Najlepsze przepisy na zdrowe placki 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
się opinią! :) 1. PROTEINOWE FIT PLACKI Z JABŁKIEM Składniki na 1 porcje:-2 średnie jabłka(...)stopniowo wody. Masa ma być lekko gęstawa.3. Smażymy placuszki na oleju, do gotowych dodajemy resztę(...)posypujemy orzeszkami. 3. PANCAKES KAKOWO CYNAMONOWO GRYCZANE Składniki-70 g mąki gryczanej
Kruche ciasto z jabłkami i budyniem 9
teraz
Śledź Dodaj
obejść. Ciacho jest wyśmienite! Zapraszam 😉 Składniki: ciasto: mąka pszenna 3,5 szklanki, cukier kryształ 3(...)posypania ciasta, bułka tarta, Sposób przygotowania: Składniki ciasta najpierw siekamy nożem, a następnie łączymy za pomocą(...)cieście i posypujemy cynamonem. Następnie przygotowujemy budyń. 3 szklanki mleka wlewamy do garnka i nastawiamy
5 lat temu
Śledź Dodaj
wypróbowania mojego sprawdzonego przepisu na blok czekoladowy.` Składniki na blok czekoladowy: 200 g masła lub margaryny(...)rozstawiamy do lekkiego przestudzenia. 3. Masę kakaową łączymy z suchymi składnikami. Dokładnie mieszamy łyżką, później ręką(...)Blok czekoladowy wstawiamy do lodówki na minimum 3 godziny, aż stwardnieje. Po tym czasie blok kroimy
Orzechowo kokosowe ciasto z kaszą bez pieczenia 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
deser z kaszy jaglanej z mnóstwem zdrowych składników.Przygotowanie:30 minutKoszt:Tanie Uwielbiam ciasta na zimno(...)kasz, to jest w towarzystwie innych zdrowych składników. Wtedy i sumienie będzie spokojniejsze, że za przeproszeniem(...)minut co chwilę mieszając. 3. Przestudzoną masę blendujemy z resztą składników i przekładamy na spód
3 lat temu
Śledź Dodaj
kremów: waniliowego i czekoladowego. Ciasto góra lodowa - składniki na biszkopt:6 jajek1 szklanka cukru(...)mąki ziemniaczanejszczypta soliCiasto góra lodowa - składniki na krem budyniowy:3 szklanki mleka0,5 szklanki cukru1 opakowanie(...)miękkiego masłaGóra lodowa ciasto - składniki na polewę:200 g masła0,5 szklanki cukru0,5 szklanki wody2
5 lat temu
Śledź Dodaj
gotowej masy makowej, uda się każdemu :) Składniki na kruche ciasto (blacha(...)pieczenia * 70 g cukru pudru * 3 żółtka Wykonanie:Wszystkie składniki umieścić w misce. Dłonią zagnieść
4 lat temu
Śledź Dodaj
pokusy”. Z podanych składników uzyskasz jedną bardzo dużą, lub dwie średnie porcje. Składniki: 1 średnie awokado(...)wody 1 łyżeczka kakao 3 garście borówek Wszystkie składniki umieszczam w blenderze i miksuję do uzyskania
Ciasto bananowe z orzechami (bez glutenu) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
kcal B 3 g W 12 g T 5 g Składniki:▪ 4 banany ▪ 2 jaja(...)ryżowej ▪ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia▪ 3 łyżki kakao ciemnego▪ 4 łyżki oleju▪ dosłodzić wedle(...)połączenia składników. Na koniec wsypujemy orzechy i mieszamy już tylko łyżką. 3. Przelewamy ciasto do formy
Koktajl ze szpinakiem, gruszkami i kiwi
6 lat temu
Śledź Dodaj
końcu o nich zapomniałam. Składniki: 3/4 szklanki wody 3 kiwi 2 gruszki 2 garści świeżego szpinaku(...)wycinamy gniazda nasienne. Do blendera wrzucamy wszystkie składniki i miksujemy na gładki koktajl. Artykuł Koktajl
Rolada serowa z kurczakiem i czerwoną papryką 91
8 lat temu
Śledź Dodaj
rolady jest sos czosnkowy. Zapraszam 😉 Składniki: ser żółty starty 3 szklanki, jajka 4 szt, pierś(...)Mieszamy łyżką do połączenia się składników. Na blaszkę wykładamy papier do pieczenia(...)układamy wzdłuż rolady po 3 paseczki. Następnie zwijamy roladę bardzo ciasno, zaczynając
8 lat temu
Śledź Dodaj
dodatek do naleśników, musów itp. Składniki: 250 ml mleka kokosowego 3 płaskie łyżki nasion chia(...)dodajemy nasiona chia oraz mleko kokosowe. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, najlepiej trzepaczką. Całość odstawiamy do lodówki(...)mieszamy. Ponownie wstawiamy do lodówki na minimum 3 godziny, najlepiej na całą noc. Przed podaniem puddingu
6 lat temu
Śledź Dodaj
użytkownika: Jaga85 . Dziękuję za przepis :) Składniki: Ciasto: mąka pszenna 3 szklanki, cukier puder 3/4 szklanki, żółtka(...)szklanki, budyń śmietankowy 1 szt, mąka ziemniaczana 3 łyżki, wiórka kokosowe 150 g, śmietana 5 łyżek(...)puder do posypania ciasta, Sposób przygotowania: Wszystkie składniki na ciasto łączymy ze sobą i zagniatamy. Wkładamy
Tort pomarańczowy z truflami 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
czasochłonne – nie zawiodłam się – warto było. Składniki na biszkopt (na tortownicę o średnicy(...)wcześniej. Składniki na ok. 30 szt.: - 60 g masła - skórka starta z 1 pomarańczy - 3 łyżki(...)galaretkę do chwili, aż składniki się połączą. Ciasto biszkoptowe przecinamy na 3 blaty. Tort składamy, delikatnie
11 lat temu
Śledź Dodaj
resztę. Składniki na ciasto kruche: - 600g mąki tortowej - 250g schłodzonej margaryny - 2 jajka - 3 łyżeczki proszku(...)żółtko + 2 łyżki mleka do posmarowania rolad Składniki na masę orzechową: - 420g orzechów laskowych - 200g mielonych(...)jajka - 3 łyżki słodkiej śmietanki - 3 łyżki rumu - esencja migdałowa Do przesianych sypkich składników ścieramy
3 zdrowe i sycące koktajle z kaszą jaglaną 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
wchłonie się w ziarenka. Następnie wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy na gładką masę(...)ciepło, jak i na zimno. Koktajl czekoladowy Składniki: - pół szklanki kaszy jaglanej - szklanka mleka kokosowego(...)dojrzały banan - 2 łyżeczki miodu - 3 łyżeczki kakao Koktajl truskawkowy Składniki: - pół szklanki kaszy jaglanej
Domowe kakao 6152
4 lat temu
Śledź Dodaj
możecie dostosować do siebie. U mnie te 3 łyżki były optymalne. Nie lubię, gdy takie domowe(...)Właściwie zaczęłam to nawet lubić. Składniki: 500 ml mleka 3 łyżki naturalnego kakao (lub więcej(...)mieszamy tak długo, aż połączą się wszystkie składniki. Wymieszane mleko z kakao wlewamy z powrotem
Pieczona karkówka z pieczarkami 778
8 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarek 3 duże cebule papryka słodka, czosnek, majeranek, cząber sól, pieprz Składniki na sos: 4 łyżki(...)pomidorowego 8 łyżek wody 3 łyżki cukru 3 łyżki octu 3 łyżki sosu sojowego ciemnego Przygotowanie(...)ziołach i zostawiamy na minimum 3-4 godziny (najlepiej na noc) w chłodnym miejscu lub lodówce
Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny - zacznij to pić, a efekt cię zaskoczy! 3757
5 lat temu
Śledź Dodaj
leczniczych właściwości. Oba składniki w tej mieszance zawierają w sobie wiele składników odżywczych, które(...)naszego układu odpornościowego, niezbędnym składnikiem są kwasy omega 3. Wzbogacony jest on w kwasy tłuszczowe(...)tego, ponieważ do organizmu nie dostarcza najważniejszych składników odżywczych. Witamina C, która znajduje się w cytrynie
10 lat temu
Śledź Dodaj
tylko do potraw z grilla. Składniki: 1 kg karkówki 3 łyżki jasnego sosu sojowego 2 łyżki(...)sól (opcjonalnie) Rozdrobniony czosnek mieszamy z resztą składników marynaty. Plastry mięsa marynujemy 24 godziny. Grillujemy
Soczysty schab pieczony w całości 1
teraz
Śledź Dodaj
pieczony w piekarniku zawiera tylko ogólnie dostępne składniki, jestem pewna, że masz je w kuchni. Domowa(...)pieczonego schabu - wymieszaj wszystkie składniki 2 łyżki oleju 3 łyżki dobrego sosu sojowego4 ząbki czosnku(...)upiec schab żeby był soczysty1. Wymieszaj wszystkie składniki marynaty.2. Posmaruj mięso marynatą, zawiń naczynie z zamarynowanym
Magiczna moc glinki - produkty do pielęgnacji włosów mieszanych 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
szansę. Seria Moc Glinki składa się z 3 produktów: maski, szamponu i odżywki. Jak informuje producent(...)przez 72 godziny. Składnikami, które mają redukować nadmierne przetłuszczanie są 3 glinki: glinka biała (kaolin(...)też tak bardzo nielubianych przeze mnie parabenów. 3 ETAPOWY ZABIEG OCZYSZCZAJĄCY MOC GLINKI MASKA
Tarta z malinami i kremem mascarpone 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
masła schłodzonego,szczypta soli,3 łyżki cukru,1 jajko. Składniki (krem): 250 g serka mascarpone
Wytrawny wieniec drożdżowy z kurczakiem i pieczarkami / chicken and mushroom pizza wheel 19
4 lat temu
Śledź Dodaj
kurczakiem i pieczarkami (pizzę zawijaną), składniki: na ciasto drożdżowe: 3 i 1/2 szklanki mąki,2 łyżeczki(...)świeżych na farsz (można użyć innych ulubionych składników jak na pizzę):pojedyncza pierś z kurczaka (około(...)minut do spienienia. Połączyć z pozostałymi składnikami (olej dać pod koniec wyrabiania), zagniatać około
Ogórki krokodylki, czyli ogórki po meksykańsku z chilli 4565
7 lat temu
Śledź Dodaj
meksykańsku z chilli – Składniki: Podstawowe składniki: 2 kg ogórków 3 płaskie łyżki soli(...)czosnku pół szklanki oleju rzepakowego (ok. 125ml) Składniki na zalewę: 1,5 szklanki octu (ok. 375ml
Ciasto różowa fantazja z bezą i bitą śmietaną - pycha! 2
teraz
Śledź Dodaj
Przepis na to ciasto wymyśliłam sama wykorzystując składniki, które zostały mi po świętach. Krem ze śmietanki(...)może być coś lepszego?! Składniki: na spód biszkoptowy: - 3 jajka - pół szklanki cukru - szczypta soli(...)barwnika lub soku z buraka na bezę: - 3 białka - szklanka drobnego cukru do wypieków lub cukru
Szarlotka przekładana z orzechami-najlepsza film 122
teraz
Śledź Dodaj
Zapraszam na film SKŁADNIKI *przepis na dużą blaszkę około 25x35 cm 3 SPODY(...)cukru pudru Z podanych składników zagniatamy ciasto, następnie dzielimy je na 3 części i wstawiamy
Szarlotka przekładana z orzechami-najlepsza :) 236
6 lat temu
Śledź Dodaj
Zapraszam i polecam SKŁADNIKI *przepis na dużą blaszkę około 22x35 cm 3 SPODY -2,5 szkl(...)papierem do pieczenia.Z podanych składników zagniatamy ciasto,następnie dzielimy je na 3 części i wstawiamy
Drożdżówki z rabarbarem i kruszonką / rhubarb buns with streusel topping 775
5 lat temu
Śledź Dodaj
rabarbarem i kruszonką, składniki: na 9 bułeczek: 3 - 3 i 1/2 szklanki mąki (do odmierzania używamy(...)rabarbarem i kruszonką, przygotowanie: Przygotować kruszonkę: składniki połączyć i rozetrzeć palcami na grube okruchy (jeśli jest(...)kilka minut do spienienia. Połączyć z 3 szklankami mąki, solą i jajkiem. Zagniatać około 10 minut
Tarta z mascarpone i owocami 66
8 lat temu
Śledź Dodaj
można chcieć więcej? Składniki: Na ciasto: * około 3 szklanki mąki pszennej * 3/4 szklanki cukru(...)smaku * owoce do dekoracji Ze wszystkich składników na ciasto zagnieść gładką, jednolitą masę. Ciasto owinąć
żółte naleśniki zapiekane z kurczakiem i brokułem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszne i bardzo sycące danie. składniki: ciasto na naleśniki 3 szklanki mąki 2 szklanki mleka(...)oleju duża szczypta soli mała szczypta cukru 3 łyżeczki kurkumy farsz 450 g piersi z kurczaka(...)pieprz oraz starty ser żółty do posypania Składniki ciasta na naleśniki dokładnie zmiksować. Gdyby ciasto było
