Jogurtowe placki z mąki jaglanej 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
Market24. Składniki na około 16 placków: * 1 szklanka mąki jaglanej * 2 łyżki ksylitolu (ewentualnie(...)cukru) * 1 łyżeczka proszku do pieczenia * 1 jajko * 1 szklanka(...)olej kokosowy). Na patelnię wylewać po 1 łyżce ciasta. Smażyć placki na złoty kolor
Zdrowe batony owsiano- orzechowe 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
banan bardzo dojrzały 1 szt,orzechy włoskie drobno posiekane pół szklanki,płatki owsiane pół(...)szklanki,sok z limonki 1 łyżeczka,masło orzechowe 1 łyżka, polewa:czekolada(...)gorzka 70% kakao 4 kostki,woda 1,5 łyżki, Sposób przygotowania: Płatki owsiane
9 lat temu
Śledź Dodaj
wykorzystałam aromatyczne przyprawy Skworcu. Składniki: * 1 kg piersi z kurczaka * 1(...)mniejsza papryka czerwona * 1 mniejsza papryka zielona * 1 cebula * 2-3 ogórki(...)Skworcu) * pieprz cayenne (użyłam Skworcu) * 1 kostka mięsna Wykonanie: Pierś z kurczaka pokroić
Tagine wołowy z suszonymi owocami i migdałami 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
migdałów 15 g orzeszków pini 1 laska cynamonu 1 cebula(...)bulionu z kurczaka (lub wody) 1 szczypta szafranu 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki imbiru(...)piórka. W dużym garnku, na 1 łyżce oliwy podsmażyć mięso z każdej strony. (jeśli
Sernik londyński boskiej nigelli (london cheesecake) 29
9 lat temu
Śledź Dodaj
całe jaja 3 duże żółtka jaj 1,5 łyżki ekstraktu z wanilii (lub tyle(...)samo cukru waniliowego) 1,5 łyżki wyciśniętego z cytryny soku POLEWA ŚMIETANOWA(...)gęstej, kwaśnej śmietany 1 łyżka cukru pudru 1,5 łyżeczki ekstraktu
10 lat temu
Śledź Dodaj
świeżo łuskanego lub mrożonego groszku 1 łyżka płatków migdałowych 1 mały ząbek(...)czosnku 15 g świeżej bazylii (ok. 1 doniczki) 15 g parmezanu 1(...)makaronu spaghetti 3 plasterki wędzonego boczku 1 jajko (wielkość L) 100 g jogurtu naturalnego
Pigwówka ‐ domowa nalewka z pigwy 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
kolor i mogą osiągać wagę nawet 1 kg. Surowe owoce pigwy są dość kwaśne(...)Pigwowiec jest krzewem dorastającym do około 1,5 m wysokości, o bardzo kwaśnych owocach(...)pigwy1 kg dojrzałych owoców pigwy lub 1,5 kg pigwowca
Dyniowe pancakes – puszyste placuszki z dynią bez jajek 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania: 20 minut Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki 180 g mąki(...)marynowaną dynię bez octu: KLIK 1 banan 2 łyżki oliwy 1 łyżka(...)pominąć lub zastąpić np. pastą tahini) 1 łyżeczka soku z cytryny 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii, dodajemy 1/2 łyżeczki chili, 1 łyżkę majeranku. Pieprz, sól. Zalewamy 1/2 szklanką wody(...)wymieszaną z 1 łyżką mąki. Dodajemy 1 łyżkę octu jabłkowego i 1(...)karkówkę i warzywa. Przykrywamy i pieczemy 1,5 do 2 godziny w 18- stopniach
Keto krem z ogórków (paleo, lowcarb) 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
gotowania20 minut Składniki 1długi ogórek świeży 1 cebula białamała 2łyżki masła klarowanego 400ml bulionu(...)drobiowego 2 żółtkalub 1 całe jajko 1pęczek koperku 80ml gęstego mleka kokosowego 1szczypta soli(...)koperek. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 208 kcal Tłuszcz
Keto brownie z borówkami (paleo, lowcarb) 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
całe szczęście jeden ma zaledwie 1,5 g węglowodanów, więc tragedii(...)ciepłe. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 113 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,5 g Błonnik 1,4 g Białko 2,1
7 lat temu
Śledź Dodaj
wody 1/4 arbuza 1/2 pomarańczy 1 cytryna Sposób przygotowania Arbuza i pomarańczę pokroić(...)schłodzone. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji (bez owoców): Wartość energetyczna: 115 kcal(...)Tłuszcz: 0,0 g Węglowodany: 1,3 g Błonnik 1,1
Ciasto kakaowe z serem i ananasem 18
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki pszennej 4 jajka M 1 szklanka cukru 5 pełnych łyżek dżemu(...)mnie wiśniowy z kawałkami wiśni 1 szklanka mleka 2 pełne łyżki naturalnego kakao(...)szklanki oleju 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia Na warstwę
Pączki serowe bez drożdży / no yeast cream cheese doughnuts 1113
6 lat temu
Śledź Dodaj
mielonej wanilii (można zastąpić cukrem waniliowym)1-2 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany(...)używając serka kanapkowego używamy 1 łyżki)2 jajka2 łyżki wódki lub spirytusu albo soku(...)rozklepać dłonią (lub rozwałkować) na grubość 1 cm. Wykrawać z ciasta ulubione kształty
6 lat temu
Śledź Dodaj
rgba(0, 0, 0, 0.5); opacity: 1; transition: ease 0.3s; z-index(...)Składniki: 2 selery 2 główki czosnku 1 jabłko 2 łyżki kwaśnej śmietany(...)szczypta suszonego majeranku 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie) Dodatkowo: 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
frytki. Żeberka w miodzie 1,5 kg żeberek wieprzowycholej do podsmażenia Marynata(...)możesz zastąpić dodając pół łyżeczki suszonego 1 łyżeczka brązowego cukru 1(...)łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka słodkiej papryki sól, pieprz do smaku, zazwyczaj
Napoleonka waniliowo czekoladowa 44
6 lat temu
Śledź Dodaj
maki pszennej 0,5 szkl cukru 1 budyń waniliowy 1 łyżeczka aromatu(...)waniliowego 1 łyżka mąki ziemniaczanej krem czekoladowy: 0,5 litr mleka 150g masła(...)maki pszennej 0,5 szkl cukru 1 budyń czekoladowy 2 łyżki kakao – duży
Naleśniki gyros zapiekane z serem 3035
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki - 2 szklanki mleka - 1 szklanka wody - 1 jajko - szczypta soli(...)pojedyncze większe filety z kurczaka- 1 czerwona papryka - pól małej kapusty pekińskiej- 1(...)żółtego- 3 - 4 łyżeczki przyprawy kebab/gyros - 1 łyżeczka czosnku mielonego- 1/2 łyżeczki mielonej papryki
6 lat temu
Śledź Dodaj
mąki do pierogów 250ml gorącej wody 1 łyżeczka soli 1 łyżka oleju(...)300g mielonej wołowiny 200g mielonej wieprzowiny 1 posiekana drobno cebula 1 ząbek(...)czosnku przeciśnięty przez praskę 1 pęczek posiekanej pietruszki ¾ szklanki bulionu sól, pieprz do smaku
6 lat temu
Śledź Dodaj
rgba(0, 0, 0, 0.5); opacity: 1; transition: ease 0.3s; z-index(...)mojego artykułu. KOLOROWE ŁAZANKI Składniki: 1 opakowanie makaronu łazanki (500 g) 1/4 główki czerwonej(...)kapusty 1 cebula 1 marchewka 50 g jarmużu 150 g boczku (można
Pierś z kurczaka w jogurtowo- musztardowej marynacie 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtu naturalnego* 2 łyżeczki musztardy sarepskiej* 1 łyżeczka czosnku granulowanego (użyłam Skworcu)* 1(...)łyżeczka curry (użyłam Skworcu)* 1 łyżeczka suszonej bazylii (użyłam Skworcu)* 1(...)łyżeczka rozmarynu (użyłam Skworcu)* 1 łyżeczka słodkiej papryki (użyłam Skworcu)* pół łyżeczki
Makaron z cukinią, pesto i fetą 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
makaronu (ja użyłam małych kokardek) 1 mała cukinia 1 cebula(...)fety sól pieprz 1 łyżka oleju z suszonych pomidorów pesto: 8 suszonych pomidorów(...)płaskie łyżki łuskanych pestek słonecznika 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki startego parmezanu 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
dużych Składniki: 250 ml jogurtu Skyr 1 jajko 1 łyżeczka cukru waniliowego(...)łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka ksylitolu 1 łyżka oleju 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
/wp-content\/uploads\/2022\/10\/owsianka-jesienna-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["1\/2 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych zwyk(...)u0142ych,\r","1 szklanka mleka,\r","1 jab\u0142ko,\r","gar\u015b(...)Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych zwykłych, 1 szklanka mleka, 1 jabłko, garść
Makaron z kurczakiem i mieszanką chińską 141
3 lat temu
Śledź Dodaj
chilli 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka startego imbiru 1 łyżeczka słodkiej(...)papryki 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżka
Sałatka makaronowa z pieczarkami i czarną fasolą 10
3 lat temu
Śledź Dodaj
czarnej fasoli z puszki 1 czerwona papryka 1 cebula (dałam czerwoną(...)łyżki ketchupu 1-2 łyżki oliwy 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól, pieprz Cebulę(...)kroimy na półplasterki. W rondelku rozgrzewamy 1 łyżeczkę masła lub oliwy, wrzucamy cebulę
Chili con carne zapiekane z serem i frytkami 6
2 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa drobiowego (może być też wieprzowe) 1 cebula 1 czerwona papryka 1(...)puszka pomidorów krojonych 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1/3 szkl. bulionu (u mnie warzywny) 1
Rabarbarowe ciasto na maślance 116
teraz
Śledź Dodaj
popołudniowej kawy. Składniki Ciasto 4 jajka 1,5 szkl cukru 1(...)szkl maślanki 1 szkl oleju 4 szkl mąki 1,5 łyżeczki proszku(...)cukru 30 g margaryny Dodatkowo ok. 1 kg rabarbaru Przygotowanie Jajka ubić z cukrem
Sałatka z makaronem i kurczakiem 395
teraz
Śledź Dodaj
kurczaka 1/2 puszki kukurydzy konserwowej 1 mała papryka czerwona 1 łyżeczka przyprawy(...)gyros 1 łyżeczka papryki słodkiej 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1(...)ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Mięso myjemy, oczyszczamy i kroimy w kosteczkę. Przyprawiamy
2 lat temu
Śledź Dodaj
mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 czubata łyżka kakao szczypta soli Białka(...)Wkładka serowa: 1 kg zmielonego sera białego (użyłam takiego z wiaderka)1(...)waniliowe lub śmietankowe (po 40 g)1 cukier waniliowy4-5 łyżek cukru kryształu200
Surówka z kapusty pekińskiej i pora 8
11 miesięcy temu
Śledź Dodaj
KAPUSTY PEKIŃSKIEJ I PORA PRZEPIS Składniki 1 kapusta pekińska 1 ogórek świeży(...)1 puszka kukurydzy konserwowej 1 mały por pęczek rzodkiewki (ok. 10 sztuk(...)1 łyżeczka musztardy 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki śmietany 18% sól pieprz Przygotowanie