Co to jest gymfobia? 2

Jeszcze kilka lat temu kiedy zaczynałam ćwiczyć trudno mi było znaleźć fachowe określenie tego, że przed podjęciem aktywności po prostu się bałam. Zawsze kiedy miałam zabrać się za trening czułam niespokojna i szukałam milion wymówek by sobie odpuścić. Cóż, moje ciało nie było przyzwyczajone do regularnej aktywności (powiedzmy sobie szczerze, że do...