Jak szybko się rozbudzić? 270

Na pewno wiele z nas ma problemy z szybkim rozbudzeniem się, a zwłaszcza gdy nie ma czasu na tzw. leżakowanie i włączenie drzemki w telefonie. Po opornym wstaniu z łóżka każdy czuje się zaspany i nie ma chęci, aby rozpocząć nowy dzień, dlatego przedstawiam kilka porad, które na pewno pomogą wam wstać szybko z łóżka i nabrać energii na cały dzień! :...