5 lat temu
Śledź Dodaj
żelaza. Jednocześnie zawiera niewiele węglowodanów i tłuszczu. Kupimy go bez problemu w większych marketach. Jest wiele
Wpisy
Szarlotka – najłatwiejszy przepis 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
wykładamy papierem do pieczenia, boki smarujemy tłuszczem (można też całą formę wyłożyć papierem). Ciasto wyciągamy
Kiełbasa domowej roboty – jak zrobić? 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
etapu. Dobrze moczymy lejek oraz malujemy go tłuszczem, żeby nie było żadnych kłopotów podczas napełniania powłoki
Brownie z fasolą i bananem(muffinki i ciasto) 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
ręcznego. Ciasto przelej do niedużej keksówki (wysmarowanej tłuszczem i wyłożonej papierem) lub foremek na muffinki. Wstaw
Kurczak w sosie z botwinką / chicken in young beet greens sauce 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
kawałki. Oprószyć przyprawami, usmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu. Odłożyć. Na patelnię po kurczaku wrzucić posiekaną cebulę
Ziemniaczana zapiekanka z łososiem i beszamelem / potato salmon casserole 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
procentach). Odłożyć. Na niewielkiej ilości tłuszczu usmażyć pokrojone w kostkę warzywa: por, cukinię i paprykę
Kurczak po włosku z patelni / italian style chicken skillet 35
5 lat temu
Śledź Dodaj
przygotować od razu). Na niewielkiej ilości tłuszczu usmażyć kurczaka, odłożyć. Na patelnię po mięsie wrzucić pokrojoną
Drożdżowe ciasto japońskie z cynamonem / tangzhong method cinnamon milk bread 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
pastą i pozostałymi składnikami ciasta oprócz tłuszczu. Zagniatać około 15 minut, pod koniec stopniowo dodając
Rolada z kurczaka z serem i pieczarkami / chicken roulade with cheese and mushrooms 247
5 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo drobno pokroić, usmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu z drobno pokrojoną cebulą. Pod koniec smażenia dodać
Torcik bezglutenowy (owsiany) z budyniem / gluten free layer cake 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
torciku owsianym fit jest bardzo mało tłuszczu i cukru, w porównaniu z tradycyjnymi wypiekami. Jeśli chcecie
Szynka w sosie własnym / ham chops in gravy 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
smażyć od razu). Na niewielkiej ilości tłuszczu smażyć zamarynowane plastry szynki (powinny ładnie się zarumienić). Odłożyć
Bułki mleczne na zakwasie / sourdough milk rolls 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
minut. Połączyć z pozostałymi składnika ciasta, oprócz tłuszczu. Zagniatać około 10 minut, pod koniec dodając stopniowo
Pulpeciki w sosie koperkowym / meatballs in dill sauce 292
5 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa). Smażyć do zarumienienia na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć. Na patelnię po pulpecikach wrzucić cebule
Owsiane ciasto czekoladowe (fit) / healthy oat flour chocolate bread 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
naprawdę zdrowa przekąska. Prawie nie zawiera tłuszczu, za to najlepszą, gorzką czekoladę, startą marchewkę, kakao
Japońskie bułeczki hokkaido / japanese hokkaido rolls 13
5 lat temu
Śledź Dodaj
pastą i pozostałymi składnikami ciasta oprócz tłuszczu. Zagniatać około 15 minut, pod koniec stopniowo dodając
Gulasz węgierski z pieczarkami / hungarian stew with mushrooms 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
plastry i zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć. Na patelnię po pieczarkach wrzucić wołowinę, smażyć
Kurczak po gruzińsku / georgian chicken 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
kawałki, oprószyć przyprawami, zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu. Odłożyć. Na patelnię po kurczaku wrzucić pokrojoną
Kurczak po chińsku (stir fry) / chicken stir fry 95
5 lat temu
Śledź Dodaj
oprószyć solą i pieprzem, usmażyć na rozgrzanym tłuszczu, odłożyć. Na patelnię po mięsie wrzucić cebulę
Zupa toskańska (zuppa toscana) / zuppa toscana recipe 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
startego parmezanu Mięso podsmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu. Odłożyć. Na patelnię po mięsie wrzucić pokrojone
Prosty gulasz wołowy z ogórkami / simple beef stew with polish pickles 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
solą i pieprzem. Obsmażyć na małej ilości tłuszczu do zarumienienia z obu stron. Dodać półplasterki cebuli
Gulasz cygański z klopsikami (bigos cygański) / gypsy meatball stew 687
5 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa). Smażyć do zarumienienia na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć. Na patelnię po klopsikach wrzucić pokrojone
Zupa ogórkowa po rosyjsku (rassolnik) / rassolnik pickle soup 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaki przesmażyć krótko na niewielkiej ilości tłuszczu, zalać bulionem, gotować na małym ogniu, do miękkości składników
Bułki orkiszowe z mąką jaglaną / spelt millet kaiser rolls 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczka mąki ziemniaczanejPołączyć wszystkie składniki oprócz tłuszczu. Wyrabiać około 10-15 minut, pod koniec stopniowo dodawać
Warzywne curry z fasolą / vegetarian curry with beans 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
mleka kokosowego Na patelnię z niewielką ilością tłuszczu wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę, plastry marchewki
Kurczak z grzybami / chicken and mushroom skillet 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
kostkę, oprószyć przyprawami, zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu. Odłożyć. Na patelnię po kurczaku wrzucić plastry pieczarek
Kurczak zapiekany z pieczarkami / baked chicken and mushrooms 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
oprószyć przyprawami i zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu (nie mają być gotowe w środku). Pieczarki pokroić
Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym / pork tenderloin in mushroom sauce 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
solą i pieprzem, zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć (nie powinny być gotowe w środku
Klasyczna potrawka z kurczaka / classic chicken stew 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
kostkę, oprószyć przyprawami, zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć. Na patelnię po kurczaku wrzucić posiekaną cebulę
Pieczeń z mięsa mielonego z serem i warzywami / meatloaf with cheese and vegetables 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
zetrzeć na wiórki. Usmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć do przestygnięcia. Połączyć wszystkie składniki pieczeni, dokładnie
Zupa hamburgerowa / hamburger soup 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
natka pietruszki Mięso zrumienić na niewielkiej ilości tłuszczu z posiekaną cebulą i czosnkiem (czosnek dodać