ćwiczenia na mięśnie pleców 7
Jedna z moich ulubionych partii ciała. Uwielbiam je ćwiczyć zaraz po nogach, gdyż mam typ budowy ciała X tzw. klepsydry, dzięki czemu łatwo mi było coś wypracować. Mięśnie grzbietu są jednym z ważniejszych dla naszego ciała, bo biorą udział praktycznie we wszystkich ruchach, jakie wykonujemy, szczególnie na stojąco. Mówi się, że szerokie plecy są o...
Śledź
Poczytaj
20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia!
20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!
Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?
Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Sprawdź, co to znaczy!
Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Wg naukowców to charakterystyczne dla osób inteligentnych! Sprawdź!
Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku?
Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku? Sprawdź, czym to grozi!
Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!
Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!
Kieszonka w majtkach - czy wiesz do czego ona służy?
Kieszonka w majtkach - mało kto na nią zwraca uwagę! Czy wiesz do czego ona służy?
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
