8 lat temu
Śledź Dodaj
przeciśniętym przez praskę czosnkiem wrzucamy na rozgrzany tłuszcz.Dodajemy kwasek cytrynowy i delikatnie solimy. Lekko
Wpisy
Chrupiące panierowane cukinie – idealna letnia przekąska 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
chrupiąca). Nasze kawałki cukinii smażymy na głębszym tłuszczu na średnim ogniu (starczy że będzie zakrywał(...)stron na słoto. Odsądzamy z nadmiaru tłuszczu i podajemy z ulubionym sosem. Takie chrupiące panierowane cukinie
Makowiec jeszcze wciąż młodej gospodyni, chyba ;-))) 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
mleka i zagniatamy ciasto energicznie. Dodajemy roztopiony tłuszcz. Ciasto wyrabiamy około 15-20 minut.Odstawiamy
Sałatka z bobem i zielonymi szparagami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
kcal, jednak dzięki niewielkiej zawartości tłuszczu i sporej ilości rozpuszczalnego błonnika jest jednym z pożądanych składników(...)gramów białka i tylko 1 gram tłuszczu. Także z tego powodu bób jest doskonałą alternatywą
7 lat temu
Śledź Dodaj
przy pomocy drugiej wkładamy do gorącego tłuszczu. Łyżeczki odkładamy do miseczki z zimnym olejem, co zapobiegnie(...)papierowe ręczniki, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Jeszcze ciepłe oprószamy cukrem pudrem. Pączki jogurtowe – Fritule
Naleśniki z makiem zapiekane w sosie pomarańczowym 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
rondelka i podgrzewamy do całkowitego roztopienia się tłuszczu. Wrzucamy rodzynki i pozostawiamy do ostudzenia.Mak zalewamy wrzątkiem(...)czasie dokładnie odsączamy. Łączymy z tłuszczem, cukrem oraz posiekanymi orzechami. Na końcu dodajemy do smaku trochę
Pij codziennie wodę z cytryną! szybko schudniesz pierwsze 3 kg! 425
6 lat temu
Śledź Dodaj
cytryny przyśpiesza wydzielenie żółci przez co tłuszcz zawarty w pokarmie szybciej jest trawiony. Zalety picia
6 błędów żywieniowych, które rujnują twoją dietę oraz sprawiają, że jest nieskuteczna 12
6 lat temu
Śledź Dodaj
część ciała a wciąż nie pozbywasz się tłuszczu. Ćwiczenia te nie powodują spalania tłuszczu ale wzmacniają
Curry z kukurydzą z kolby i szaszłyki z krewetek 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
skóra z cytryny Na patelni żeliwnej rozgrzej tłuszcz, dodaj skórkę z cytryny i szaszłyki
Keto red velvet cupcakes (paleo, lowcarb) 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
uwzględnienia barwnika): Wartość energetyczna: 201 kcal Tłuszcz: 17,0 g Węglowodany
Keto curry z krewetkami (paleo, lowcarb) 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 195 kcal Tłuszcz: 10,8 g Węglowodany
Keto mazurek wielkanocny (paleo, lowcarb) 23
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 154 kcal Tłuszcz: 13,7 g Węglowodany
Keto tarta cytrynowa (paleo, lowcarb, bez glutenu, bez nabiału) 15
teraz
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 160 kcal Tłuszcz: 14,0 g Węglowodany
Keto serniczki z nerkowców (paleo, lowcarb, bez nabiału) 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 200 kcal Tłuszcz: 17,7 g Węglowodany
Keto pizza z kalafiora (paleo, lowcarb) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
porcji (bez dodatków): Wartość energetyczna: 238 kcal Tłuszcz: 17,6 g Węglowodany
Keto brownie (paleo, lowcarb) 8
teraz
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 132 kcal Tłuszcz: 12,6 g Węglowodany
Keto krem z groszku (paleo, lowcarb) 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 82 kcal Tłuszcz: 0,8 g Węglowodany
Keto zupa krem z dyni (paleo, lowcarb, aip) 14
teraz
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 166 kcal Tłuszcz: 11,6 g Węglowodany
Keto sernik z matchą (paleo, lowcarb, bez nabiału) 19
teraz
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 142 kcal Tłuszcz: 11,0 g Węglowodany
Zielona keto babka szpinakowo- kokosowa (paleo, lowcarb) 18
6 lat temu
Śledź Dodaj
skórki z pomarańczy): Wartość energetyczna: 215 kcal Tłuszcz: 20,1 g Węglowodany
Keto baileys (paleo, lowcarb) 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 69 kcal Tłuszcz: 4,2 g Węglowodany
Keto burgery wołowe (paleo, lowcarb) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
porcji (bez sosu): Wartość energetyczna: 318 kcal Tłuszcz: 21,3 g Węglowodany
Keto matcha panna cotta (paleo, lowcarb, aip) 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 466 kcal Tłuszcz: 42,0 g Węglowodany
Keto zoodles z krewetkami (paleo, lowcarb, aip) 5
teraz
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 192 kcal Tłuszcz: 5,6 g Węglowodany
Keto crème brûlée dyniowe (paleo, lowcarb) 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 babeczki: Wartość energetyczna: 155 kcal Tłuszcz: 14,1 g Węglowodany
Keto pankejki dyniowe (paleo, lowcarb) 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 ciastka: Wartość energetyczna: 139 kcal Tłuszcz: 11,2 g Węglowodany
Keto deser- kokosowe donuty (paleo, lowcarb) 35
teraz
Śledź Dodaj
odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 213 kcal Tłuszcz: 19,3 g Węglowodany
Keto parówki w cieście (paleo, lowcarb) 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 111 kcal Tłuszcz: 8,4 g Węglowodany
White russian panna cotta (keto, lowcarb) 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 249 kcal Tłuszcz: 15,8 g Węglowodany
Kruche serca w czekoladzie (keto, paleo, lowcarb) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
odżywcza 1 ciastka: Wartość energetyczna: 64 kcal Tłuszcz: 5,2 g Węglowodany