Siemię lniane jest uważane za jedno z najzdrowszych ziaren, nawet swoimi właściwościami przewyższa popularne w ostatnich czasach nasiona chia. Od jakiegoś czasu włączyłam je do swojej diety (po angielsku flax seed albo linseed). 
Podstawowe właściwości siemienia lnianego to:jest bogaty w błonnik zawiera mało węglowodanówpozwala poprawi...

Poczytaj

10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować

10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować


9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie

9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie


Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?

Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?


8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0

8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0


9 rzeczy, których nie powinieneś robić na pusty żołądek

9 rzeczy, których nie powinieneś robić na pusty żołądek


7 trików kosmetycznych, które poprawiają urodę

7 trików kosmetycznych, które poprawiają urodę


Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!

Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!


10 cennych wskazówek, jak zmniejszyć insulinooporność w celu zmniejszenia masy ciała

10 cennych wskazówek, jak zmniejszyć insulinooporność w celu zmniejszenia masy ciała


7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!

7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!


5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!

5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!


Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : siemię siemię lniane dieta diety nasiona sałatka sałatki olej jak zdrowie

Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią

Komentarze Siemię lniane i jego właściwości

lidia

Podoba mi się wpis gdyż lansuje nasze rodzime produkty👍

odpowiedz