Pulpety z indyka i kaszy jaglanej 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
Obiad, który jest cudownie prosty i delikatny w
Wpisy
Potrawka z czerwonej soczewicy 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: soczewica czerwona 500 g, cebula 1 szt, czosnek 2 ząbki, marchew 2 szt, koncentrat(...)ziele angielskie 5 ziaren, kmin rzymski 1 łyżka, kolendra mielona 1 łyżka, papryka słodka mielona 1(...)łyżka, garam masala 1 łyżeczka, kurkuma 1 łyżeczka, owoc jałowca 3 ziarna, zioła prowansalskie pół łyżeczki
Kardamonowo- pomarańczowa babka wielkanocna! 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki tortowej- 50 g mąki pszennej zwykłej- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej- 5 białek- 120 ml śmietanki(...)cukru pudru- 1 opakowanie skórki pomarańczowej KOTANYI- 1 opakowanie cukru o smaku pomarańczowym KOTANYI- 2 łyżeczki(...)średniego pomarańcza- 250 ml oleju rzepakowego- 1 łyżeczka roztartych w moździerzu ziaren kardamonu KOTANYI PONADTO
9 lat temu
Śledź Dodaj
podaję za autorką oryginału, ja piekłam z 1,5 porcji. Składniki na 2 bochenki(...)luksusowa typ 550) - 4 g drożdży instant (1 i ¼ łyżeczki) lub 10g świeżych Owsianka: - 150g drobnych(...)wrzącej wody - 30g miękkiego masła (2 łyżki) - 1 i ½ łyżeczki soli - 1 i ½ łyżki jasnego miodu
Schab pieczony w niskiej temperaturze 24
teraz
Śledź Dodaj
soli peklowej - 3 łyżki mielonej ostrej papryki - 1 łyżka mielonej papryki wędzonej - 4 ząbki czosnku - 1(...)łyżka cukru - 1 łyżka ziołowego pieprzu mielonego - 2 litry wody (zwykła, z kranu) Dodatkowo: - olej rzepakowy(...)1 łyżka mielonej ostrej papryki - siatka wędliniarska Schab oczyszczamy z nadmiaru tłuszczu oraz błon, płuczemy
9 lat temu
Śledź Dodaj
250g letniej wody - 100 ml mleka - 1 jajko - 12g (2 łyżeczki) drożdży suszonych lub 24g świeżych(...)łyżki oliwy) - 30g (2 łyżki cukru) - 1 łyżeczka soli (u mnie waniliowa) Dodatkowo: - 1 i ½ szklanki(...)petimezi rozcieńczonego w ¼ szklanki wody – u mnie 1 łyżka miodu rozcieńczona w ¼ szklanki wody
7 lat temu
Śledź Dodaj
stanowią bazę natomiast papryka dominuje smakiem. składniki: 1 kg pomidorów, u mnie podłużne lima(...)papryki czerwonej 1 duża cebula ok 1,5 szklanki bulionu 1 łyżka masła sól 1 łyżeczka(...)oregano 1 łyżka słodkiej papryki cukier śmietanka 30 % ok 30-50 ml Pomidory naciąć i sparzyć
Surówka z kapusty, jak w barze "u chińczyka"... 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
każdą okazję...obiad, kolacja, do pracy... -- Skład: ~1 kg kapusty, 1 duża marchewka, 1 łyżka cukru(...)1 kieliszek octu, 1/3 szkl.oleju, 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu(...)uznania...sprawdzić smakowo.Opcjonalnie można dołożyć 1 dużą cebulę, ja zrobiłem wg życzenia bez. Kapustę szatkujemy. Marchewkę
Proste kotleciki w sosie pomidorowym 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
mnie z szynki wieprzowej 1/2 czerwonej cebuli 1 jajko M 2-3 łyżki bułki tartej 1(...)łyżeczka czarnego mielonego pieprzu 1/2 łyżeczka soli 1 łyżeczka przyprawy do mięsa mielonego (użyłam takiej) olej(...)smaku (w zależności od użytych ziół) 1 łyżeczka cukru 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka suszonej bazylii
12 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki 6 tortilli 2 piersi z kurczaka 1 papryka czerwona (opcjonalnie także zielona) 1 mała puszka(...)kukurydzy (170 g) 1 puszka czarnej fasoli (zakupiłam w lidlu z dodatkiem ostrej papryczki i cebuli(...)1 puszka pomidorów 1 przecier pomidorowy 1 łyżeczka cukru, 2-3 łyżeczki przypraw do kuchni meksykańskiej
Drożdżówki waniliowo – truskawkowe 3
teraz
Śledź Dodaj
sztuk – forma 32 x 22 cm): 1 szklanka mleka 2 jajka 110 g masła 1(...)marmolady 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżka wrzącej wody Metoda dla maszynistów: Wszystkie składniki na ciasto(...)będzie letnie. Dodajemy roztopione masło, cukier (bez 1 łyżki), roztrzepane jajka i mieszamy. Przygotowujemy rozczyn drożdże
Zupa gulaszowa oraz recenzja garnka próżniowego happycall vacuum pot 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
pół kg mięsa wieprzowego- ja użyłam łopatki* 1 czerwona papryka* 1 cebula* 2-3 większe ziemniaki(...)większe ogórki konserwowe* około 1,5 litra bulionu* około 3 łyżek przecieru pomidorowego* odrobina oleju* sól(...)łyżki bułki tartej+ do obtoczenia klopsów* 1 jajko* sól do smaku* 1 łyżeczka przyprawy do mięsa
Kruche babeczki z kremem i owocami. dwa rodzaje waniliowego kremu. 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
masła 50 g żółtek (2-3 sztuki) 1 łyżeczka miodu – użyłam nektarowy miód wielokwiatowy Pszczelarz Kozacki(...)ciekawego smaku) Na krem – do wyboru 1 z 2 poniższych przepisów: Krem śmietankowy z mascarpone(...)zimnej!) około 0,5 szklanki cukru pudru 1-2 łyżeczki pasty waniliowej (można pominąć lub zastąpić
Szarlotka sypana – wersja dla leniwych 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
SZARLOTKA SYPANA SKŁADNIKI: kasza manną – 1 szklanka drobny cukier – 1 szklanka mąka pszenna(...)1 szklanka proszek do pieczenia – 2 płaskie łyżeczki 2/3 kostki masła (prawdziwego) 5-6 jabłek(...)cynamon – 1 łyżeczka PRZYGOTOWANIE SZARLOTKI SYPANEJ: Włóż masło do zamrażarki na 10 minut Wymieszaj
Keto pecan pie (paleo, lowcarb) 3
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
gotowania45 minut Czas oczekiwania20 minut Składniki Spód 1 jajko Spódszklanki mąki kokosowej 1łyżka oliwy 0,25szklanki(...)soli 1łyżeczka ekstraktu z wanilii Orzechowe nadzienie 1,5szklanki orzechów pecan, włoskich lub też dowolnej(...)ostudź. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 118 kcal Tłuszcz: 23,1
Domowy kebab z piekarnika i szybka surówka 11
5 lat temu
Śledź Dodaj
piekarnika: około 400 g filetu z kurczaka (1 duży) 3 duże nogi z kurczaka samo mięso(...)łyżeczki suszonego oregano 2 łyżeczki suszonego tymianku 1 łyżeczka kminu rzymskiego do nabycia(...)Kuchnie Świata Na surówkę: 1 mała kapusta pekińska 2 pomidory kawałek zielonego ogórka pół czerwonej papryki
Keto paella mixta (paleo, lowcarb)
5 lat temu
Śledź Dodaj
Czas przygotowania20 minut Czas gotowania20 minut Składniki 1 cebuladrobno pokrojona 3ząbki czosnkuposiekane w cienkie plasterki 3łyżki(...)chorizoobrane ze skórki i pokrojone w plasterki 1 papryka czerwonapokrojona w kostkę 100g zielonego groszku(jeśli(...)dekoracji. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 276kcal Tłuszcz: 17,1 g Węglowodany
Piernik z masą marcepanową i powidłami. 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
mąki 3/4 szklanki cukru 2 łyżki kakao 1 opakowanie przyprawy do piernika 20 g. 1 łyżeczka(...)łyżki miodu 2 jajka 3/4 szklanki oleju 1 szklanka mleka Masą marcepanowa: 200 g. zmielonych migdałów(...)cukru pudru 35 g. wody 1 łyżeczka naturalnego ekstraktu migdałowego (jeśli aromat to 1/2 łyżeczki) Dodatkowo
Karkówka wolno pieczona z czosnkiem i majerankiem 13
5 lat temu
Śledź Dodaj
wolno pieczona Składniki:2 kg karkówki wieprzowej 1 główka czosnku 1 czubata łyżka soli(...)mięso, domowa wędlinaDania główne, Z mięsem, ObiadpolskaIlość: 1 pieczeń Autor: Kasia Jastrzębska | pełny talerzDrukuj ze zdjęciembez(...)minSkładniki:Ciasto2 kg karkówki wieprzowej 1 główka czosnku 1 czubata łyżka soli 20 g suszonego majeranku
Kasza bulgur z warzywami i kurczakiem 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
możecie je doprawić odrobiną chili. Składniki: 1 pojedynczy filet z piersi kurczaka 1 szklanka kaszy bulgur(...)1 cebula 2 ząbki czosnku 2 średnie marchewki 1/4 selera korzeniowego kilka strąków fasolki szparagowej(...)wody sól, pieprz 2 łyżki oleju 1 łyżka masła garść natki pietruszki Przygotowanie: 1. Mięso umyć
Keto tort wiosenny (paleo, lowcarb) 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
inaczej cream of tartar, kwaśny winian potasu) 1 limonka(skórka starta z niej) Dodatkowo do nasączenia(...)boki ciasta. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 128 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 2,1 g Błonnik 1,0 g Białko 2,7 g Do zrobienia powyższego przepisu
4 lat temu
Śledź Dodaj
soli kamiennej do przetworów (niejodowanej) w proporcjach 1 łyżka stołowa soli na litr wodyogórki powinny być(...)soli kamiennej do przetworów (niejodowanej) na każdy 1 litr wody. Do 1 kilograma ogórków przygotowuję zalewę(...)1,5 litra wody i 1,5 łyżki soli.Dodatkowo: umyte i wyparzone wrzątkiem słoiki albo kamionkowy
Keto magic cake (paleo, lowcarb) 10
4 lat temu
Śledź Dodaj
koniec dodać łyżkę wody i dalej miksować 1-2 minuty. Następnie przesiać do miski mąkę kokosową(...)dół) Wystudzić. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 208 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,6 g Błonnik 0,0 g Węglowodany netto 1,6 g Białko
Keto pierogi (paleo, lowcarb) 12
4 lat temu
Śledź Dodaj
pierogi 1szklanka mąki lnianejlub zmielonego lnu złotego 1 jajko 25ml wrzątku 0,5łyżki oleju kokosowegorafinowanego 1szczypta(...)solihimalajskiej, kłodawskiej lub morskiej Nadzienie grzybowe 1 cebula 500g pieczarek 2łyżki masła klarowanego 2garści grzybów suszonych(...)korzystniejsze makro). Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 sztuki: Wartość energetyczna: 41 kcal Tłuszcz: 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
suszonych grzybów (użyłam Skworcu)* 1 nieduża cebula* 1 łyżka masła* 1 płaska łyżeczka soli* 1(...)łyżeczka pieprzu czarnego mielonego* około 1 litra wody Wykonanie:Grzyby przełożyć do garnka, zalać litrem wody(...)ciasto do uszek:* 2 szklanki mąki pszennej+ 1 szklanka do podsypywania (użyłam mąki pszennej poznańskiej
4 lat temu
Śledź Dodaj
filetów śledziowych, solonych lub z oleju 1 nieduże jabłko, wydrążone i pokrojone w drobną kostkę(...)1 duży ogórek kiszony, ale możesz też użyć ogórków konserwowych 1 mała cebula, pokrojona w drobną(...)kostkę opcjonalnie możesz też dodać 1 średni ugotowany ziemniak pokrojony w kostkę
Zupa grzybowa na wigilię i nie tylko 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka (opcjonalnie),\r","2 marchewki,\r","1 pietruszka (korze\u0144),\r","1 cebula,\r","kawa\u0142ek(...)u00f3\u0142.\r","Gotowa\u0107 1 godzin\u0119 na ma\u0142ym ogniu.\r","Wywar grzybowy przela(...)skrzydełka z kurczaka (opcjonalnie), 2 marchewki, 1 pietruszka (korzeń), 1 cebula, kawałek pora, kawałek selera, odrobina
4 lat temu
Śledź Dodaj
przyprawy. Składniki ✔1.5 szkl . ryżu ✔1 główka kapusty ✔800 g mielonego mięsa (łopatka wieprzowa) ✔Sól(...)bulionu ( u mnie kostka ) Sos pomidorowy Składniki ✔1 łyżka masła ✔2 łyżki mąki ✔1 l bulionu(...)koncentratu pomidorowego ✔szczypta cukru ✔ szczypta soli ✔1 łyżka śmietany kwaśnej 1 cebula Sposób przygotowania sosu
Roladki z cukinii faszerowane serem ricotta. 1
teraz
Śledź Dodaj
potrzebne: – 4 średniej wielkości cukinie – 1 opakowanie sera ricotta – 1 jajko(...)listków bazylii – 1 szklanka startego sera mozzarella – sól, pieprz Sos marinara: – 1 puszka(...)pomidorów – 3 ząbki czosnku – 1 cebula – 2 łyżki oleju – 1 łyżeczka oregano
3 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek drobnej soli himalajskiej (ok. 200 g) - 1 łyżka soli na 1 kg warzyw20 g kminku(...)marchewką porcjami umieszczamy w garnku, sypiemy 1 łyżkę soli i ubijamy (kijem do kapusty, łyżką drewnianą(...)wylewał się z naczynia. Czekamy około 1-2 godz. i ponownie ubijamy kapustę w naczyniu.Kapust
teraz
Śledź Dodaj
minpieczenie / smażenie / gotowanie: 15 min czas całkowity: 1 godzina 45 min Składniki: Ciastka 100g miękkiego masła(...)cukru pudru trzcinowego 1 żółtko 180g mąki 45g kakao ¼ łyżeczki soli Lukier 1 duże białko (ok.35g(...)ciasto, zawinąć w folię i schłodzić przez 1 godzinę w lodówce. Schłodzone ciasto rozwałkować na grubość