji