W wersji fit 436 wpisów

Przepis #1 ~jaglane smarowidło do chleba~ 6

9 lat temu
Dodaj

Jestem zwolenniczką jedzenia zdrowo oraz unikania chemicznych dodatków

Przepis #176 bezglutenowe ciasto karpatka 1

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,znacie ciasto o nazwie Karpatka? Osobiście to

Przepis #188 fit kopiec kreta - bez glutenu 220

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem

Zupa szpinakowa 2

8 lat temu
Dodaj

Zupę szpinakową przygotowywałam po raz pierwszy, ale na

Przepis #31 żytnie drożdżówki z owocami 3

7 lat temu
Dodaj

Witajcie,pachnąca, cieplutka i z kruszonką i owocami

Przepis #156 bezglutenowe ciasto kokosowe 3

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,dzisiaj mam propozycję na pyszne ciasto dla

Przepis #60 domowe fit ciastka delicje 3

7 lat temu
Dodaj

Witajcie,na dobry początek tygodnia przychodzę do Was

Przepis #160 naleśniki meksykańskie 9

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,do tej pory dzieliłam się z Wami

Fit lunch do pracy lub szkoły! 3

7 lat temu
Dodaj

Pyszne! Proste! Sprawdzi się również jako zdrowa, fit przekąska na imprezę czy domówkę ze znajomymi(...)minut do 1 godzina 30 min, w zależności od wielkości buraków.Buraki po wystudzeniu kroimy(...)które układamy na rukoli, posypujemy mozzarellą pokrojoną w malutką kosteczkę, posiekaną wędzoną śliwką. Oprószamy różowym pieprzem

Przepis #73 kruche ciasto z owocami (na mące kukurydzianej) 3

7 lat temu
Dodaj

Witajcie,czujecie już jesień? Dni co raz chłodniejsze

Przepis #165 czekoladowy chlebek bananowy - bez mąki, jajek i mleka 7

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,dzisiaj mam dla Was kolejny bardzo prosty

Przepis #36 fit czekoladowe pralinki 4

7 lat temu
Dodaj

Witajcie,czy Wy też lubicie czekoladki? Zmieniając swój

Fit pulpeciki z indyka 8

6 lat temu
Dodaj

mają ochotę na pulpeciki z indyka w wersji light. A więc potrzebujemy: Pulpeciki:800 g mięsa(...)szczypiorek,150 g sera cheddar z chili (w kawałku),sól,papryka słodka,czosnek,1,5 łyżki(...)ostatnio podawane z kaszą bulgur. Smacznego :)  Fit pulpeciki z indyka

Przepis #15 jaglany snikers 3

8 lat temu
Dodaj

jeść. Za to uwielbiam wymyślać bardziej zdrowsze wersje ciast i deserów, które można zjeść bez wyrzutów(...)orzechowym oraz polewą daktylową dało pomysł na fit - snikersa. Według mnie i moich najbliższych wyszło(...)płatki nie staną się bardzo gęste. W międzyczasie dodajemy cukier. Pod koniec dorzucamy jeszcze masło orzechowe

Przepis #187 ucierane ciasto z owocami - bezglutenowe 5

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,na pożółkłych kartkach starego zeszytu mojej babci

Przepis #155 chlebek z malinami - bez mąki, jajek i mleka 2

6 lat temu
Dodaj

Witajcie,w ostatnim foodbooku (zostawiam Wam link do

Jem słodycze i schudłam 27 kg! 5498

teraz
Dodaj

w sklepie rzadko można było spotkać takie zdrowe słodkości na półkach (przynajmniej w okolicy w której(...)czego lepiej unikać. Mieszałam różne smaki aż w końcu zaczęłam robić co raz smaczniejsze desery(...)dzisiaj nie wyobrażam sobie ich nie mieć w kuchni. Syropu daktylowego używam na przykład do słodzenia

Przepis # 18 pierogi z jabłkiem 2

8 lat temu
Dodaj

Witajcie, przyznam się, że nigdy nie jadłam

Co to jest gymfobia? 2

7 lat temu
Dodaj

Jeszcze kilka lat temu kiedy zaczynałam ćwiczyć trudno

Przepis #77 jesienna szarlotka (w zdrowszej wersji) 1

7 lat temu
Dodaj

Witajcie,jesień chyba zawitała do nas już na

Co zamiast słodyczy? - moje ulubione zdrowe przekąski 66

8 lat temu
Dodaj

Wielu z Was pytało mnie jak radzę sobie

Zamienniki w diecie - co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz.2 232

7 lat temu
Dodaj

Przechodząc na dietę nie musisz od razu wyrzucać

Siekane kotlety z kurczaka i cukinii 2525

6 lat temu
Dodaj

cukinii – to na blogu moja druga wersja siekanych kotlecików, ale równie pyszna, jak te poprzednie(...)dodatkiem sosu tzatziki – mówię Wam, niebo w gębie! :) @media (min-width:800px){ .ads-right .adsbygoogle(...)Wykonanie: Filety z kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w drobną kostkę. Wrzucić do miski, dodać przyprawy (pół

Pasta z tofu z zielonym groszkiem i bazylią 6

7 lat temu
Dodaj

Tofu - już sama nazwa dotąd mnie odstraszała i

Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 1

7 lat temu
Dodaj

Zioła i przyprawy są obecne w naszej kuchni

Zioła i przyprawy w kuchni cz. 1 3

7 lat temu
Dodaj

Zioła i przyprawy są obecne w naszej kuchni

Jak przekonać siebie do odchudzania? 7

7 lat temu
Dodaj

Każdego dnia kilka osób decyduje się na odchudzanie