Konieczność częstego oddawania moczu w w ciągu nocy znacząco pogarsza jakość snu oraz bardzo negatywnie wpływa na funkcjonowanie w ciągu dnia.  Nykturia, bo o tę przypadłości mowa, często jest wynikiem spożywania nadmiernej ilość płynów przed snem, może być również objawem wielu chorób m.in. układu krążenia, cukrzycy czy przerostem gruczołu krokowe...

Poczytaj

10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować

10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować


9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie

9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie


Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?

Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?


8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0

8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0


9 rzeczy, których nie powinieneś robić na pusty żołądek

9 rzeczy, których nie powinieneś robić na pusty żołądek


7 trików kosmetycznych, które poprawiają urodę

7 trików kosmetycznych, które poprawiają urodę


Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!

Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!


10 cennych wskazówek, jak zmniejszyć insulinooporność w celu zmniejszenia masy ciała

10 cennych wskazówek, jak zmniejszyć insulinooporność w celu zmniejszenia masy ciała


7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!

7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!


5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!

5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!


Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią