Soczewica to warzywo strączkowe, które jest doskonałym zamiennikiem mięsa dla wegan i wegetarian. Zawiera w sporych ilościach białko, witaminy z grupy B, potas oraz kwas foliowy. Poza tym jest źródłem żelaza cynku i wapnia. To nie koniec jej zalet, otóż jedzenie soczewicy zapobiega anemii, nadciśnieniu oraz miażdżycy! 
Soczewica zapewni...

Poczytaj

20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia!

20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!


12 szokujących, a jednocześnie genialnych zastosowań Vicks VapoRub

12 szokujących, a jednocześnie genialnych zastosowań Vicks VapoRub


6 rzeczy do których mężczyzna się nie przyzna

6 rzeczy do których mężczyzna się nie przyzna


Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Sprawdź, co to znaczy!

Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Wg naukowców to charakterystyczne dla osób inteligentnych! Sprawdź!


13 sekretnych funkcji telefonu komórkowego

13 sekretnych funkcji telefonu komórkowego, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!


5 prostych prawd w relacjach międzyludzkich, które koniecznie musisz znać!

5 prostych prawd w relacjach międzyludzkich, które koniecznie musisz znać!


Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku?

Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku? Sprawdź, czym to grozi!


Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!

Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!


Kieszonka w majtkach - czy wiesz do czego ona służy?

Kieszonka w majtkach - mało kto na nią zwraca uwagę! Czy wiesz do czego ona służy?


Termoobieg w piekarniku – kiedy należy go używać, a kiedy tego nie robić?

Termoobieg w piekarniku – kiedy należy go używać, a kiedy tego nie robić?


Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią