Owsianka z nasionami chia 37228

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia i dlatego czasami warto wstać 5-10 minut wcześniej, aby przygotować sobie coś pożywnego do zjedzenia. Ja proponuję rozpocząć dzień od zjedzenia smacznej owsianki z nasionami chia i z dodatkiem ulubionych owoców. Nasiona szałwii hiszpańskiej (chia) są źródłem błonnika, dbają o prawidłową pracę j...