Podczas lata chcemy, aby nasza skóra wyglądała jak najlepiej, ale ciepło, słońce i suche powietrze mogą powodować problemy skórne. Popularne marki do pielęgnacji twarzy są nie tylko bezużyteczne, ale i drogie. Dlatego zebrałam kilka prostych wskazówek, które sprawią, że twoja skóra będzie wyglądać najlepiej o każdej porze roku.
Peeling z sody oczyszczonej.
Co zaskakujące, soda oczyszczona może być dobra nie tylko w kuchni, ale również jest pomocna w pielęgnacji naszej skóry. Wykonaj pastę z 3 części sody oczyszczonej i jednej części wody. Opłucz twarz wodą, a następnie delikatnie wetrzyj pastę w twarz.
Opłucz je wodą, gdy już pokryjesz całą twarz. Może to również działać jako środek do mycia twarzy dla wrażliwej skóry.
Olej marula.
Olejek marula pochodzi z drzewa marula, które pochodzi z Republiki Południowej Afryki. Jego olej jest pełen kwasów tłuszczowych. Jest więc polecany do kojącej, suchej, odwodnionej skóry.
Olej szybko się wchłania i pozostawia skórę zdrową, nie tłustą lub błyszczącą.
Witamina A.
Na noc warto wybierać kremy, które zawierają witaminę A. Jednak można również wzbogacić swój krem witaminą. Wystarczy dodać do kremu na noc kilka kropel oleju z dzikiej róży lub marchwi. Pomoże to uniknąć rozstępów, tądziku i zmarszczek. Te dwa oleje są również przydatne w walce z bliznami potrądzikowymi. Ale bądź ostrożna z olejkami, jeśli jesteś w ciąży to nie korzystaj z produktów zawierających witaminę A w ciągu dnia. Mogą wpływać na naturalną ochronę przeciwsłoneczną skóry.
Słodko-słony peeling.
Połącz sól, cukier, miód i olej kokosowy w gęstą pastę. Ten peeling może być stosowany na twarz i ciało. Używaj go maksymalnie dwa razy w tygodniu, aby złuszczać skórę. Zapobiega on zatykaniu się porów i trądzikowi.
Wypróbuj olejek herbaciany.
Wiele badań twierdzi, że olejek z drzewa herbacianego jest świetny w zwalczaniu bakterii skóry. Pomaga łagodzić podrażnienia, redukować trądzik i łagodzić stany zapalne. Wybierz żel przeciwtrądzikowy zawierający olej do pielęgnacji skóry, a wkrótce problemy skórne będą znikać.
Weź kąpiel.
Wymieszaj 1/4 szklanki płatków owsianych, 1/4 szklanki mleka w proszku, 1/4 brązowego cukru i 1/4 szklanki wybranych ziół, np. rumianku. Zmiel przygotowaną mieszankę w maszynce. Taką mieszankę możesz użyć do kąpieli. Sprawi ona, że twoja skóra będzie wyjątkowo miękka.
Postaraj się ograniczyć spożycie cukru.
Naukowcy pokazują, że nadużywanie cukru powoduje zmarszczki, drobne linie i matową skórę. Spróbuj ograniczyć przetworzony cukier (np. cukierki, biały chleb) i zastąp go owocami. To zaspokoi twoje pragnienie cukru, jak i zapewni twojej skórze zdrowy wygląd.
