Trening klatki piersiowej jest tak samo ważny jak każda inna partia. U mężczyzn szeroka wyrzeźbiona klata jest oznaką siły. U kobiet regularnie ćwiczących taki trening sprawia że piersi stają się jędrne. A jak wiadomo za klatką piersiową ukrywa się najważniejszy organ naszego organizmu-serce, dlatego warto zbudować ściankę dla lepszej ochrony :D
Z...
Podstawowe ćwiczenia na klatkę piersiową 3
Śledź
Poczytaj
20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia!
20 szokujących ciekawostek o ludzkiej krwi, o których nie miałeś pojęcia! Sprawdź!
Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?
Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Wystarczy ćwiczyć tylko 12 minut dziennie, by mieć piękne, zgrabne nogi! Sprawdź!
Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Sprawdź, co to znaczy!
Nie sprzątasz, przeklinasz i chodzisz późno spać? Wg naukowców to charakterystyczne dla osób inteligentnych! Sprawdź!
Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku?
Śpisz z telefonem komórkowym przy łóżku? Sprawdź, czym to grozi!
Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!
Prosty trik, dzięki któremu Twoje pranie będzie białe i pachnące!
Kieszonka w majtkach - czy wiesz do czego ona służy?
Kieszonka w majtkach - mało kto na nią zwraca uwagę! Czy wiesz do czego ona służy?
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować
