Wyrwaliśmy się z mężem na spacer, tak dosłownie na pół godziny.
Nazywamy i traktujemy to jak randkę ale dzisiaj chciałam napisać o innym znaczeniu tego spaceru – terapeutycznym.
Chodząc na terapię wiele się nauczyłam i wiele dowiedziałam.
Między innymi o czymś co nazywamy oknem tolerancji oraz o samoregulacji emocjonalnej.
Każdy z nas ma okno to...
Okno tolerancji afektywnej
Śledź
Poczytaj
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie
9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie
Koniec z siwymi włosami! Wypróbuj Olej kokosowy z sokiem z cytryny!
Koniec z siwymi włosami! Wypróbuj Olej kokosowy z sokiem z cytryny!
22 sprytne porady kosmetyczne, które pomogą Ci wyglądać wspaniale każdego dnia
22 sprytne porady kosmetyczne, które pomogą Ci wyglądać wspaniale każdego dnia
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
13 sekretnych funkcji telefonu komórkowego
13 sekretnych funkcji telefonu komórkowego, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!
Skuteczne sposoby na wypadanie włosów
Wypadają Ci włosy? Oto skuteczne sposoby na rozwiązanie tego problemu!
7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!
7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!
Kieszonka w majtkach - czy wiesz do czego ona służy?
Kieszonka w majtkach - mało kto na nią zwraca uwagę! Czy wiesz do czego ona służy?
5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!
5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!
