Chleb na zakwasie. chleb orkiszowo- żytni z naczynia żeliwnego. 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
zakwasu żytniego W/w składniki wymieszaj łyżką drewnianą w misie. To wszystko. Tak właśnie powstaje zaczyn(...)ponieważ wszystkie składniki, najlepiej dodawać na wadze kuchennej. W/w składniki umieść w dzierży robota planetarnego(...)wybrany przez nas sposób minimum 2- 3 razy podczas wyrastania ciasta. Po 2,5 godzinie
Przykładowy jadłospis - 1700 kcal 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Każdy dzień jest opisany z podziałem na składniki a także sposób wykonania każdego posiłku. Wiem(...)posiłki są łatwe w przygotowaniu z ogólnodostępnych składników. Przekonaj się, że dieta może być łatwa(...)3 g Obiad INDYK Z RYŻEM I WARZYWAMI - 100 G mielonej piersi z indyka
Keto sernik na zimno (paleo, lowcarb, bez nabiału) 14
4 lat temu
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania5 minut Czas oczekiwania2 godziny Składniki 600g jogurtu kokosowego 2 żółtka 1łyżeczka ekstraktu(...)Węglowodany netto 5,6 g Białko 3,7 g Do zrobienia powyższego przepisu przydadzą się następujące
Pączki z serka homogenizowanego – gotowe w kilka chwil! 5388
5 lat temu
Śledź Dodaj
wykonaniu to gorąco polecam te pyszne pączusie. Składniki na pączki: 280 g waniliowego serka homogenizowanego1(...)formować małe pączusie tak na około 3 – 4 cm. średnicy i pokulać trochę w dłoniach
śledzie pod pierzynką + konkurs 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
width = 728; google_ad_height = 90; Składniki 500 g filetów śledziowych 1 duża czerwona cebula(...)oraz zestaw produktów Bonduelle 2 i 3 miejsce – zestawy produktów Bonduelle Powodzenia! : ) * Wpis powstał przy
Vol-au-vent z pieczarkami brunatnymi 2
10 lat temu
Śledź Dodaj
vent z pieczarkami brunatnymi. Składniki na 10 sztuk: - 2 opakowania ciasta francuskiego (po 375g opakowanie(...)będzie ich 30. Na jedno ciastko przypadną 3 kółka. Dziesięć z nich układamy na blaszce wyłożonej
Hamburger wołowy z serem provolone 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
macie pod ręką wszystkie potrzebne składniki. Przekonacie się, że wołowina wcale nie jest(...)ciężka w obróbce. Składniki: Burgery: 500 g mielonej wołowiny(...)papierowym. Następnie grilluj uformowane burgery, po 3-4 minuty z każdej strony
Warstwowe ciasto ze śliwkami i bezą! 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
przyjdą goście!Polecam! PRZEPIS NA CIASTO: składniki (mała bardzo wysoka tortownica) -160 ml oleju rzepakowego(...)suchego patyczka.Ciasto całkowicie studzimy. Kroimy na 3 blaty. (samą górkę, odetnij i zjedz do kakao
Keto omlet z boczkiem i szpinakiem (paleo, lowcarb) 18
5 lat temu
Śledź Dodaj
Tylko trzy składniki Ten spektakularny efekt uzyskuje się dysponując praktycznie trzema bardzo podstawowymi składnikami, które(...)można zresztą dowolnie eksperymentować! Z tych samych składników może powstać nie tylko keto omlet, ale także(...)Białko + tłuszcz = równowaga cukrowo- insulinowa Takie zestawienie składników ma oczywiście tę zaletę, że nie podnosi znacznie
Faszerowane kacze udka z winną, jabłkowo-żurawinową glazurą 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Męża, który zjadając je nie krył zadowolenia. Składniki: 5 kaczych udek 30 dkg mielonej szynki(...)doprawiamy szczyptą soli i pieprzu. 3. Przyrumienione udka przekładamy do naczynia żaroodpornego i smarujemy przygotowanym sosem
Co lila jadła? 44 foodbook (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
miło.Nowym czytelnikom przypomnę wiek Liliany - 3 lata i 7 miesięcy. Jeśli jesteś(...)szpinaku rozmrożonego140 g wody2 jajka70 g mąkiWykonanieWszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Placki smażymy na patelni
teraz
Śledź Dodaj
oraz galaretką brzoskwiniową. Pycha! Ciasto bananowo-jabłkowe - składniki na biszkopt:5 jajek rozmiar L1 szklanka cukru3/4(...)pieczenia2 łyżki olejuszczypta soliCiasto bananowo-jabłkowe - składniki na masę bananowo-jabłkową:500 ml mleka5 łyżek cukru2(...)wrzątku4 banany4 łyżki soku z cytryny4 jabłkaPozostałe składniki:4 banany4 łyżki soku z cytryny2 galaretki brzoskwiniowe3
światowy dzień pieczenia i 3 książki kucharskie 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
Światowy Dzień Pieczenia i 3 książki kucharskie Czy wiecie, że 17 maja obchodzi się Światowy Dzień(...)ilości z innych dań, czy nie chciane składniki, warzywa z gotowania rosołu, zup itd. Znajdziemy(...)stron Artykuł Światowy Dzień Pieczenia i 3 książki kucharskie pochodzi z serwisu Dorota Smakuje
Barszcz czerwony z ciecierzycą, kiszoną rzodkiewką i suszonym jabłkiem 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
rzodkiewką i suszonym jabłkiem Dodatki do barszczu – 3 ciekawe sposoby podania Mój dzisiejszy wpis ma mieć(...)wigilijnej zupy. PRZEPIS BARSZCZ CZERWONY Z CIECIERZYCĄ Składniki: 0,5l zakwasu buraczanego – jak go zrobić pokazywałam
Domowe bułki z przedziałkiem 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
tego przepisu, gdy zapomnicie o niehandlowej niedzieli? Składniki na domowe bułki z przedziałkiem: 500 g mąki(...)podwoi swoją objętość (około 1,5 godz.). 3. Po upływie tego czasu z ciasta formujemy bułeczki
4 lat temu
Śledź Dodaj
szybka kawa deserowa wykonana z podstawowych składników, które zapewne masz w domu, a jeśli któregoś brakuje(...)się rozpuści, ale nie doprowadzaj do wrzenia. 3. Rozpuszczoną masę przelej do szklanki. 4. Wlej kawę
4 lat temu
Śledź Dodaj
zimę składa się z zaledwie kilku składników: świeżych ogórków, marchewki, kopru i chrzanu oraz przypraw(...)oryginalnym przepisie jest 320 g cukru 3 łyżki soli kamiennej niejodowanej Sałatka ogórkowa Muminków przepis
Co dodaje energii? 5 sprawdzonych przepisów na przesilenie 31
teraz
Śledź Dodaj
więcej produktów, które mają w sobie składniki wpływające na poprawę nastroju i dodających energii. Chcę się(...)Wami podzielić przepisami, które bazują na tych składnikach. Przesilenie wiosenne to moment, kiedy zima zmienia się(...)jemy i wprowadzić do diety kilka składników, które dodadzą energii organizmowi. Przednówek – trudny czas
3 lat temu
Śledź Dodaj
dać maliny lub borówki. U mnie mieszanka 🙂 Składniki blaszka 23 /33:Ciasto :jajka 7 szt,cukier(...)całość za pomocą szpatułki. Ciasto podzielić na 3 części. Do jednej dodać suchy mak, do drugiej
3 lat temu
Śledź Dodaj
pomyślałam, że też ją wykorzystam. Tylko kilka składników, a wyszło naprawdę mega pysznie. Kurczaka z dynią(...)Korzystajmy z dobrodziejstw jakie daje nam jesień. Składniki na kurczaka z dynią: 2 pojedyncze piersi(...)pół, a następnie pokroić w pół talarki. 3. Na patelni roztopić masło i dodać dynię. Podsmażać
Malinowe deserki dla dzieci (na bazie kaszy) 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
pyszny syrop malina z miodem Eterno. Spróbujcie. Składniki: (na 2 porcje) 500 ml mleka 6 łyżek(...)następnie umieszczamy w lodówce na minimum 3 godziny. Po tym czasie wyciągamy deser z foremek. Całość
świąteczny bigos ze śliwkami 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
wolnowarze jest bajecznie proste. Wystarczy dodać składniki, wybrać poziom temperatury (LOW i HIGH) i stworzyć wyśmienite(...)śliwkami Czas przygotowania: 10 godzin Składniki:2000 g domowej kiszonej kapusty 500 g wieprzowej(...)znowu podgrzewamy i gotujemy w wolnowarze przez 3 godziny. Wpis ten powstał we współpracy
Mozaika drobiowa z pieprzem syczuańskim 3
teraz
Śledź Dodaj
propozycją będzie mozaika drobiowa z pieprzem syczuańskim. Składniki: - 2 duże filety bez skóry (wykroiłam z kurczaka(...)udka drobniej. Dodajemy pozostałe składniki (kolejność dowolna) – sól peklową, podprażony na suchej patelni pieprz syczuański, drobno(...)gotować zmniejszamy płomień (na elektrycznej dajemy na 3) i parzymy przez 1 godzinę 45 minut
Duże ciastka z bakaliami i rabarbarem 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
nadal mięciutkie, a zarazem kruche :) Składniki na około 18-20 dużych ciastek: 110 g masła(...)zimnej wodzie, nią też nadajemy kształt ciastkom)3. Ciastka pieczemy w 180 stop. grzanie góra-dół
6 lat temu
Śledź Dodaj
można poczytać pod wcześniejszym przepisem ⇨ tutaj Składniki: Ciasto: 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej(...)pieprzem. Pizze:Wyrośnięte ciasto drożdżowe dzielimy na 3-4 części, w zależności jakie duże pizze chcemy
Kaszotto z krewetkami i serem gorgonzola 6
teraz
Śledź Dodaj
Mniam! Kaszotto z krewetkami i serem gorgonzola składniki: 200 g krewetek1 zielona papryka100 g pieczarek(...)krewetki. Doprawiamy suszonym oregano. Smażymy przez około 3 minuty aż białko w krewetkach się zetnie, krewetek
Filet z kurczaka pod pierzynką z młodej kapusty 235
3 lat temu
Śledź Dodaj
KURCZAKA POD PIERZYNKĄ Z MŁODEJ KAPUSTY Składniki 600 g fileta z kurczaka1/2 główki młodej kapusty1 cebula1(...)dodajemy starty na tarce żółty ser oraz 3-4 łyżki twarogu delikatnego President
Jagodzianki z twarogiem i mrożonymi jagodami 2
3 lat temu
Śledź Dodaj
poszły jagody z których powstały pyszne jagodzianki :) Składniki na około 9-10 jagodzianek Na zaczyn(...)odstawiamy do podrośnięcia na około 1 h. 3. W tym czasie mieszamy twaróg z cukrem/cukrami
Kotleciki siekane z młodą kapustą 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaczki i ten aromat koperku…Koniecznie spróbujcie ! SKŁADNIKI:1 podwójna pierś z kurczaka 2 jajka1 kopiata(...)soku z cytryny. Jeszcze chwilę gotujemy . 3. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem . *Kotleciki proponuję
Keto blondie z cukinii (paleo, lowcarb, bez nabiału) 5
3 lat temu
Śledź Dodaj
składniki Co zatem znajdziemy w środku oprócz tytułowej bohaterki – cukinii? Jajka Tego składnika nie trzeba(...)cukinii Mleko kokosowe w proszku Regularny składnik wegańskiej białej czekolady, nadaje wyrobom lekko mlecznego posmaku. Tutaj(...)wody. W międzyczasie wymieszać wszystkie suche składniki. Dodać składniki mokre razem z odciśniętą z nadmiaru wody
Keto cinnamon rolls (paleo, lowcarb) 32
teraz
Śledź Dodaj
minut Czas gotowania30 minut Czas oczekiwania40 minut Składniki Ciasto 4łyżki gęstego mleka kokosowego 1łyżeczka drożdży instantczubata(...)ciepłe miejsce, żeby "ruszyły". Pozostałe suche składniki (poza 20 g mąki kokosowej) wymieszać ze sobą, tłuszcz(...)dalej mieszać. Następnie partiami dorzucać mieszankę suchych składników miksując dalej. Powstałe ciasto przykryć ściereczką i postawić