Kotleciki z komosy ryżowej ze szpinakiem i łososiem 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
nagrzać do 200 stopni C. Na odrobinie tłuszczu podsmażyć ząbek czosnku, dodać szpinak, podlać niewielką ilością
Wpisy
Odwrócone ciasto z brzoskwiniami (bez glutenu, bez jajek, bez tłuszczu)
9 lat temu
Śledź Dodaj
tyle płynne, że nie potrzebowało dodatku żadnego tłuszczu! Fajnie wyrosło (aż sama się zdziwiłam!) tylko jakoś
Zdrowy tryb życia - jak zacząć? 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
składający się z kombinacji zdrowych węglowodanów, białka, tłuszczy i witamin! Wsłuchaj się w swój organizm
5 lat temu
Śledź Dodaj
gdyż do jego przygotowania nie używa się tłuszczu, a swoją puszystość zyskuje dzięki odpowiednio ubitym białkom
Gniazdka parzone (najlepsze) 1037
8 lat temu
Śledź Dodaj
minuty z każdej strony. Osączyć z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Jeszcze ciepłe ciastka oprószyć cukrem
Kurczak duszony z pieczarkami i pomidorkami 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
papryką. W głębokiej patelni rozgrzać niewielką ilość tłuszczu, zrumienić mięso z obu stron. Zdjąć z patelni
9 lat temu
Śledź Dodaj
dobrze osuszyć. Ze środka wyciągnąć palcami nadmiar tłuszczu, odciąć kuper. Wszystkie przyprawy wymieszać. Natrzeć kaczkę
Mini tarty z cebulą, antonówką, boczkiem i serem serwowane z pilsnerem :) 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
miseczki. Jeżeli z boczku wytopiło się dużo tłuszczu usunąć część pozostawiając ok. 1 łyżki. Jeżeli boczek
10 lat temu
Śledź Dodaj
pieczenia. Na pozostałym po smażeniu mięsa tłuszczu obsmażyć szalotki. Dołożyć do cielęciny. Polać ⅓ wina. Piec przez
Kacze udka z orientalną nutą 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
patelni po smażeniu kaczki odlać nadmiar tłuszczu. Podsmażyć przygotowaną pastę przez ok. ½ minuty. Dodać
Grillowane piersi kurczaka z mozzarellą i pomidorami w kieszonce 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
Piersi z kurczaka, ze względu na brak tłuszczu i możliwość szybkiego przesuszenia, są raczej pomijane. Jednak
Jaglane placuszki z morelami 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
złoty kolor, ja tradycyjnie smażyłam bez tłuszczu. var widgetParams = "{ 'Id':'41ec0d91-bb81-4b5b-921b-f8519fa5b600','AffId
Placuszki bananowo-owsiane z malinami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu do zarumienienia. Gotowe placuszki posmarować miodem i ułożyć
Placuszki z mascarpone 20087
5 lat temu
Śledź Dodaj
najlepiej taką do naleśników, która nie wymaga tłuszczu do smażenia. Nakładać małe porcje ciasta (u mnie
5 lat temu
Śledź Dodaj
pieprz. -- -- -- -- -- -- Mięso smażymy na mocno rozgrzanym tłuszczu, potem dodajemy pokrojoną cebulę...pod przykryciem dusimy
Placki ziemniaczane po bolońsku 7
5 lat temu
Śledź Dodaj
ręczniku papierowym by odsączyć z nadmiaru tłuszczu. Sos boloński: Cebulę oraz czosnek obieramy, drobno siekamy
Podlewanie storczyka piwem – efekt cie zaskoczy! 15545
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
śliwek – oczyszczanie jelit i narządów z tłuszczu! Wypij kieliszek wina jeśli nie chcesz ćwiczyć. Sprawdź
świeże kwiaty w wazonie przez ponad tydzień? stosuj te kilka zasad! 1386
5 lat temu
Śledź Dodaj
śliwek – oczyszczanie jelit i narządów z tłuszczu! Wypij kieliszek wina jeśli nie chcesz ćwiczyć. Sprawdź
12 rzeczy, które przytrafią się twojemu ciału, jeśli zaczniesz jeść jeden ogórek dziennie! 871
5 lat temu
Śledź Dodaj
wysiłkach odchudzających. Ogórek jest wolny od tłuszczów i jest niskokalorycznym owocem. Dlatego jest to doskonały wybór
5 lat temu
Śledź Dodaj
temperaturze, z parą, nie było ani śladu tłuszczu. Przetarłam więc tylko zmoczoną gąbką miejsce które napełniam
Ziemniaki pieczone w pysznym cieście 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
zamocz w cieście i wyłóż na posmarowaną tłuszczem (minimalną ilością) blachę do pieczenia. Ziemniaczki piecz
Tortille z kurczakiem cajun i warzywami 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
wyłożony ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Papryki oczyszczamy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy
Szybki przepis na łososia z piekarnika 28
5 lat temu
Śledź Dodaj
rybki. Można - ale nie trzeba - dodać odrobinę tłuszczu, aby ryba była bardziej soczysta, ale załóżmy
Placki z cukinii z koperkiem 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
ręczniku papierowym by odsączyć z nadmiaru tłuszczu
Wegetariański gulasz węgierski 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
czuszkę drobno posiekać. Cebulę zrumienić na tłuszczu, kiedy zacznie zmieniać kolor na jasno złoty dodać pozostałe
5 lat temu
Śledź Dodaj
waniliowe5 łyżek cukru250g masła o min. zawartości tłuszczu 82%2 banany Warstwa truskawkowa:500ml wody3 galaretki
Placki z pomidorów z sosem czosnkowym 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
ręczniku papierowym aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Podawaj z sosem czosnkowym. Śmiało możesz kombinować
Zemsta teściowej 313
5 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaczaną. Formę odwracamy do góry dnem, smarujemy tłuszczem i wykładamy papierem do pieczenia. Pianę rozsmarowujemy
Kotlety rybne 100
5 lat temu
Śledź Dodaj
kotlety odsączamy na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu. Podajemy z ziemniakami i surówką lub według własnych
Naleśniki z twarogiem i jagodami. przepis krok po kroku. 12
5 lat temu
Śledź Dodaj
elastyczne. Naleśniki smaż bez tłuszczu na średnim ogniu, na patelni
5 lat temu
Śledź Dodaj
ręcznik papierowy, aby odciekł z nich nadmiar tłuszczu. Następnie oprószamy je cukrem pudrem. Oponki serowe można