Koktajle wzmacniające odporność - 3 przepisy 36
4 lat temu
Śledź Dodaj
dostarczenie organizmowi potrzebnych witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy. Wystarczy zmiksować ze sobą odpowiednie składniki bogate(...)dodałam około 50 ml wody mineralnej). 3) Zielony koktajl jarmużowy z kiwi i imbirem Składniki:garść(...)poza tym łatwiej się go myje - wystarczy zalać wodą, dodać nieco płynu do naczyń
10 naturalnych sposobów dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
systematyczność nas może uchronić! Jak wzmocnić odporność?! Wystarczy kilkanaście dni nie dbania o nasze zdrowie(...)styczność?! To zadbaj o siebie 3-4 krotnie!!!! Proste triki, dzięki którym nie chorujemy Wiesz
Nietłuste pączki z piekarnika 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
dzieci :) Dlatego są takie kolorowe :) Potrzebujemy 3 szkl. mąki, pół szkl. mleka, pół kost. drożdży, pół(...)się upiekły, bez smalcu czy oleju :) Teraz wystarczy ostudzić i polukrować i już :) Smacznego
10 prostych domowych trików, dzięki którym nie chorujemy i zwiększamy odporność !!! 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
systematyczność nas może uchronić! Jak wzmocnić odporność?! Wystarczy kilkanaście dni nie dbania o nasze zdrowie(...)styczność?! To zadbaj o siebie 3-4 krotnie!!!! Proste triki, dzięki którym nie chorujemy Wiesz
Nietypowe zastosowania wody gazowanej 169
4 lat temu
Śledź Dodaj
woda gazowana może okazać się twoim wybawieniem. Wystarczy, że obficie zalejesz swoją plamę wodą gazowaną(...)zbyt ostrą potrawę Domowe drożdże- Potrzebujesz jedynie 3 składników Nietypowe zastosowania cukru, musisz je poznać! Artykuł
8 korzyści wynikających z codziennego spacerowania – sprawdź! 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
przynieść korzyści całemu naszemu umysłowi oraz ciału. Wystarczy 15 – 20 codziennego marszu, aby poprawić(...)się do lepszego krążenia krwi w kręgosłupie. 3. Poprawisz trawienie 15 minut codziennego marszu może pomóc
Duża pizza – sprawdzony przepis 6
4 lat temu
Śledź Dodaj
dużą pizze lub opcjonalnie dwie mniejsze pizze. Wystarczy mąka, oliwa lub olej, drożdże, woda(...)Spróbujcie i Wy, polecam. Składniki: Na ciasto: 3 szklanki mąki pszennej 1 płaska łyżeczka soli pół
Jogurtowe bułeczki maślane / fluffy yogurt rolls 755
5 lat temu
Śledź Dodaj
nocne) albo tradycyjnie w ciepłym miejscu - wtedy wystarczy im 60-90 minut. Możecie zagniatać(...)maślane bułeczki jogurtowe, składniki: na 9 bułeczek: 3 - 3 i 1/2 szklanki mąki (do odmierzania używamy
Dlaczego warto czytać książki? 8 korzyści z czytania 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
książek, którą z pewnością doceni każdy. 3. LEPSZE ZDOLNOŚCI ANALITYCZNE Osoby, które sięgają po książki(...)uspokajająco. Stres odchodzi wówczas w zapomnienie. Wystarczy tylko 6 minut czytania
5 lat temu
Śledź Dodaj
talii, ale żeby ładnie ją uwidocznić, nie wystarczy pozbyć się tkanki tłuszczowej. Oczywiste jest też(...)ilość powtórzeń ćwiczenia to 15 razy w 3 seriach. Pamiętajcie, aby przed każdym treningiem zrobić
Sernik chałwowy z truskawkami 30
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru waniliowego 3 łyżki pasty sezamowej ( moja była bez cukru ) 1/2 szklanki mleka 3 łyżki żelatyny(...)chałwy i 2 łyżki cukru waniliowego wystarczyły. Następnie do masy dodać rozpuszczoną i przestudzoną żelatynę. Ponownie
8 codziennych nawyków – dzięki nim twoje życie się odmieni! 124
teraz
Śledź Dodaj
czynności skomplikowane ani trudne. Wystarczy tylko 20 dni, by wyrobić sobie nawyk. Powtarzając pewne nawyki(...)wypoczęta, będziesz miała energię na cały dzień. 3. Rób 10 000 kroków dziennie – dzięki temu
8 codziennych nawyków – dzięki nim twoje życie się odmieni! 6
teraz
Śledź Dodaj
czynności skomplikowane ani trudne. Wystarczy tylko 20 dni, by wyrobić sobie nawyk. Powtarzając pewne nawyki(...)wypoczęta, będziesz miała energię na cały dzień. 3. Rób 10 000 kroków dziennie – dzięki temu
Mała sypialnia w stylu skandynawskim 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
chociaż dzisiaj stwierdzam, że spokojnie wystarczyłoby nam takie 140 cm. Postanowiłam także nie oszczędzać na materacu(...)biegnące w poprzek srebrnoszare listwy. Szafa ma 3,15 m długości i składa się z 3
Babeczki ananasowe z morelami 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
przepisem Składniki: Ciasto: 20 dag mąki pszennej 3 łyżki cukru 10 dag masła 2 żółtka Budyń(...)syropu) 1 opakowanie budyniu śmietankowego lub waniliowego 3 łyżki cukru 4 żółtka Dodatkowo: 10 dag miękkiego(...)Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka (wystarczy kliknąć w wybrane logo
Najpyszniejszy na świecie prosty placek z truskawkami / bez pieczenia / 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia składniki na prosty placek z truskawkami: 3 opakowania ciastek kruchych np zbożowych owsianych, orzechowych, jakie(...)pierwsza alternatywa. do miski je wrzucamy 3 opakowania około 550 gr. Kruszymy dokładnie. Dokładamy pół kostki(...)łyżki cukru / ja dodałam aż 3 łyżki, bo te pierwsze truskawki nie posiadają jeszcze tej prawdziwej
20 przepisów na obiad jesienią! 96
7 lat temu
Śledź Dodaj
oliwy. Frittatę możesz przygotować z wieloma składnikami, wystarczy, że dodasz podsmażone na maśle kurki(...)śmietaną- taka wersja niskokaloryczna heheheh. WIĘCEJ 3. MAKARON Z KURCZAKIEM PO WŁOSKU! Przepyszny
Dobra kawa i… coś słodkiego. 3 pyszne propozycje + przepis na syrop piernikowy. 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
takim zaparzaczy jest naprawdę proste – wystarczy nalać wodę do zbiorniczka, wsypać zmieloną kawę(...)również sama kawa może być deserem wystarczy dodać do niej warstwę spienionego mleka, przyprawy(...)przygotowaniu (jeszcze ciepły). Smacznego Polecam też 3 pyszne i szybkie „słodkości”, które doskonale smakują
Pieczona ciecierzyca z przyprawami i ketchupem 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
suszonych pomidorów z oregano, czosnkiem i chilli 3 łyżki ketchupu (pikantny) 2 łyżki oleju/oliwy Sposób przygotowania(...)Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka (wystarczy kliknąć w wybrane logo
Bigos z suszonymi grzybami i śliwką przygotowany w wolnowarze 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
wyśmienite mięsa, a nawet całego kurczaka (wystarczy go tylko wcześniej zamarynować). Poza tym w wolnowarze(...)funkcją podgrzewania), kamionkowa misa o pojemności 3,5l, która może być stosowana również w piekarniku. Misę
5 lat temu
Śledź Dodaj
dzieciństwa. Bardzo proste i tanie w przygotowaniu - wystarczy 5 podstawowych składników, które znajdziemy prawie(...)ciasto rozwałkowujemy na stolnicy na grubość ok. 3-4 mm i wycinamy krążki za pomocą foremki
Najlepsze ciasta na wielkanoc 185
4 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowałam dla Was galerię z moimi propozycjami. Wystarczy, że klikniecie w zdjęcie, a zostaniecie przekierowani(...)mango Jagodowo kokosowa pianka Malinowy 3 bit Cynamonowy jabłecznik Kinder country Grysikowy przekładaniec Przekładańce: Pawi
Dżem z borówek amerykańskich 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
borówki amerykańskiej W tym roku przygotowałam 3 rodzaje przetworów z borówek amerykańskich: dżem, konfiturę(...)moja tajna broń przeciwko rozwodnionym przetworom! Wystarczy naprawdę niewielka ilość nasion chia, by dżem
teraz
Śledź Dodaj
mały seler 1 cebula 3 suszone grzyby kawałek kapusty 3 duże ziemniaki 1 puszka białej fasoli(...)zabieganych Krakus przygotował również gotowy barszcz, który wystarczy tylko podgrzać : ) *Wpis
Sałatka z zieloną fasolką szparagową, pomidorem i ogórkiem małosolnym 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
szparagowa, która nie jest wymagającym warzywem, bo wystarczy wiedzieć, jak zachować jej smak i kolor(...)gotującej się i osolonej wody na 3 minuty. Ten proces nazywa się blanszowaniem.Aby zachować kolor
Chrupiący baton z masłem orzechowym. 3
2 lat temu
Śledź Dodaj
agawy – ¾ szklanki masła orzechowego – 3 szklanki ekspandowanych zbóż u mnie kasza qiunoa(...)orzechowego – 3 szklanki ekspandowanych zbóż Wierzch: – 100 g gorzkiej czekolady – 3 łyżki mleka(...)orzechowym i gorzką czekoladą jest słodką przyjemnością. Wystarczy połączyć składniki, umieścić w formie i schłodzić
11 miesięcy temu
Śledź Dodaj
roku, w każdym sklepie spożywczym. Ugotowane składniki wystarczy zmiksować na aksamitną zupę krem z brokułów(...)zawdzięcza swój smak wyłącznie warzywom, z przypraw wystarczy dodać tylko sól i pieprz. Jeśli(...)jasnozielona część), umyte i pokrojone w plastry, 3 duże ząbki czosnku,500 gramów ziemniaków, obranych
Jak uratować zbyt ostrą potrawę 87
4 lat temu
Śledź Dodaj
potrawę można jeszcze uratować? Nie martw się, wystarczy znajomość kilku prostych sztuczek kuchennych, a twój(...)wody. Słodki smak neutralizuje ostrość przypraw. Później wystarczy, że poczekasz, aż woda się zredukuje(...)wspaniały sposób na zmniejszenie pikantności twojej potrawy. Wystarczy, że dodasz do garnka 1/3 szklanki octu
Ciasto kakaowe z serem i ananasem 10
4 lat temu
Śledź Dodaj
takie ciasto kakaowe z serem i ananasem wystarczy kilka podstawowych składników, chwila czasu i dobry(...)sera na sernik 100 g masła 3 jajka M 0,5 szklanki cukru 2 łyżki mąki
