Przepis #164 kremowe lody - bez laktozy 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki2 porcje- 4 banany- 15 g wiórek kokosowych- 30 g gorzkiej czekolady Dodatkowo- płatki migdałowe(...)jednolitą masę. Dzielimy na dwie części. Jedną z nich mieszamy z wiórkami kokosowymi. Przekładamy do pojemnika(...)pojemnika i chowamy do zamrażalnika. Obie masy mrozimy przez kilka godzin. Po tym czasie wyciągamy
Jogurtowy omlet z corn flakes i konfiturą jagodową 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Lubella. Mieszamy składniki. Masę wylewamy na rozgrzaną małą patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym (u mnie czubata
Wilgotne ciasto czekoladowe z kulkami serowo kokosowymi 10
teraz
Śledź Dodaj
Kulki serowo kokosowe 4. Wszystkie składniki na kulki łączymy ze sobą. Jeśli masa jest zbyt luźna
Przepis #172 sernik "snikers" - bez spodu 126
6 lat temu
Śledź Dodaj
miodu lub innego słodzidła- 3 jajka Masa orzechowa- 100 g masła orzechowego 100% (można użyć(...)łyżeczka oleju kokosowego WykonanieMasa serowaTwaróg miksujemy z greckim jogurtem na jednolitą masę. Dodajemy miód oraz całe(...)wszystko na jednolitą, gładką masę. Tak przygotowaną masę przekładamy do foremki. Pieczemy w piekarniku nagrzanym
Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej) 3
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczki sody około 1 łyżeczki oleju kokosowego dodatki: trzcinowy cukier puder i mandarynka *jogurt nie może(...)jogurt. Całość dokładnie mieszamy. Masę wylewamy na patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Smażymy z obu stron
Koktajl bananowo kokosowy z mango 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
używając obieraczki do ziemniaków). Wszystkie składniki – mleko kokosowe, sok z limonki, obrane, pokrojone banany i mango(...)blenderem na gładką masę. Przelewamy do szklanek. Ozdabiamy kawałkami owoców i wiórkami kokosowymi. Można dodać listek
Kokosowy bezsernik z morelami – sernik bez sera (wegański, bezglutenowy) 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
masę: 100 g soczewicy czerwonej 100 g kaszy jaglanej 400 ml mleczka kokosowego(...)Całość wymieszaj i zblenduj do powstania lepkiej masy. Wylep nią spód formy. Aby przygotować krem(...)czerwoną soczewicę i kaszę jaglaną. Zalej mleczkiem kokosowym oraz gorącą wodą. Całość gotuj na małym ogniu
Placuszki jaglane z bananem i musem z mango 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki, mąka ziemniaczana 2 łyżki, olej kokosowy do smażenia, mango pół szt, Sposób przygotowania: Kasze(...)momentu aż masa będzie gładka. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Placuszki delikatnie kładziemy
Przepis #104 bezcukrowe i bezglutenowe gofry 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
koniec wlewamy olej kokosowy. Wszystkie składniki łączymy w jednolitą masę. Gofrownicę rozgrzewamy następnie pieczemy w niej
Dietetyczne naleśniki z owocami! 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
również mocno ubiłam, aż masa zbielała, dodałam płaską łyżkę mąki kokosowej i płaską łyżkę mąki
Kulki mocy z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i chia 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
świątecznych odsłonach też będą. Masa, po dobrym wymieszaniu składników rękami, jest bardzo plastyczna. Takie power(...)można obtoczyć w nasionach chia, wiórkach kokosowych, w surowym kakao, pudrze z liofilizowanych owoców. To już(...)gotowe!Do masy można dodać ulubione bakalie.Kulki można obtoczyć w kakao, wiórkach kokosowych czy polać czekoladą
Brownie z batatów (bez mąki – samo zdrowie!) 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
gęstej masy. Masę przełożyć do foremki wyłożonej papierem do pieczenia, lub wysmarowanej olejem kokosowym ( u mnie
Bezowo kokosowy koszyczek z granatami 2
11 lat temu
Śledź Dodaj
każdym razem inspirują do nowych wyzwań. Bezowo kokosowy koszyczek z granatami. Składniki na bezę: - ¾ szklanki białek(...)soku z cytryny - szczypta soli Składniki na masę: - 230ml śmietany kremówki - 1 łyżka cukru pudru - 250g(...)proszku Dodatkowo: - owoc granatu - 3 łyżki wiórków kokosowych - polewa z dobrej czekolady (81%) Białka z solą
8 lat temu
Śledź Dodaj
Trade Bio2 łyżki syropu klonowego opcjonalnie: mleko kokosowe lub migdałowe Przygotowanie: Awokado dzielimy na pół, nożem(...)uzyskamy jednolitą, gładką masę.Jeśli będzie zbyt gęsta, dolewamy nieco mleka kokosowego lub migdałowego.Przekładamy
teraz
Śledź Dodaj
puszystą, jasną masę. Nadal ucierając dodawać po łyżce sera, następnie wiórki, mleczko kokosowe, olej rzepakowy(...)delikatnie wmieszać za pomocą łyżki do masy serowej. Masę wylać na podpieczony biszkopt (nie należy
Domowa princessa (kokosowa) 39
8 lat temu
Śledź Dodaj
wiórków kokosowych + do posypania batoników WykonanieWszystkie składniki miksujemy (mi pomógł Thermomix). Masa jest dość lepka - (można(...)Keksówkę wykładamy folią spożywczą, przekładamy do niej masę, dociskamy równo i wkładamy na godzinę do lodówki(...)kroimy w prostokąty i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Smacznego! Porównanie składnikówSkład domowej princessy o niebo lepszy
Styropian. ciasto kokosowe udające sernik :) 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
Styropian to pyszne ciasto śmietankowo - kokosowe, znakomite zwłaszcza dla takich miłośników kokosu jak ja :) Lekkie(...)łyżka śmietany Masa: - 1 litr śmietany 18% - 15 dkg wiórek kokosowych - 5 białek - 1 niepełna szklanka(...)powidła, druga część ciasta włożyć do zamrażalnika. Masa Białka ubić z cukrem na sztywną pianę, dodać
7 lat temu
Śledź Dodaj
masa może mieć różne smaki, najbardziej znane są orzechowe i kokosowe. Przygotowanie uli nie jest takie(...)potrzebna jest specjalna foremka, którą trzeba wylepić masą. Foremkę taką możecie zakupić w sklepie tarkaimiarka.pl
Puszysty omlet z musli w jagodowym sosie 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia 1/2 łyżki cukru kokosowego olej kokosowy do smażenia ulubione chrupkie musli jagodowy sos deserowy Fanex(...)energicznie mieszamy łyżką. Masę wylewamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju kokosowego (u mnie około
Waniliowo-serowy omlet z konfiturą pomarańczową 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia (około 1 łyżeczki) konfitura pomarańczowa(...)znów mieszamy. Masę wylewamy na rozgrzana patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Rozprowadzamy ją po powierzchni patelni
Lekko karmelowy omlet z płatkami orkiszowymi 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
syropu karmelowego do kawy i herbaty olej kokosowy do smażenia propozycja podania: plasterki bananów, trzcinowy cukier(...)połączenia składników. Masę wylewamy na rozgrzana patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Omlet smażymy na małym ogniu
Kora orzechowa z brzoskwiniami 6
teraz
Śledź Dodaj
ciacho,z orzechami,wiórkami kokosowymi,rodzynkami i brzoskwiniami,do tego pyszna masa i galaretka-polecam
Przepis #14 czekoladowy budyń jaglany 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
również zbeldnowałam na gładką masę. Polałam nimi budyń. Wierz udekorowałam wiórkami kokosowymi. SmacznegoW
Placuszki nadziane brzoskwiniami 4
teraz
Śledź Dodaj
niewielką ilością oleju kokosowego. Smażymy na małym ogniu (1 łyżka masy = 1 placuszek). Warto pierwszą stronę
Przepis #94 kokosowe brownie 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
wsypujemy mąkę oraz wiórki kokosowe. Delikatnie łączymy wszystkie składniki. Tak przygotowaną masę przekładamy do foremki. Pieczemy
Deser cytrynowy z galaretką (wegański) 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
skrobię, kurkumę i olej kokosowy. Całość wymieszaj lub zblenduj na gładką masę i ponownie zagotuj, cały
Zdrowy omlet na płatkach żytnich 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
proszkiem do pieczenia, cukier kokosowy i jogurt naturalny. Całość dokładnie mieszamy. Masę wylewamy na rozgrzaną patelnię
Cynamonowy omlet z jabłuszkiem 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
cynamonem Amkez* odrobina oleju do smażenia (np. kokosowego) cukier puder do oprószenia + ulubiona konfitura (u mnie(...)ćwiartki suszone jabłka. Masę wylewamy na rozgrzana patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Rozprowadzamy ją po powierzchni
Waniliowo-jabłkowe placuszki skąpane w malinowym syropie 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
proszku do pieczenia 1 małe jabłko olej kokosowy do smażenia – około 2 łyżeczki do podania(...)ścieramy je na tarce do naszej masy (na większych oczkach), dodajemy mąkę z proszkiem do pieczenia(...)całość dokładnie mieszamy. Na patelni rozpuszczamy olej kokosowy. Placuszki smażymy z obu stron na złoto