Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami 42
9 lat temu
Śledź Dodaj
Poniższe składniki dotyczą obiadu dla jednej osoby. 1 porcja dostarcza ok. 490 kcal. Dietetyczny obiad, czyli(...)pieczona pierś kurczaka z warzywami – Składniki: 1 pierś z kurczaka (ok. 160g) (ok. 160kcal
Pulpety z szynki, w sosie warzywnym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
soli, szczyptę pieprzu, 5 łyżek sosu sojowego, 1 łyżkę octu jabłkowego, 1 łyżeczkę cukru. Ostatnie
7 lat temu
Śledź Dodaj
smaczniejsza. SKŁADNIKI : kapusta kiszona – 40 dkg marchewka – 1 duża sztuka lub 2 mniejsze czerowna cebula – 1
Kremowa sałatka grecka z kurczakiem 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
greckiego 2 łyżki mleka 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka musztardy 2 łyżki soku z cytryny 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanek mleka 1/3 szklanki wody 1 łyżka masła 2 duże banany sok z cytryny lub limonki(...)skropienia bananów 2 łyżki cukru waniliowego 1 laska wanilii ( może być bez ziarenek, ja dałam taką
Pizzerinki z ciasta francuskiego. mini pizzerinki przepis. 318
7 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta francuskiego. Mini pizzerinki – Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego – 300g 1 kulka mozzarelli
Przepis #77 jesienna szarlotka (w zdrowszej wersji) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
cukru/słodzika- 30 g oleju kokosowego- 1-2 łyżki jogurtu greckiego Masa- około 1 kg jabłek
7 lat temu
Śledź Dodaj
końca września 2017 roku Składniki: około 1 kg ziemniaków (waga po obraniu) 1 jajko
Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta 42698
7 lat temu
Śledź Dodaj
grejpfruta – Składniki: 2 pomarańcze (ok. 650g) 1 grejpfrut (ok. 490g) pół łyżeczki cynamonu 1 łyżka
Konkurs! wygrywają dwie osoby | bony do sephora 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
naprawdę warto. ZASADY ROZDANIA (OBOWIĄZKOWO): 1. OBSERWUJ MOJEGO BLOGA2. KOMENTUJ MOJE POSTY ( LICZĄ SIĘ RÓWNIEŻ(...)SEPHORA. KAŻDY O WARTOŚCI 50 ZŁOTYCH. REGULAMIN: 1. Organizatorem jak i sponsorem konkursu jestem Ja (www.ekosmetycznie.pl
9 lat temu
Śledź Dodaj
Twarz staje się dogłębnie odżywiona i wypielęgnowana. 1. Zawartość opakowania połączyć z 50 ml wody(...)zmieszać aż do uzyskania jednolitej masy (około 1 min). 2. Równomiernie rozprowadzić maseczkę na oczyszczoną skórę
Moja aktywność | efekty po miesiącu ćwiczeń- są czy ich nie ma? 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
wyników jestem zadowolona. Udało mi się zrzucić 1,1 kg. Nieco mniej jestem zadowolona z efektów
Ciasto ananasowe bez pieczenia 2599
6 lat temu
Śledź Dodaj
mascarpone 250 ml śmietanki 36% lub 30% 1 puszka ananasa w syropie 2 łyżki cukru pudru(...)łyżeczki żelatyny wiórki kokosowe do posypania Przygotowanie: 1. Ananasa odsączyć z zalewy. Żelatynę rozpuścić
Sałatka makaronowa z kabanosem 60
6 lat temu
Śledź Dodaj
drobnego 70 g kabanosów 1/2 czerwonej papryki 1 mała puszka kukurydzy 1/2 pęczka szczypiorku 1/2 pęczka(...)sól, pieprz, ostra papryka w proszku Przygotowanie: 1. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Ostudzić, przełożyć
teraz
Śledź Dodaj
mąki pszennej 50 g cukru 1 cukier wanilinowy cukier do obsypania ciasteczek Przygotowanie: 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
pora (jasne części) 2 łyżki masła około 1 l bulionu 3 ziemniaki 2 łyżki gęstej śmietany(...)czosnku sól, pieprz, gałka muszkatołowa Przygotowanie: 1. Pora dobrze wypłukać. Pokroić w półplasterki. Czosnek obrać
teraz
Śledź Dodaj
ogórki kiszone 3 plastry ananasa z puszki 1 mała puszka kukurydzy 1/2 pęczka szczypiorku 4 łyżki(...)według uznania) sól, pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Jajka ugotować na twardo, ostudzić obrać, pokroić
6 lat temu
Śledź Dodaj
marchewki 3 średniej wielkości ogórki kiszone 1 nieduża cebula 1/2 pęczka szczypiorku garść posiekanej natki(...)być delikatesowa) sól, pieprz do smaku Przygotowanie: 1. Marchewki obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach
6 lat temu
Śledź Dodaj
przepisu na kurczaka gong bao. Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 3 ząbki czosnku 2 papryki(...)biała część pora garść orzechów nerkowca Przygotowanie: 1. Mięso umyć, osuszyć, usunąć niepotrzebne błonki i pokroić
Ciasto maxi king bez pieczenia 1046
teraz
Śledź Dodaj
Składniki: około 350 g herbatników 1 puszka masy kajmakowej 200 g masła 2 łyżki cukru pudru(...)około 100 g solonych orzeszków ziemnych Przygotowanie: 1. Miękkie masło zmiksować z cukrem pudrem na puszystą
6 lat temu
Śledź Dodaj
żurawiny sól, pieprz, słodka papryka w proszku 1 jajko bułka tarta do panierki olej do smażenia(...)Przygotowanie: 1. Mięso umyć, osuszyć. Każdą pierś podzielić na pół. Następnie każdy kawałek przeciąć
Sałatka z selerem naciowym i ananasem 4
teraz
Śledź Dodaj
orzechów włoskich 3 łyżki majonezu 1 łyżeczka przyprawy curry sól, pieprz Przygotowanie: 1. Kurczaka umyć, osuszyć
Ciasto z musem dyniowo-cytrynowym 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
cukru pudru 2 galaretki cytrynowe sok z 1 cytryny Warstwa śmietanowa: 300 ml śmietanki 30% 1
Ciasto „kwiatuszek” z brzoskwiniami 55
4 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej2 łyżki oleju Masa budyniowo-śmietanowa 1 op. budyniu śmietankowego bez cukru500 ml mleka2(...)śmietanki 36% MU!35 g żelatyny Dodatkowo: 1 puszka brzoskwiń2 op. galaretki krystalicznej24 sztuki kruchych ciasteczek
4 lat temu
Śledź Dodaj
tartego sera cheddarzioła prowansalskiegranulowany czosnek Sos: 1 duża czerwona cebula1 ząbek czosnku1 łyżka miodu3 łyżki octu(...)ciepłe miejsce do wyrośnięcia (na około 1,5 godziny). W czasie gdy ciasto rośnie przygotowujemy
Warstwowa sałatka z mięsem mielonym i mozzarellą 6
4 lat temu
Śledź Dodaj
zalewie/ zamiennie może być też feta – 1 op.2 czerwone cebulekilka ogórków konserwowych (ja daję dużo(...)lubię)1 puszka kukurydzy500 g mięsa mielonego (wieprzowego lub drobiowego)4-5 łyżek koncentratu pomidorowego1/2 łyżeczki
4 lat temu
Śledź Dodaj
mozzarelli2 łyżki majonezu (najlepiej o wyrazistym smaku)1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietanymajeraneksól, pieprz Umyte i osuszone(...)nich rozkładamy pora oraz resztę marchewki (1 warstwa). Posypujemy równomiernie tartym serem. Majonez mieszamy z kwaśną
Ciasto makowe z dżemem i masą z serka homogenizowanego 10
teraz
Śledź Dodaj
masła65 g drobnego cukru2 łyżki żelatyny Dodatkowo: 1 słoik dżemu z czarnej porzeczki2-3 garście płatków(...)koniec stopniowo dodajemy cukier. Następnie dodajemy po 1 żółtku. Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia. Łączymy
3 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 200 g masła lub margaryny 1 całe jajko2 żółtka180 g cukruszczypta soli450 g mąki(...)pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia dowolny ulubiony dżem Miękkie masło ucieramy na najwyższych obrotach miksera
