Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? 2164

Nowy Rok jest już z nami. Wielu z nas czeka na ten moment. Początek nowego roku jest symbolem nowego początku. Wtedy też chętnie robimy noworoczne postanowienia: rzucić palenie, więcej czasu przeznaczać na odpoczynek. Tego dnia także chętnie  obiecujemy sobie, że 1 stycznia będzie początkiem odchudzania. Planujemy dietę i obiecujemy sobie, że ...