Przepis na mrożoną herbatę i trochę przeymśleń na temat cukru 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
właśnie rodzaj herbaty albo zamiana na miód i stopniowo to ograniczać. Uda się a po pewnym(...)Składniki na 1 litr: 2 łyżki jagód goji 2 łyżki syropu z trzciny cukrowej garść świeżej
Budyń z kapusty? – przepis z czasów wojny! 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
potrawy. Przykładem może być tort z fasoli, miód z marchewki, czy też budyń z kapusty. Widzimy(...)białej kapusty 5 jajek 2 łyżki masła 2 łyżki mąki ziemniaczanej 6 łyżek cukru ewentualnie kakao
Owsianka z masłem orzechowym 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mleka 1 łyżka masła orzechowegomiód do smakugarść malingarść borówek amerykańskichWykonanie:Do garnuszka, najlepiej(...)Dodajemy masło orzechowe i mieszamy. Opcjonalnie dodajemy miód. Owsiankę przekładamy do miseczki, układamy na niej owoce
Sałatka z pieczonego buraka z rukolą i serem pleśniowym 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
miodu2 łyżeczki startego grana padano lub parmezanu3 łyżki oliwy z oliweksól, pieprz do smaku Przygotowanie:Rukolę(...)słoiczka wlewamy oliwę z oliwek oraz miód.Doprawiamy do smak€.Zakręcamy słoiczek i wstrząsamy.Dressingiem polewamy
Koktajl śliwkowo - kakaowy z kokosem i chia na maślance 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
łyżka kakao bez cukru1 łyżka nasion chia1 łyżka wiórków kokosowych Przygotowanie:Owoce myjemy, osuszamy.Usuwamy pestki.Do blendera(...)będzie trzeba dodawać dodatkowo cukru czy miodu do napoju
8 lat temu
Śledź Dodaj
potrawy. Przykładem może być tort z fasoli, miód z marchewki, czy też budyń z kapusty. Widzimy(...)białej kapusty 5 jajek 2 łyżki masła 2 łyżki mąki ziemniaczanej 6 łyżek cukru ewentualnie kakao
Owsianka z nasionami chia 37233
8 lat temu
Śledź Dodaj
chia wsypujemy do filiżanki i zalewamy 5 łyżkami wrzątku i odstawiamy na kwadrans, aby napęczniały(...)odstawiamy na chwilę do przestygnięcia. Dodajemy miód i ulubione owoce. Smacznego
Piernikowa rolada z powidłami i masą grysikową (bez miodu, bez jajek, wegańska) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyjściem awaryjnym, kiedy nie macie w szafce miodu, a planujecie zrobić piernik Ciasto jest wegańskie, więc(...)pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki przyprawy do piernika 1 łyżka kakao 2 łyżki powidła
7 lat temu
Śledź Dodaj
białego octu winnego 2-3 łyżki drobno posiekanych orzechów (użyłam brazylijskich, bo akurat takie(...)piórka. W oddzielnym naczyniu łączymy ze sobą miód, ocet winny, sok z limonki, natkę pietruszki, czosnek
7 lat temu
Śledź Dodaj
chia – u mnie od Japar 2 łyżki soku malinowego – u mnie domowy garść malin(...)słodsze desery możecie np. dodać niewielką ilość miodu Smacznego
Ciasteczka bananowo- owsiane 6
teraz
Śledź Dodaj
dodaję żadnego cukru, nawet pod postacią miodu czy syropu. Dla mnie są i tak słodkie! Składniki(...)pieczenia dużą blaszkę piekarnika nakładamy po łyżce masy, delikatnie spłaszczamy. Ciasteczka wkładamy do piekarnika nagrzanego
Koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie 284
8 lat temu
Śledź Dodaj
jagod/borówek – siemię lniane – 1 łyżka blendujemy, pijemy KOKTAJL MELONOWY składniki: – mały jogurt(...)wszystkie składniki prażymy na patelni – mieszanka: miód / lub syrop klonowy/, sok z cytryny i trochę
Marynowanie mięsa – przydatne wskazówki 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
podstawowych proporcji przy tworzeniu marynaty: 1 łyżka oleju, 1 łyżeczka przyprawy kwaśnej, 2 łyżeczki przyprawy. Oczywiście(...)przesadzać); słodki – pochodzi ze świeżych owoców, miodu czy cukru. Ryby najlepiej jest łączyć ze smakami kwaśnymi
Przepis #196 kokosowy torcik rafaello - bez glutenu i białego cukru 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
greckiego. Do osłodzenia można użyć dowolnego słodzika: miód, ksylitol lub inne słodzidło. Aby ułatwić(...)kukurydzianej - 4 jajka - 2 -3 łyżki ksylitolu lub innego słodzidła- szczypta sody oczyszczonej
8 lat temu
Śledź Dodaj
zielonej cebulki 4 duże rzodkiewki4 łyżki jogurtu naturalnegoodrobina soliPrzełożyć do miseczek ser biały, dodać jogurt(...)soli do sera z jogurtem dodajemy miód. Jeśli chcemy uzyskać gęstszy serek to dodajemy więcej sera
Kokosowy pudding chia z musem jeżynowym 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
jeżynowym Składniki:250 ml mleka kokosowego4 łyżki nasion chia100 g słodkich jeżyn Przygotowanie:Nasiona chia(...)kupić takich, możesz dodać do smaku nieco miodu lub cukru
Surówka z młodej kapusty z koperkiem 142
6 lat temu
Śledź Dodaj
jabłko 2 łyżki posiekanego koperku około 2 łyżek oleju około 1 łyżeczki soku z cytryny sól(...)mało słodkie można dodać odrobinę cukru lub miodu do smaku. Surówka najlepiej przygotować wcześniej i odstawić
Owsianka na wodzie z cynamonem 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
menu :) Składniki:* niepełna szklanka wody* 3-4 łyżki płatków owsianych* płaska łyżeczka cynamonu* owoce, u mnie(...)orzechami. Można też dodać do posłodzenia trochę miodu
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekko ciepłego mleka1 płaska łyżeczka soli2 łyżki oleju lnianego (lub innego) WYKONANIE:1. W misce mieszamy(...)miski przesiewamy mąkę, dodajemy drożdże, cukier lub miód, zaczyn, mleko, wodę i olej, na koniec
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekko ciepłego mleka1 płaska łyżeczka soli2 łyżki oleju lnianego (lub innego) WYKONANIE:1. W misce mieszamy(...)miski przesiewamy mąkę, dodajemy drożdże, cukier lub miód, zaczyn, mleko, wodę i olej, na koniec
Piernik królewski bez miodu 4087
8 lat temu
Śledź Dodaj
piernik. Tym razem w wersji bez dodatku miodu. Specjalnie po wyłożeniu ciasta do formy nie wyrównuję(...)niecała szklanka cukru - 200 g • 2 łyżki kakao • płaska łyżeczka sody • przyprawy: łyżka
5 lat temu
Śledź Dodaj
koncentratu pomidorowego1 łyżeczka miodu2 kostki gorzkiej czekolady2 łyżki soku z limonkiolej rzepakowysól(przepis(...)pomidory, bulion, orzechy, kawę, koncentrat, sos sojowy, miód, przykrywamy garnek pokrywką i gotujemy około 20 minut
Aromatyczny kokosowy ryż z cynamonowym jabłuszkiem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki przyprawy wanilia z rumem* około 12 łyżek domowych lub kupnych prażonych jabłek z cynamonem *dostępna(...)słodsze desery ryż można dosłodzić np. płynnym miodem i szybko wymieszać (ja miałam słodkie jabłka więc
Ptasie mleczko na mleczku kokosowym 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
Żelatynę wsypujemy do miseczki i zalewamy kilkoma łyżkami bardzo gorącego mleka, mieszamy do rozpuszczenia i wlewamy(...)przygotowujemy polewę. Bez mleka:5. Olej i miód przekładamy do garnuszka i podgrzewamy do połączenia się
Pomarańczowy wegański budyń jaglany 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
domowego lub kupnego1 pomarańcza 1 łyżka mioduopcjonalnie 1 łyżeczka mielonej skórki pomarańczowej Dodatkowo(...)Gorąca kaszę wkładamy do blendera, dodajemy pomarańczę, miód i opcjonalnie mieloną skórkę. Wszystko bardzo dokładnie blendujemy
Ciasteczka z białą czekoladą 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
każdy znajdzie coś dla siebie: bakalie, miody, przyprawy, suplementy diety, kosmetyki i wiele więcej. Oczywiście(...)żółtka jaj 100 g cukru pudru 5 łyżek pastylek białej czekolady – użyłam BELGIJSKEJ od BRAT.pl
7 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki cukru pudru7 łyżeczek żelatyny1/2 szklanki wrzątku3 łyżki startych orzechów włoskichNajlepiej najpierw przygotować jabłka. Obrać(...)jajka ubić z cukrem pudrem. Masło i miód podgrzać i rozpuścić. Mąkę wymieszać z sodą. Wszystkie
Trzy letnie koktajle i test miksera smoothie-maker clatronic sm 3593 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
mało słodki można dodać np. miodu do smaku. Koktajl podajemy od razu lub zabieramy ze sobą(...)Składniki: 0,5 szklanki borówki amerykańskiej 1 łyżka nasion chia (płaska) 1 mały banan 3/4 szklanki
Cynamonowe naleśniki z jabłkami 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
muszkatołowejszczypta kardamonufarsz: 8 dużych jabłek4 łyżki masła4 łyżki mioduponadto kawałek słoniny do smarowania patelniSposób przygotowania: Masło(...)czasu aż zmiękną. Pod koniec smażenia słodzimy miodem. Na patelni wysmarowanej słoniną smażymy cienkie naleśniki. Połowę
