Genialne racuchy serowo bananowe i jednodniowa superbohaterka 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek mąki pszennej, daję 6 z mąki owsianej. Zamiast droższy odrobinę sody. Nie są wprawdzie(...)/lub cukru zwykłego – 6 łyżek mąki owsianej mąkę owsianą można nabyć w niektórych marketach. Jednak(...)swoją robię sama. Miksuję zwykłe płatki owsiane. Podobnie jak zwykle sama robię cukier puder, które moje
8 lat temu
Śledź Dodaj
diecie, lub mających kłopoty z trawieniem. Płatki owsiane to bogactwo witamin i błonnika, dlatego warto jeść(...)przygotowania owsianki wykorzystałam ksylitol i otręby owsiane od Dieta OXY. A popiłam herbatą regulującą(...)szklanka mleka 2% * 2 łyżki płatków owsianych * 2 łyżki otrębów owsianych * ksylitol do posłodzenia (według
Nowość! batony zbożowe helio 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
bakaliowo-zbożowych. Ich bazą są m.in. płatki owsiane, czy płatki z pełnych ziaren zbóż, zaś dodatki(...)nowy zapas Skład: produkty zbożowe 29 % [płatki owsiane prażone, chrupka zbożowa ( mąka ryżowa, cukier, kasza kukurydziana(...)Polecam! Skład: produkty zbożowe 33,5 % [ płatki owsiane prażone, chrupka zbożowa ( mąka ryżowa, cukier, kasza kukurydziana
Przepis #116 placuszki na 5 sposobów 2
teraz
Śledź Dodaj
Migdałowe placuszki Składniki- 15 g mąki owsianej- 5 g mąki kokosowej- szczypta sody oczyszczonej- jajko- odrobina(...)placuszki z kokosem Składniki- 20 g mąki owsianej- jajko- odrobina wody- szczypta sody oczyszczonej- łyżeczka wiórek(...)Piernikowe placuszki Składniki- 15 g mąki owsianej- 5 g mąki kokosowej- szczypta sody oczyszczonej- jajko- odrobina
Koktajl marchwiowo-bananowy z cynamonem i płatkami owsianymi 7
teraz
Śledź (1) Dodaj
antybiotykowej, bo odbudowuje florę bakteryjną jelit. Płatki owsiane należą do grupy najzdrowszych i najbardziej odżywczych składników(...)spożywać zwłaszcza osoby dbające o formę. Płatki owsiane zwiększają odporność naszego organizmu, są naturalnym lekarstwem(...)Koktajl marchwiowo-bananowy z cynamonem i płatkami owsianymi / 2 porcje Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego
Ciastka jaglane z płatkami owsianymi i bananami 4
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Ciasteczka z kaszy jaglanej, płatków owsianych i bananów to doskonała, lekka i pożywna przekąska. Pyszne, proste(...)czegoś, co w swoim składzie ma płatki owsiane. I tak właśnie improwizowałam, pomieszałam i wyszły przepyszne(...)ciastka z płatkami owsianymi górskimi Młyny Stoisław i kaszą jaglaną Skworcu. Spróbujcie
Pudding chia na jogurcie naturalnym z płatkami owsianymi i owocami
teraz
Śledź Dodaj
treściwy, dlatego też dodałam do niego płatki owsiane i ulubione owoce. Pyszna i zdrowa przekąska, którą(...)naturalnego * 2 łyżki nasion chia * garść płatków owsianych (użyłam płatki owsiane górskie od Młyny Stoisław(...)wyższego naczynia, następnie wsypać warstwę płatków owsianych i pokroić kawałki banana. Na to wyłożyć resztę puddingu
Fit cynamonowa krajanka (bez mąki i cukru) 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam takie zdrowe przekąski. Płatki owsiane i cynamon mogłabym jeść na okrągło a żeby nie znudziły(...)owsianki, więc przygotowałam zdrowe batoniki z płatkami owsianymi. Bez dodatku cukru i mąki. Składniki(...)płatków owsianych * 100 g otrębów owsianych * 2 łyżeczki cynamonu * 1/2 szklanki orzechów włoskich * 8 moreli suszonych
Płatki owsiane - jedz na zdrowie! 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
Płatki owsiane są na trzecim miejscu najzdrowszego produktu świata!!! Zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych(...)mangan, potas oraz fosfor. Jak wykorzystać płatki owsiane?? Otóż, można z nich przygotować owsiankę z dodatkiem(...)Wasze pociechy będą naprawdę zadowolone. Właściwości płatków owsianych: - przeciwdziałają zmęczeniu, - wspomagają odchudzanie,- są źródłem siły
9 lat temu
Śledź Dodaj
minut. Schładzanie jest obowiązkowe, aby płatki owsiane pochłonęły trochę wilgoci.Po schłodzeniu formować ciasteczka i układać(...)bananowe Składniki 2 banany1 szklanka płatków owsianych Wykonanie Banana rozgnieść widelcem, dodać płatki owsiane(...)Wykonanie Banana rozgnieść widelcem, dodać płatki owsiane i bakalie, wymieszać. Formować ciasteczka i układać
Błyskawiczny omlet owsiany na śniadanie 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Omlet owsiany to idealne śniadanie. Szybko, zdrowo i lekko. Podany na słodko z owocami smakuje rewelacyjnie(...)pracy. Do przygotowania omletu wykorzystałam płatki owsiane górskie błyskawiczne od Młyny Stoisław. Składniki(...)około 3 omlety: * 2/3 szklanki płatków owsianych * 2 jajka * 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia * szczypta soli
Batony musli z czekoladą bez pieczenia 14
teraz
Śledź Dodaj
głos/y ) składniki 150 g płatków owsianych 300 ml mleka (roślinne, u mnie mleko sojowe) garść(...)agawy) przygotowanie Do garnka daj płatki owsiane, dodaj mleko roślinne, żurawinę, płatki migdałowe, słonecznik, wiórki kokosowe
Batony musli 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
wielu wariantach. Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 3 łyżki masła 1/2 szklanki brązowego cukru 1/3 szklanki(...)smarujemy masłem. Do dużej miski wsypujemy płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz orzechy. Wszystkie składniki mieszamy
Batony musli 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
wielu wariantach. Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 3 łyżki masła 1/2 szklanki brązowego cukru 1/3 szklanki(...)smarujemy masłem. Do dużej miski wsypujemy płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz orzechy. Wszystkie składniki mieszamy
Bananowe babeczki bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe!) 32
8 lat temu
Śledź Dodaj
rodzynek użyć daktyli, płatki jaglane zamienić na owsiane, a kakao na karob. Babeczki to sposób(...)poniżej // Składniki: 100 g płatków jaglanych (lub owsianych) 40 g kokosu 90 g namoczonych rodzynek
Trufle daktylowo-owsiane z kakao 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
kolejną wersję – trufle daktylowo-owsiane z kakao. Z podanej porcji wychodzi mała ilość trufli(...)Daktyle FRESH DATES MEDJOOL 3 łyżki płatków owsianych górskich* 4 łyżki przegotowanej, ostudzonej wody 1/2 łyżki
11 lat temu
Śledź Dodaj
składników i witamin. Składniki: - 2 szklanki płatków owsianych - 1,5 szklanki mąki tortowej - 0,5 szklanki(...)Dodać jajko, wanilię, rozgniecione widelcem banany, płatki owsiane, i miękkie masło. Wyrobić ciasto (łyżką, albo
Serniczek na biszkopcie owsianym 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Delikatny sernik na biszkopcie owsianym. Robi się podobnie jak zwykły biszkopt z tym, że dodaję(...)się zamiast mąki pszennej mąkę owsianą. Ja ozdobiłam truskawkami,ale inne owoce jak najbardziej też mogą
6 lat temu
Śledź Dodaj
który znalazłam ostatnio na Cookpad. Dyniowe ciasteczka owsiane – przepięknie pachną, są mięciutkie i bardzo aromatyczne(...)przepisu uzyskacie 15 średniej wielkości ciastek. Płatki owsiane wymieszać z mąką, cynamonem
6 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki (2 tosty): 3 płaskie łyżki mąki owsianej (lub zmielonych płatków owianych) 1 jajko (wielkość(...)ryby wraz z jajkiem, przyprawami i mąką owsianą. Całość wymieszać (nie będzie wyglądać zbyt zachęcająco ; ) Masę
Fit ciastka z masłem orzechowym i czekoladą 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki (4 ciasteczka): 25 g płatków owsianych 15 g mąki orkiszowej 10 g mąki kukurydzianej(...)mnie migdałowe) 10 g gorzkiej czekolady Płatki owsiane zmielić blenderem na drobny pył, dodać mąkę orkiszową
Orzechowa granola z syropem klonowym 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki nasion chia(...)klonowego 50 g gorzkiej czekolady (70%) Płatki owsiane wymieszać z siemieniem lnianym, chia, wiórkami kokosowymi, posiekanymi
Granola z jogurtem i owocami 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
granolę : 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych 2 łyżki siemienia lnianego
Domowa czekoladowa granola (w kilka chwil) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
kilka chwil) Składniki: około 3/4 szklanki płatków owsianych 1 pełna łyżka sezamu Helio 5 suszonych moreli(...)patelnię ustawioną na średnim ogniu wsypujemy płatki owsiane i sezam. Całość mieszamy i pozostawiamy tak kilka
Szarlotkowa owsianka dosładzana daktylami 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
czas na przepis: Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych górskich niepełna 1 szklanka mleka 4 suszone daktyle(...)odrobina soli Przygotowanie: Do garnuszka wsypuję płatki owsiane, zalewam je mlekiem, dodaję odrobinę soli i zaczynam
teraz
Śledź Dodaj
pozytywnie! Pieczona owsianka, a w sumie ciasto owsiane z gruszkami to coś przepysznego, trudno opisać(...)wierzchu i miękkie w środku ciasto owsiane. Nie zapomnijcie, aby użyć najlepszych składników, jajka mają tutaj(...)gruszką Składniki:1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich1/2 szklanki mleka1/2 szklanki jogurtu naturalnegocukier lub zamiennik
Muffinki owsiane z marchewką i cynamonem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
mąki, a z płatkami owsianymi. Cierpliwie czekają na porę deseru, już dwie spróbowałam, jak były(...)wypieki, myślę, że muszę to zmienić! Muffinki owsiane z marchewką i cynamonem / 10 babeczek Składniki(...)pieczenia1 mała marchewka1,5 szklanki płatków owsianych górskich1 szklanka jogurtu naturalnego6 łyżek cukru lub jego zamiennika2
Koktajl owsiany z truskawkami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny i zdrowy koktajl mleczny z płatkami owsianymi i truskawkami. Takie smoothie z płatkami owsianymi polecam(...)też dzieci! To dietetyczny koktajl z płatkami owsianymi, który przygotujesz w kilkanaście minut. Możesz też użyć(...)bardzo zdrowy przepis na koktajl owsiany z malinami
10 lat temu
Śledź Dodaj
Żytnio-pszenne bułki z dodatkiem płatków owsianych i siemienia lnianego. Z podanej porcji wychodzi około
Racuszki drożdżowe z płatkami owsianymi, jabłkiem i cynamonem 12
teraz
Śledź Dodaj
głowy, bo bardzo posmakowały mi te ciasteczka owsiane z jabłkiem, wtedy nie miałam pod ręką cynamonu(...)filiżanka letniego mleka 1 filiżanka płatków owsianych górskich 6-7 łyżek mąki 1 duże jabłko(...)zaczęły pracować. Gdy zaczną rosnąć dodajemy płatki owsiane, starte na grubych oczkach tarki jabłko i cynamon