11 powodów dlaczego warto jeść mango? 683

Mango to owoc egzotyczny pochodzący z Indii. Przez wielu z nas jest zaliczany do najsmaczniejszych i najzdrowszych owoców. Jest bogatym źródłem wielu minerałów i witamin. Dostarcza organizmowi dużo błonnika i białka. Cechuje się też dużą zawartością beta-karotenu, związku chroniącego skórę przed promieniami UV. Mango zapobiega rozwojowi niektórych ...