Soczewic 619 wpisów

Potrawka / sos z czerwonej soczewicy (wegański obiad) 3

6 lat temu
Dodaj

wegański obiad z użyciem sosu z czerwonej soczewicy  Otręby, które dodałam do potrawki imitują mięso(...)tani! Zapraszam Potrawka (sos) z czerwonej soczewicy Via Gusto Czerwony to kolor krwi, która(...)wegański obiad z użyciem sosu z czerwonej soczewicy  Otręby, które dodałam do potrawki imitują mięso

Potrawka / sos z czerwonej soczewicy (wegański obiad) 2

6 lat temu
Dodaj

wegański obiad z użyciem sosu z czerwonej soczewicy  Otręby, które dodałam do potrawki imitują mięso(...)tani! Zapraszam //   Składniki: 100 g czerwonej soczewicy 400 ml wody 1 marchewka 1 cebula(...)mięs curry, sól oliwa Sposób przygotowania: Soczewicę opłucz, a następnie daj ją do garnka i zalej

Zupa krem z czerwonej i zielonej soczewicy z grzankami 9

5 lat temu
Dodaj

rozgrzewają, są szybkie i pożywne. Zupa z soczewicy jest jedną z moich ulubionych. Najczęściej gości(...)razem przygotowałam krem z czerwonej oraz zielonej soczewicy z pysznymi czosnkowymi grzankami. Zapraszam! Zupa krem(...)soczewicy z grzankami Via Gusto Jesienią bardzo lubię robić zupy &8211; świetnie rozgrzewają, są szybkie

Pasztet z soczewicy – wersja pieczona i gotowana (wegański) 4

6 lat temu
Dodaj

Pasztet z czerwonej soczewicy jest moim ulubionym tego typu pasztetem. Świetnie pachnie, jest tani i bardzo(...)pasztet gotowany): 200 g soczewicy czerwonej 1 puszka czerwonej soczewicy (bez zalewy ok. 250 g soczewicy(...)przyprawa do mięsa, sos sojowy) Sposób przygotowania: Soczewicę opłukaj na sitku. Daj ją do garnka

Soczewica- co zawiera oraz co można z niej zrobić? 3

7 lat temu
Dodaj

Soczewica to warzywo strączkowe, które jest doskonałym zamiennikiem mięsa dla wegan i wegetarian. Zawiera w sporych(...)koniec jej zalet, otóż jedzenie soczewicy zapobiega anemii, nadciśnieniu oraz miażdżycy!  Soczewica zapewni nam uczucie(...)wypełnia żołądek. Na sklepowych półkach możemy znaleźdź soczewicę czerwoną, zieloną lub brązową. Niestety pozostałe gatunki soczewicy

Mercimek koftesi – tureckie danie z czerwonej soczewicy i kaszy kuskus 3

6 lat temu
Dodaj

mercimek koftesi. Są to kotleciki z czerwonej soczewicy, kuskusu lub kaszy bulgur i natki pietruszki. Jest(...)głos/y ) składniki 1 szklanka czerwonej soczewicy 0,5 szklanki kuskusu 3 szklanki wody 1 cebula(...)łyżka oleju kokosowego lub innego przygotowanie Czerwoną soczewicę opłucz, a następnie zalej 3 szklankami gorącej wody

Wegańskie brownie w dwóch kolorach z soczewicy

6 lat temu
Dodaj

Spróbowałam zrobić podobne ciasto z dodatkiem czerwonej soczewicy i udało się! Brownie zrobiłam w dwóch kolorach(...)Składniki: Ciemna część: 1 puszka czerwonej soczewicy (400 g z zalewą) 50 g mąki 5 łyżek(...)orzechy laskowe i masło orzechowe Sposób przygotowania: Soczewicę zblenduj na gładką masę (razem z zalewą). Dodaj

Zupa z zielonej soczewicy z kaszą gryczaną i paluszkami serowymi 2

teraz
Dodaj

Soczewica zielona odznacza się bardzo delikatnym smakiem i po ugotowaniu nie rozpada się, lecz zachowuje sypkość(...)tylko. Zupa z zielonej soczewicy z kaszą gryczaną i paluszkami serowymi.        Składniki(...)smarowania ciasta) - opcjonlnie papryka, sól, kminek   Soczewicę płuczemy i zalewamy letnią wodą, pozostawiamy do namoczenia

Zupa z czerwonej soczewicy 2

10 lat temu
Dodaj

Czerwona soczewica należy do produktów, które zawsze mam w mojej „spiżarni”. Kolejny produkt, to mleko kokosowe(...)może nawet pewniej. Zupa z czerwonej soczewicy, jako kolejna, należy do dań szybkich, prostych, treściwych(...)Składniki:   - ok. 3 l bulionu - 400g czerwonej soczewicy - puszka (400ml) mleka kokosowego - kilka ziemniaków - 250g boczku

Dal kokosowy z czerwonej soczewicy 3

7 lat temu
Dodaj

roślin strączkowych, takich jak: soczewica, ciecierzyca, groch itd. To potrawa bardzo prosta do przygotowania, sycąca(...)prawdziwym mięsożercom i zdrowa. 2 szklanki czerwonej soczewicy 1 cebula 1 puszka pomidorów 1 puszka mleczka(...)szklanki wody sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie) Soczewicę dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą. Cebulę i czosnek

Potrawka z soczewicą i włoską kapustą – tani i zdrowy obiad 3

6 lat temu
Dodaj

marchewka 1 ziemniak 100 g czerwonej soczewicy 1 litr wody 1 cebula 2 pomidory 3 łyżeczki(...)kostkę marchewkę oraz ziemniaka, dodaj też soczewicę i całość zalej wodą. Gotuj przez 10 minut. Cebulę

Zupa z soczewicą z mlekiem kokosowym 2

6 lat temu
Dodaj

Zupa z soczewicą z mlekiem kokosowymPodczas poprzedniego weekendu udało mi się porządnie przemarznąć, skończyło się(...)zdrowie:) Porada na dziś: potrawy z soczewicą solimy pod koniec gotowania, w przeciwnym wypadku soczewica(...)ulegnie stwardnieniu oraz utraci cenne białko. Czerwona soczewica nie wymaga uprzedniego namaczania, wystarczy ją przepłukać

Klopsiki z soczewicy w pomidorowym sosie 23

7 lat temu
Dodaj

Kolejne danie z wykorzystaniem soczewicy. Proste, łatwe, nieskomplikowane i tanie, a do tego zdrowe. Zdrowa kuchnia(...)szukać innych przepisów na dania z wykorzystaniem soczewicy to zapraszam: Pierogi z soczewicą Sos do makaronu(...)soczewicy Gulasz z soczewicy Składniki 3/4 szklanki zielonej soczewicy 3/4 szklanki czerwonej soczewicy 1 duża marchewka

Potrawka z czerwonej soczewicy 9

7 lat temu
Dodaj

Soczewica posiada cenne właściwości prozdrowotne. Zawiera w sporej ilości błonnik, który pomaga w redukcji złego cholesterolu(...)Codzienne spożywanie soczewicy zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, pomaga zapobiec udarom mózgu i zawałom serca. Soczewica jest(...)białka, potasu oraz kwasu foliowego. O zaletach soczewicy mogłabym jeszcze długo pisać, ale przejdźmy

Makaron z aksamitnym sosem 6

7 lat temu
Dodaj

pewno spodoba Ci się ten przepis! Połączenie soczewicy i pomidora gwarantuje pyszny smak, który podkreślają zioła(...)makaron z czosnkiem niedźwiedzim) 150 g czerwonej soczewicy + 400 ml wody do ugotowania 1 duży pomidor(...)sól, pieprz, curry, bazylia, lubczyk Sposób przygotowania: Soczewicę opłucz i daj do gotującej się wody. Dodaj

Orkiszowe pierogi z soczewicą, pieczarkami i papryką 42

teraz
Dodaj

pierogach. Postanowiłam więc połączyć je z czerwoną soczewicą, papryką oraz cebulką. Połączenie to stworzyło przepyszny farsz(...)wypłynięcia).   NADZIENIE Składniki: 150 g czerwonej soczewicy 300 g pieczarek 1 duża / 2 małe papryki(...)mnie zielone) 1 cebula woda do ugotowania soczewicy oliwa lub olej ulubione przyprawy i zioła Sposób

Kotlety z soczewicy z sosem marchewkowym 5

7 lat temu
Dodaj

różne składniki. Dzisiaj proponuję Wam kotlety z soczewicy z dodatkiem płatków jaglanych i cebuli(...)przyciągający obiad // KOTLETY – składniki: 150 g soczewicy czerwonej 300 ml wody 40 g płatków jaglanych(...)bułka tarta tłuszcz do smażenia Sposób przygotowania: Soczewicę zalej gorącą wodą i gotuj do czasu wsiąknięcia

Lazania wegetariańska - z soczewicą 8

7 lat temu
Dodaj

dania awaryjne trochę brakowało. Moje dziewczynki lubią soczewicę i makaron, a pomidorową jedzą z dokładką, więc(...)Trzymaj kciuki :) Lazania wegetariańska - z soczewicą Składniki: makaron lasagne od Lubelli1,5 szkl. czerwonej soczewicy1(...)Sposób przygotowania: Do miski wlej wodę, wysp soczewicę i odstaw na chwilę. Następnie wymieszaj z passatą

Kapuśniak z czerwoną soczewicą

10 lat temu
Dodaj

zupy. Kapuśniak zna każdy, zupę z czerwonej soczewicy… no może nie każdy. Ale kapuśniak z czerwoną(...)soczewicą będzie dla wielu nowością.           Składniki: - ok. 4 l bulionu (drobiowy lub warzywny) - 2 ugotowane(...)ziemniaki (ilość według gustu) - 400 g czerwonej soczewicy - ok. 600g białej kapusty - 2 cebule - młode części

Najprostszy chleb bezglutenowy z soczewicą (wegański) 3

6 lat temu
Dodaj

bardzo aromatyczny. Jednym ze składników jest czerwona soczewica Inspiracją do tego przepisu była paczka od sklepu(...)mąkę z tapioki, masło orzechowe i czerwoną soczewicę. Wszystkie te składniki wykorzystałam do zrobienia chleba(...)tapioki 1/4 szklanki ugotowanej i zblendowanej czerwonej soczewicy (50 g suchej) 1 łyżka masła orzechowego

Krem pomidorowy z soczewicą 1

teraz
Dodaj

smaczna i pożywna bo z dodatkiem czerwonej soczewicy. składniki: 1,2 kg mięsistych pomidorów, u mnie(...)lima 0,5 szklanki czerwonej soczewicy 1 cebula 1 marchewka 1 l bulionu sól,pieprz cukier(...)pokroić w drobną kostkę. Odmierzyć pół szklanki soczewicy, szklanka o pojemności 250 ml. Pomidory naciąć

Moja wariacja nt. dala z soczewicy z dynią 1

8 lat temu
Dodaj

znajoma na jednym z portali. W oryginale soczewica była czerwona, ale z racji, że w domu(...)powstało zupełnie nowe danie. Dal z soczewicy z dynią na 4-6 porcji (1 porcja(...)czosnku1/2-1 cebulapęczek kolendry lub natki pietruszki Soczewicę zalać wodą i wypłukać. Powtórzyć czynność dwukrotnie. Zalać

Czerwona soczewica z suszonymi pomidorami 6

7 lat temu
Dodaj

pewno to wykorzystam - jak nie kasza, to soczewica. Suszone pomidory, cebula, trochę ziół, moja ulubiona oliwa(...)lubię. I już. Składniki: pół szklanki czerwonej soczewicy 6 suszonych pomidorów z zalewy 1 łyżka posiekanej(...)tego, że wszystkie kasze, makarony i soczewice gotuję krócej niż jest napisane na opakowaniu. Na opakowaniu

Dahl z soczewicy (wychodzenie z diety dr dąbrowskiej) 6

6 lat temu
Dodaj

Dahl, to indyjski gulasz z soczewicy. To pyszne, sycące, aromatyczne i rozgrzewające danie, a przy okazji(...)jest bardzo łatwe do przygotowania. Dahl z soczewicy możemy je również jeść podczas wychodzenia z diety(...)spaghetti pełnoziarniste z cukiniąpieczony falafel Dahl z soczewicy (wychodzenie z diety dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania

Krokiety z soczewicą i pieczarkami 5

6 lat temu
Dodaj

Kolejna wersja krokietów. Jako farszu użyłam czerwonej soczewicy i pieczarek. Te dwa składniki doskonale sprawdziły się(...)także jako farsz do bakłażanów. Soczewica jest bardzo sycąca a do tego naleśnik i panierka więc(...)farsz 500 g pieczarek 300 g czerwonej soczewicy 2 duże cebule sól,pieprz majeranek oraz olej

Spaghetti z pulpetami z soczewicy (wegańskie) 3

7 lat temu
Dodaj

pieczoną papryką i pulpetami z czerwonej soczewicy. Całość dopełniają płatki drożdżowe i świeża bazylia... Niebanalny obiad(...)syty i smakowity... 😋  Kocham eksperymentować z soczewicą i kocham ją jeść. Smak soczewicy jest(...)łyżka, sól i pieprz do smaku, pulpety: soczewica czerwona 2 szklanki, czosnek 1 ząbek, płatki owsiane

Pasta z czerwonej soczewicy 6

7 lat temu
Dodaj

jakąś zdrową i smaczną pastę. Pasta z soczewicy jest bardzo szybka w przygotowaniu. Do kanapki(...)polecam do pasty dodać chili :-)  Składniki: soczewica czerwona 1 szklanka, czosnek 2 ząbki, papryka słodka(...)sól i pieprz do smaku, Sposób przygotowania: Soczewicę płuczemy trzykrotnie w wodzie, następnie soczewicę zalewamy wodą

Sałatka z zielonej soczewicy 15

6 lat temu
Dodaj

dość ciekawą propozycję na sałatkę z zielonej soczewicy. Ma bardzo wyraźny smak i jest dla zwolenników(...)weekendowe menu :) Składniki: - 3/4 szkl. zielonej soczewicy - 2 czerwone cebule - 4 ząbki czosnku - 3 ogórki konserwowe(...)dodałam ) - pieprz i sól Umyte ziarna soczewicy ugotować , odcedzić, wystudzić. Jajka ugotować, obrać ze skorupek. Jabłko

Kokosowy bezsernik z morelami – sernik bez sera (wegański, bezglutenowy) 11

6 lat temu
Dodaj

przejmuj się, że w składzie jest soczewica i kasza jaglana – kiedy spróbujesz gotowe ciasto(...)łyżki kakao Składniki na masę: 100 g soczewicy czerwonej 100 g kaszy jaglanej 400 ml mleczka(...)przygotować krem do garnka daj czerwoną soczewicę i kaszę jaglaną. Zalej mleczkiem kokosowym oraz gorącą wodą

Pasztet z marchwii i soczewicy 2

7 lat temu
Dodaj

znalazłam przepis na pasztet z marchwi i soczewicy i jestem również pod wielkim wrażeniem jego smaku.Na(...)minut Składniki:  200 g suchej czerwonej soczewicy 4-5 marchewek 1 cebula(...)przyprawy curry 4 łyżki olejuSposób przygotowania: Soczewicę gotować, aż rozpadnie się na miękką papkę.Marchewkę

Pasta z czerwonej soczewicy dla maluchów 1

teraz
Dodaj

przedstawić przepis na pastę z czerwonej soczewicy, którą znalazłam na jednym z najpopularniejszych blogów z przepisami(...)Antkowe BLW". Składniki: 1/2 szklanki czerwonej soczewicy; 1/2 małej cebuli 2 suszone pomidory olej rzepakowy(...)Soczewicę zalewamy szklanką wody i gotujemy do miękkości. Cebulkę i pomidory siekamy i szklimy na oleju