Spacer 356 wpisów

Zdrowe wybory - optima cardio+ nasze testy ze streetcom 6

2 lat temu
Dodaj

właściwa ilość witaminy D, wystarczy 20-minutowy spacer po słońcu. Jednak wiosną i latem zwykle używa(...)właściwa ilość witaminy D, wystarczy 20-minutowy spacer po słońcu. Jednak wiosną i latem zwykle używa(...)właściwa ilość witaminy D, wystarczy 20-minutowy spacer po słońcu. Jednak wiosną i latem zwykle używa

Szukaj ruchu gdzie się da!

2 lat temu
Dodaj

poczcie. Zamiast wyjść w niedzielę na spacer zalegamy przed telewizorem lub ewentualnie wybieramy się do kina(...)Kondycja bardzo spadła przez co zwykły odświętny spacer zaczyna stawać się dla nas prawdziwym wyzwaniem(...)oglądać kolejny serial  warto wyjść na spacer z rodziną. Na przykład do parku. To idealne

Rasa psa - jaką wybrać dla mieszkania w mieście? 12

2 lat temu
Dodaj

pobiegało sobie samopas. Psa wyprowadza się na spacer kilka razy dziennie, jednakże są to spacery(...)poświęcenia swojemu zwierzakowi odpowiedniej ilości czasu na spacer. Oczywiście, zdarza się, że raz w tygodniu jedzie(...)postawić na zwierzaka, który nie wymaga ciągłych spacerów i uwagi. Doskonale nadają się tutaj niewielkie pieski

Płaski brzuch od chodzenia! 1026

3 lat temu
Dodaj

możesz zwiększyć ilość spalanych kalorii podczas zwykłego spaceru. Wystarczy odpowiednia postawa, drobne obciążenie i kilka zmian(...)prostu napełnionego plecaka, wysiłek wkładany w zwykły spacer będzie większy, a co za tym idzie szybciej(...)cAdSenseInline .adsbygoogle, .cAdSenseInline{max-height:310px;} } Swój spacer również możesz urozmaicić poprzez stosowanie kijków Nordic-Walking

Nie chodzę na spacer z dzieckiem i nie wstydzę się tego! 4

1 rok temu
Dodaj

wkawiarence.pl Nie chodzę na spacer z dzieckiem, bo średnio za tym przepadam. Przejeżdżające samochody, pchanie wózka(...)miasta.   Nie chodzę na spacer z dzieckiem bo jest niebezpiecznie! Chodzę na spacer z dziećmi(...)miało gdzie upłynnić swojej dziecięcej energii. Sam spacer w wieku 3-10 lat nie wystarczy! Takie

Jak wygospodarować czas dla siebie mając małe dziecko? 88

9 miesięcy temu
Dodaj

wiszącym u nogi.   Doceń codzienne spacery W czasie codziennego, długiego spaceru z wózkiem możesz(...)siłownię lub fitness, ponieważ porządny i regularny spacer wystarczy. Po drugie wiele młodych mam skarży się(...)rozkoszować się smakiem świeżej kawy podczas porannego spaceru. Po trzecie niektóre dzieci momentalnie zasypiają na dworze

W co ubrać dziecko na jesienny spacer?

2 lat temu
Dodaj

deszcz + wiatr na przykład. O nie! Jesienne spacery z dziećmi dają wiele korzyści i wcale(...)Jeśli Twój maluch ściąga notorycznie czapeczkę, na spacer ubierz mu bluzę z kapturem. Ochroni ona uszka(...)stał się idealną propozycją na jesienne spacery. Zwróć uwagę na dłuższy tył: Nie zapomnij o dodatkach

Ile trzeba wydać na wózek dziecięcy i na co zwrócić uwagę podczas jego wyboru? 1

1 miesiąc temu
Dodaj

schodach czy schować do bagażnika samochodu. Codzienne spacery z dzieckiem, zamiast być przyjemnością, mogą stać się(...)doskonały wybór dla większych dzieciaczków, które część spaceru przemierzają na nogach. Wózki tego typu są lekkie(...)chcą połączyć przyjemne z pożytecznym i codzienny spacer ze swoim maluchem wykorzystać jako np. trening biegowy

Jak zacząć ćwiczyć? 5

1 rok temu
Dodaj

cię będzie cieszyć. Ja osobiście uwielbiam długie spacery, basen czy lekki jogging ze słuchawkami na uszach(...)całą rodziną U nas obowiązkowe są długie spacery i najróżniejsze wycieczki w zróżnicowanym terenie. Moje dzieci(...)ważne zwłaszcza, gdy tak jak my wybierzecie spacery po zróżnicowanym terenie. Pamiętajcie! ćwiczenia mają być przyjemnością

Hel atrakcje i ciekawe miejsca, które pokochałam 2

11 miesięcy temu
Dodaj

drodze na Hel można zatrzymać się na spacer po molo w Jastarni. Na półwyspie helskim znajdziecie(...)bezpośrednio możecie dojść do samego koniuszka Polski. Spacer po niej to czysta przyjemność. / więcej zdjęć(...)jesteśmy zwolennikami tych drugich. Lubimy bardzo długie spacery piaszczystą plażą, okalaną wydmami, z których zwykliśmy wracać

Dlaczego matki bywają non stop zmęczone?! 2

4 miesięcy temu
Dodaj

polka zdąży się wykaraskać z domu na spacer. Zaliczy kilka szczytów, obleci Gran Canarię, Islandię(...)spacerować trzeba (nie chodzę z dziećmi na spacer – czyt.wpis). Umorusana chrupkami, zapchana paczką landrynek wraca(...)matki dramat! Dziecię po 10 km spacerze mimo, że udało się w objęcia Morfeusza zaledwie

Wystartowała 57 edycja blogosfery !!! blogujesz? testujesz! z marką canpol babies.

1 miesiąc temu
Dodaj

świetny zestaw? Idealny na wiosenne i letnie spacery. Linia toreb “Lady Mum” została zaprojektowana(...)sobie styl i funkcjonalność. Torba idealna na spacer, spotkanie lub wyjazd z dzieckiem. Łączy w sobie(...)telefonu itp. Mata do przewijania idealna podczas spacerów i podróży Możliwość stworzenia zestawu z termoopakowaniem. Termoopakowanie

Batoniki mixitka – zdrowie na wyciągnięcie ręki 3

10 miesięcy temu
Dodaj

Jako mama dwójki maluchów oraz osoba uwielbiająca spacery, wycieczki czy pływanie dbam o to by sięgać(...)Zabieram go przeważnie na długie wycieczki czy spacery i… po prostu co jakiś czas podgryzam(...)pracy, czy do szkoły, na spacer, plac zabaw, na wycieczkę, na rower lub zjeść po prostu

Do czego używać chusteczek dla dzieci - 22 nietypowe zastosowania 2

teraz
Dodaj

skóry. 21) Do mycia psich łap po spacerze Warto korzystać z chusteczek nawilżanych, gdy wracamy(...)swoim pupilem ze spaceru. Wyczyścimy nimi nie tylko łapy, ale i ubłocony brzuch, ogon czy uszy(...)miałam spaniela, który po spacerze wyglądał jak błotna kulka). 22) Do czyszczenia śladów po pudrze

ścieżka w koronach drzew bachledka – nasze wrażenia

1 miesiąc temu
Dodaj

sprawdzić tutaj A potem czeka Was niezwykły spacer. Ścieżka jest solidna i ciekawie wykonana(...)Jest, to po prostu ciekawe urozmaicenie spaceru. Na końcu ścieżki wznosi się 32 metrowa wieża. Idzie(...)mieć „bazę wypadową” do dalszych spacerów. Odpoczynek się należał. Podczas, gdy moje maluchy szalały

Jesienna chandra 12

3 lat temu
Dodaj

ponuro ciężko jest się wybrać na spacer czy np. na rowery. Pogoda po prostu(...)zewnątrz i odśwież umysł, gdy wyjdziesz na spacer, czy nawet na zdjęcia zrobi Ci się lepiej(...)znowu wróci motywacja! My wybrałyśmy się na spacer i w między czasie robiłyśmy zdjęcia okolicy

Dbajmy o tych co nas potrzebują

2 lat temu
Dodaj

nami. Plącze się pod nogami. My na spacer, on na spacer. Czego przykładem były zdjęcia(...)jednej chwili. Bo poszłam z Nelą na spacer, a on nie chciał nam odpuścić

Rozpoczęła się wiosna, a ja się boję – inwazja kleszczy

2 lat temu
Dodaj

swoimi rodzinami. Bo na spacer chętniej się wygramolić z ciepłych pieleszy. Słońce przygrzewa. Jest cudnie. Wybraliśmy(...)się na spacer, bo las nieopodal. Tak cudna ta wiosna, tak cudna, ale … inwazja kleszczy mieliśmy(...)pojawi. Nic mylnego. Wróciliśmy ze wspomnianego spaceru z dwoma kleszczami. U mojego ślubnego po szyi spacerował

Proste i tanie jesienne dekoracje do domu - diy 2

2 lat temu
Dodaj

które materiały znalazłam podczas codziennego spaceru z synkiem. Latarenki ze słoików i liści(...)stworzenia możecie użyć tego, co znajdziecie podczas spaceru. W górnej części dyni wykrawamy nożem niewielki otwór(...)które zwiędły wkładamy nowe nabytki zebrane podczas spaceru. Aby być na bieżąco polub blog

Jak przetrwać jesień?

2 lat temu
Dodaj

lubisz. Dla jednych to będzie spacer, innych książka, jeszcze innych rozmowa z przyjaciółką, czas na kawę(...)prostu zazwyczaj brakuje Nam po prostu tlenu, spaceru, świeżego powietrza i dawki odpowiedniego wysiłku.Znajdź czas(...)spacer! Nie da się? To wysiądź jeden przystanek wcześniej i przejdź te 300- 500 metrów

święta na diecie? 3

6 miesięcy temu
Dodaj

jest wstać i wybrać się chociażby na spacer. Spędzanie czasu tylko przy stole na pewno(...)uchronić się przed zgubnymi skutkami obżarstwa. Dzięki spacerowi także dotlenimy nasz organizm no i spalimy zbędne(...)jedz powoli i z uważnością. Wyjdź na spacer albo zrób trening. Zatrzymaj się na chwilę

Walentynkowa sukienka 2

1 rok temu
Dodaj

zimową krainę, które zachęca nas do spacerów. Już niedługo będę dla was miała propozycję ubioru(...)romantyczny spacer po ośnieżonym lesie czy parku. Tymczasem dziś zapraszam na romantyczną kreację! Walentynkowa Sukienka(...)Walentynki? jak spędzicie ten dzień? Romantyczny spacer, kolacja czy może jeszcze inny sposób spędzenia czasu razem

Jak ubierać się ciepło zimą? 2

1 rok temu
Dodaj

stylizację idealną na mrozy. Sprawdzi się na spacer czy codzienną gonitwę do szkoły czy pracy(...)grubej czapce śmiało można wyruszyć na zimowe spacery. Taka czapka to must-have na minusowe temperatury(...)moja propozycja nada się na romantyczny spacer w Walentynki. A Wy co nosicie zimą? Co polecacie

Pozwól maluchowi odkrywać świat 2

1 rok temu
Dodaj

najwcześniej po godzinie.odkrywanie świata na piechotę, czyli spacer do lasu, na łąkę, po okolicy. To jest(...)napotkany liść, kwiatek, kamyk i patyk - te spacery czasem trwają w nieskończoność i kończą się kulaniem(...)ograniczać swobody malca podczas spaceru. Pozwól dziecku odrywać świat na jego własny sposób i we własnym

Quo vadis, domina? 4

1 rok temu
Dodaj

Poszłam ostatnio na krótki spacer po okolicy. Ideą tego spaceru był właśnie spacer sam w sobie

10 korzyści dlaczego dziecko powinno mieć kontakt ze zwierzętami 4

1 rok temu
Dodaj

umiarkowanym. Wielu dzieciom brakuje ruchu. Nie wystarczy spacer do przedszkola czy nawet powolny powrót ze szkoły(...)Pamięta o karmieniu, o konieczności wyprowadzenia na spacer, o wymianie wody w akwarium, zakupie świeżych trocin(...)naturą mamy w sobie od zawsze. Chęć spaceru, czy posiadania roślin w domu, może być tutaj

Autumn + sposoby na nudę 18

3 lat temu
Dodaj

prowadzą do celu.  11.Wyjdź na spacer Udaj się ze swoimi znajomymi na spacer(...)bierz swojego pupila i spraw mu radość spacerem.  12.Zrób coś dla siebie Wybierz się

5 rodzajów tkanki tłuszczowej – od czego powstaje i jak jej się skutecznie pozbyć? 7313

3 miesięcy temu
Dodaj

się jej pozbędziesz zwiększając aktywność ruchową, codzienne spacery, pływanie, bieganie pomoże szybciej zrzucić kilogramy. Dodatkowo zastosuj(...)się jej pozbędziesz zwiększając aktywność ruchową, codzienne spacery, pływanie, bieganie pomoże szybciej zrzucić kilogramy. Dodatkowo zastosuj

Randki w stałym związku nie musza być nudne – 5 pomysłów 3

2 lat temu
Dodaj

posiłki, w codziennej gonitwie znajdują chwilę na spacery i rozmowy. Celebrują razem momenty przy wyłączonym telewizorze(...)pesto lub lasagne. Po obiedzie i krótkim spacerze zakończcie całą ucztę lodami tajskimi, które powstaną

Domowe gofry (zdradzam tajny składnik, który nadaje chrupkości) 9

3 lat temu
Dodaj

też świetna przekąska do zabrania na spacer choć przyznaję, że najlepiej smakują takie świeże - ciepłe(...)lody i owocowy potwórDomowe słodkie przekąski na spacer Domowy kopiec kreta Domowy budyń czekoladowy Domowy budyń

Lista 50 rzeczy do zrobienia z dzieckiem zimą 4

2 lat temu
Dodaj

bańki mydlane (zamarzną!)Odwiedzimy fabrykę czekoladyPójdziemy na spacer do lasuPoszukamy śladów zwierząt Urządzimy bitwę(...)śniegu na językiOdwiedzimy jarmark bożonarodzeniowyPójdziemy na wieczorny spacer Wyślemy świąteczne kartkiKupimy śmieszne świąteczne skarpetki lub sweterkiOdwiedzimy