1'" 32744 wpisów

Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg ewy chodakowskiej 2998

7 lat temu
Dodaj

cały burak nieobrany ma ok. 280g 1 średniej wielkości jabłko (ok. 200g po wydrążeniu gniazd nasiennych(...)szklanki lub kubeczka. Podane składniki wystarczą na 1 porcję koktajlu. Wartość energetyczna takiej jednej porcji koktajlu

Koktajl hamujący apetyt – do zrobienia w 5 minut! 97842

7 lat temu
Dodaj

width:380px;} } Koktajl hamujący apetyt – Składniki: 1 duży surowy burak (ok. 350g) kawałek imbiru(...)smaku imbiru) pół dużego grejpfruta (ok. 200g) 1 duże jabłko (ok. 295g przed wydrążeniem gniazd nasiennych

Francuskie rogaliki z pasztetem 3

7 lat temu
Dodaj

pocieszenia :D Składniki na ok 6 sztuk: 1 opakowanie ciasta francuskiego1 opakowanie pasztetu  np. Profi(...)tyle ile rogalików)ok ½ papryki czerwonej Dodatkowo:1 małe jajkokminek Sposób przygotowania: Ciasto francuskie rozwijamy

Sałatka z pora 44406

7 lat temu
Dodaj

300g) 4 jajka (klasa M) 1 duże jabłko – najlepiej słodka odmiana (ok. 280g) 7 średnich(...)ogórków konserwowych (ok. 300g) 1 puszka kukurydzy konserwowej (285g po odsączeniu zalewy) 2 łyżeczki musztardy delikatesowej

Ciasto "mleczna kanapka" 3

7 lat temu
Dodaj

szklanki mąki ziemniaczanej* 2 łyżki kakao* 1 szklanka cukru* 2 łyżeczki proszku do pieczenia(...)pół. Składniki na krem:* 300 g masła* 1,5 szklanki cukru* 125 ml mleka

Pistacjowe babeczki 4

7 lat temu
Dodaj

szklanki mąki pszennej 4 łyżki cukru 1 i 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko

Kotlety schabowe wg magdy gessler moczone w mleku i cebuli 8029

7 lat temu
Dodaj

mnie na 5 plastrów schabu) 400ml mleka 1 duża cebula 2 jajka do panierowania bułka tarta(...)oryginału Magda Gessler na 4 kotlety poświęca 1 kg schabu i rozklepuje go na wielkość talerzy

Herbaciano-owocowe smoothie 4

7 lat temu
Dodaj

nabicia w VarieTea (!polecam) 1 duży banan 1 nektarynka listki mięty Przygotowanie: W 150 ml zaparzamy

Roladki łososiowe 3

8 lat temu
Dodaj

zimno 150g serka śmietankowego ze szczypiorkiem 1 łyżeczka chrzanu Przygotowanie: 1. Plastry łososia rozłożyć na stole

Pasta jajeczna 2

8 lat temu
Dodaj

szczypiorku 1/2 czerwonej papryki 3 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy sól, pieprz do smaku Przygotowanie: 1

Roladki drobiowe 15075

8 lat temu
Dodaj

żółtego 2 ogórki konserwowe 1/2 papryki czerwonej 1 cebula 200ml śmietanki 30% sól, pieprz olej(...)smażenia Przygotowanie: 1. Filety umyć i pokroić na niezbyt cienkie płaty, które lekko rozbić tłuczkiem najlepiej

Zielony koktajl- bogactwo witamin 2

8 lat temu
Dodaj

cały dzień! Składniki: 2 garście szpinaku 1 banan 2 kiwi 2 jabłka 2 szklanki wody(...)łyżki miodu Przygotowanie: 1. Szpinak umyć, osuszyć. Banany i kiwi obrać ze skórki, pokroić w plasterki

Domowe nuggetsy z kurczaka 25

8 lat temu
Dodaj

łyżki płatków kukurydzianych 3 łyżki bułki tartej 1 łyżka przyprawy curry 2 jajka 3 łyżki mąki(...)pszennej sól, pieprz olej do smażenia Przygotowanie: 1. Mięso umyć, osuszyć, pokroić w nieduże paski. Oprószyć

Rogaliki z trzech składników 4663

8 lat temu
Dodaj

szklanki mąki pszennej+ do podsypania przy rozwałkowywaniu 1 szklanka kwaśnej śmietany 18%  kostka masła(...)śmietankowego i powideł śliwkowych) *szklanka= 250ml Przygotowanie: 1. Mąkę przesiać przez sitko, dodać pokrojone w kostkę

Kurczak w curry 1

8 lat temu
Dodaj

nadzieję, że was również zaciekawi Składniki: 1 podwójny filet z kurczaka 5 łyżek oleju 2 łyżki(...)imbiru sól, pieprz szczypta chilli  Przygotowanie: 1. Filet umyć, pokroić w paski lub w kostkę

Makaron z fasolką i kurczakiem 1

8 lat temu
Dodaj

doprawić szczyptą chili. Składniki: 400g makaronu kokardki 1 filet z kurczaka 200g fasolki szparagowej 200ml śmietanki(...)papryka słodka, ostra olej do smażenia Przygotowanie: 1. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie, następnie

Ciasto raffaello bez pieczenia 2

8 lat temu
Dodaj

Składniki na blaszkę o wymiarach 28x26cm. Składniki: 1 opakowanie dużych krakersów (ja użyłam Lajkonik) 100g herbatników(...)likieru tiramisu) 100g migdałów w płatkach Przygotowanie: 1. Migdały uprażyć na suchej patelni na złoty kolor

Placki z cukinii 432

8 lat temu
Dodaj

średnie cukinie 6 łyżek mąki ząbek czosnku 1 jajko 130g sera feta sól, pieprz olej(...)smażenia Przygotowanie: 1. Cukinie dokładnie umyć, odciąć końcówki, zetrzeć na tarce jarzynowej o drobnych oczkach (jeśli

Roladki drobiowe z farszem marchwiowym 816

8 lat temu
Dodaj

czosnku 1/4 kostki sera feta łyżka mąki 1 jajko 2-3 łyżki bułki tartej olej(...)smażenia sól, pieprz Przygotowanie: 1. Marchewkę obrać, potrzeć na tarce o grubych oczkach. Por pokroić

Gulasz mięsno-warzywny 2

8 lat temu
Dodaj

ziela angielskiego 2 liście laurowe sól, pieprz 1 łyżeczka papryki słodkiej szczypta papryki ostrej olej natka(...)pietruszki Przygotowanie: 1. Łopatkę opłukać, pokroić w niewielką kostkę. Oprószyć pieprzem, solą, obiema paprykami. Posypać mąką

Leczo z papryki i cukinii 535

8 lat temu
Dodaj

kolację lub jako danie obiadowe. Składniki: 1 mała cukinia 2-3 średnie cebule 2 czerwone papryki(...)lodówce 3 łyżki oleju sól, pieprz Przygotowanie: 1. Warzywa umyć, usunąć ziarna nasienne i pokroić

Ciasto biszkoptowe z jabłkami i kokosem 2

8 lat temu
Dodaj

łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: 1. Białka

Kotlety z indyka w migdałach 4

8 lat temu
Dodaj

łyżki mąki 2 jajka 2 łyżki oleju 1 łyżka masła koperek Przygotowanie: 1. Mięso umyć, osuszyć

Ciasto truskawkowe 3

8 lat temu
Dodaj

łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Dodatkowo: 1/2l śmietanki kremówki(...)1/2kg truskawek 1 cukier wanilinowy  4 łyżeczki żelatyny 2 galaretki truskawkowe Przygotowanie: 1.Białka ubić

Udka pieczone z czosnkiem 5

9 lat temu
Dodaj

główka czosnku 4 pomidory 2 łyżki oliwy 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1/2 szklanki bulionu drobiowego sól(...)pieprz, zioła prowansalskie Przygotowanie: 1. Udka umyć, wytrzeć do sucha. Natrzeć solą, posypać pieprzem i ziołami

Ciasto lion 4995

9 lat temu
Dodaj

Lion XL  500g serka mascarpone  1 puszka kajmaku 660 ml śmietany kremówki 3 opakowania(...)łyżki cukru pudru 70g mlecznej czekolady Przygotowanie: 1. Spód blachy wyłożyć folią spożywczą. Ułożyć warstwę herbatników

Sałatka brokułek 4

3 lat temu
Dodaj

sałatkę z brokułem. SAŁATKA BROKUŁEK Składniki 1 brokuł200 g szynki konserwowej150 g sera żółtego2 pomidory1 mała(...)majonezu3 łyżki jogurtu naturalnego2 ząbki czosnkusólpieprz Przygotowanie 1. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy na półtwardo

Zdrowe lody orzechowe – tylko 3 składniki! 4

3 lat temu
Dodaj

masła orzechowego – u mnie 100% crunchy 1 łyżka naturalnego jogurtu Przygotowanie: Banany obieramy, kroimy(...)pojemnika i wkładamy jeszcze na około 1 h do zamrażalnika (warto je przemieszać co 20 minut

Wyzwanie: pokochaj siebie! czyli 5 postanowień, dzięki którym poczujesz się lepiej i odzyskasz swój wolny czas

3 lat temu
Dodaj

druku [tutaj]. Do wody poleca się 1 jabłko dziennie. Jest takie angielskie przysłowie „Zjedz jedno jabłko(...)granicą, 5 bezpłatnych przelewów natychmiastowych czy zwrot 1% za płatności. Razem z kontem dostajemy dostęp

Zapiekanka naleśnikowa 1

teraz
Dodaj

oczekiwania. PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ NALEŚNIKOWĄ Składniki Naleśniki: 1 szklanka mąki1 szklanka mleka3/4 szklanki gazowanej wody2 jajkaszczypta(...)cebula200 g żółtego serasól, pieprzpęczek szczypiorku Przygotowanie 1. Mąkę wsypać do miski, dodać jajka, mleko, wodę

Piernik benedykta wg siostry anastazji 70

3 lat temu
Dodaj

mąki200 g miodu1 szkl. kwaśnej śmietany 18%1 łyżka kakao1 łyżeczka sody1-2 łyżki przyprawy(...)puch. Następnie, nie przerywając ucierania, dodajemy po 1 żółtku. Wlewamy 2 łyżki wody. Naprzemiennie