Koktajl pomarańczowy z marchewką i sałatą 11
8 lat temu
Śledź Dodaj
wierzchu! Koktajl pomarańczowy z marchewką i sałatą Składniki:400 g jogurtu naturalnego2 słodkie i soczyste pomarańcze1(...)marchew2 garście mieszanki sałat, u mnie rukola, radicchio i lodowacukier lub miód do smaku Przygotowanie(...)części i dodajemy do jogurtu razem z sałatami.Całość miksujemy na jednolity płyn, dodajemy do smaku
Sałatka z mozarellą i rzodkiewką 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
rzepakowego. Szybka do przygotowania! Składniki: garść mixu sałat 4 plastry mozarelli 8-10 rzodkiewek kilka listków(...)pieprz czarny papryka słodka mielona Sposób przygotowania: Sałatę płuczemy, osuszamy i układamy na talerzu(...)listku szczawiu. Rzodkiewkę rozkładamy też na sałacie. Oprószamy całość słodką papryką mieloną. Przygotowujemy dressing: do miseczki
Sałatka "meksykański król imprezy" 238
8 lat temu
Śledź Dodaj
pokusić o jej zrobienie. Efekt murowany! Składniki:sałata lodowapuszka kukurydzyczerwona cebula3 pomidory300 g mięsa mielonegopuszka czerwonej(...)odrobiną soli. Jogurt wymieszać z majonezem. Sałatę lodową posiekać. Kukurydzę i fasolę przepłukać. Z pomidorów usunąć(...)dnie miski ułożyć pomidory, następnie cebulę, sałatę, pieczarki, mięso, kukurydzę, fasolę i sos majonezowy. Na wierzchu
Sałatka z mozzarellą i bazyliowym pesto 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
czarnymi oliwkami i bazyliowym pesto. Chrupiące sałaty, wyraziste w smaku pesto i delikatna mozzarella to wymarzone(...)orzechów włoskich do skropienia sałatki Przygotowanie:Sałaty układamy na talerzu.Rozrywamy mozzarellę i razem z oliwkami układamy(...)listkach sałat.Na kawałkach mozzarelli nakładamy bazyliowe pesto.Całość skrapiamy olejem z orzechów włoskich.Podajemy
Prosta sałatka mix sałat z dodatkami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka mix sałat jest bardzo prosta, lekka i szybka w przygotowaniu. Pasuje w zasadzie do każdego(...)swojego jadłospisu. Składniki: * 1 paczka mix sałat * solidna garść szpinaku * kilka pomidorków koktajlowych * pół ogórka(...)cytryny * sól do smaku Wykonanie: Mix sałat i szpinak dokładnie opłukać, porwać rękami na mniejsze kawałki
Imprezowe kanapeczki z wędzoną makrelą 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
kremowy typu Almette lub Philadelphia – pół opakowania sałata – 4 liście słodkie ogórki konserwowe – 4 plastry rzodkiewka(...)oprószyć świeżo mielonym pieprzem. Umyć dokładnie sałatę, porwać na mniejsze kawałki i układać na kromeczkach. Kawałki(...)ości jeśli się trafią i ułożyć na sałacie. Plastry ogórka pokroić na paseczki i dodać
Spring rolls z awokado i krewetkami 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
dojrzałe awokado - makaron ryżowy - marchewka…. - czerwona papryka - sałata rzymska lub masłowa - świeże listki bazylii - szczypiorek - skórka(...)julienne), paprykę i szczypior w cienkie paski, sałatę rwiemy na kawałki. Cytrynę myjemy, sparzamy i specjalną(...)czarnym sezamem, nakładamy nadzienie: krewetki, listki bazylii, sałatę, awokado, marchewkę, makaron ryżowy, szczypior, paprykę, paski skórki
Warsztaty kulinarne z fit&easy i sebastianem olmą 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
najczęściej sięgam w sklepie. Jako zagorzały fan sałaty, czułam się jak w raju na polu(...)sałatami.Sprawdźcie sami! Po zobaczeniu na własne oczy olbrzymich pól sałat, udaliśmy się z powrotem
Robot kuchenny panasonic! od dziś zrobi za ciebie w kuchni wszytko! 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
koniec? No co Ty! Chcesz odwirować sałatę i nie zachlapać przy tym połowy mieszkania, bardzo proszę(...)Mamy ociekacz do sałaty! Druga misa w robocie kuchennym to misa służąca Nam do typowego blendowania(...)noży, tartki, wyciskarki, ubijaczki, blendera, ociekacza do sałaty, ostrza wyrabiającego, robot kuchenny Panasonic ma w sobie
Tortilla z serem korycińskim, kukurydzą, schabem i ziołami 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
smacznego dnia. Składniki: 1 tortilla 1 liści sałaty rzymskiej kawałek sera korycińskiego (trójkącik) – polecam(...)tortilli układamy porwany w rękach liści sałaty rzymskiej. Następnie nakładamy na sałatę kukurydzę, pocięty w paseczki
7 lat temu
Śledź Dodaj
imprezowe tortilki (3 placki): 2 pomidorykilka liści sałaty (może być mieszanka sałat)kilka plastrów sera żółtegokilka(...)żeby się zeschła. Pomidory pokroić w kostkę, sałatę porwać, a ser i szynkę podzielić na mniejsze
7 lat temu
Śledź Dodaj
widnieje pusty talerz a na nim liść sałaty i nic więcej. O nie, zapomniałabym- jeszcze(...)myślenia, że dieta to głodowanie na liściu sałaty. Oczywiście rodzajów diet na rynku jest mnóstwo(...)pewnie niektóre z nich zakładają jedzenie tylko sałaty lub picia dziwnych substancji mających pomóc nam pozbyć
teraz
Śledź Dodaj
Lekka sałatka z kurczaka Składniki: sałata lodowa200 g piersi z kurczakaogórek korniszonpół puszki kukurydzyłyżka majonezupół pęczka(...)minut. Następnie smażyć bez dodawania już tłuszczu.Sałatę opłukać, osuszyć i porwać na drobne kawałki.Ogórka(...)Majonez wymieszać z sosem koperkowo-ziołowym Knorr.Kurczaka, sałatę, ogórka, koperek i kukurydzę wymieszać z przygotowanym sosem.Smacznego
Sałatka z tuńczykiem i warzywami 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
tuńczykiem i warzywami Składniki: 30 dag miks sałat lub sałaty lodowej10 dag ogórka1 puszka tuńczyka(...)łyżka majonezu1 łyżka jogurtu greckiegosólpieprz Sposób przygotowania: Sałatę opłukać, ułożyć na talerzu dodać pokrojoną cebulę, ogórki
Sałatka z jajkiem w koszulce i awokado 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
itd.Do przygotowania sałatki użyłam mieszanki młodych listków sałat, ziół i warzyw, znajdziecie taką na półkach sklepowych(...)AWOKADO SKŁADNIKI: - dwie garście mieszanki sałat "baby leaf"- 1 jajko- 2 łyżki ziaren dyni(...)płynne.Jajo wyłów łyżką cedzakową.Na mieszankę sałat wyłóż pokrojona upieczoną paprykę, dodaj pozostałe składniki, całość
6 lat temu
Śledź Dodaj
pojawienia się nowalijek :). Składniki:1 główka sałaty masłowej1 mały kubek jogurtu naturalnego1 łyżeczka cukrusólpieprz Sałatę(...)cukrem, solą i świeżo mielonym pieprzem, zalewamy sałatę, mieszamy
6 lat temu
Śledź Dodaj
smaku300g pieczarek5 pomidorów pół główki sałaty lodowej (lub pół główki małej kapusty pekińskiej)1 puszka(...)Kukurydzę i fasolę odsączyć z zalewy.Pomidory i sałatę pokroić w większą kostkę.Jogurt zmieszać z majonezem(...)cieniutkie półplasterki.Układamy warstwowo:na dno sałata lodowa,potem pomidory(pomidory trochę posoliłam),cebula,potem kolejno
Przykładowy jadłospis 2000 kcal 8
teraz
Śledź Dodaj
Kolacja Sałatka z tofuSkładniki- 200 g sałaty lodowej- pomidor- 150 g wędzonego tofu- pół zielonego ogórka(...)dwie kromki chleba grahamWykonanieNa talerzu układamy sałatę. Pomidora i ogórka kroimy w kostkę i układamy(...)sałacie. Tofu kroimy na kawałki i delikatnie podsmażmy na patelni z odrobina wędzonej papryki. Podajemy
6 lat temu
Śledź Dodaj
mozzarellą można zrobić również tylko z miksem sałat lub szpinak zastąpić rukolą albo roszponką. Nawet sama(...)sałata lodowa lub świetna i krucha sałata rzymska wystarczy jako zielony składnik sałatki. Jeśli lubisz takie
Zmień swoje podjeście do diety i schudnij! 938
6 lat temu
Śledź Dodaj
widnieje pusty talerz a na nim liść sałaty i nic więcej. O nie, zapomniałabym- jeszcze(...)myślenia, że dieta to głodowanie na liściu sałaty. Oczywiście rodzajów diet na rynku jest mnóstwo(...)pewnie niektóre z nich zakładają jedzenie tylko sałaty lub picia dziwnych substancji mających pomóc nam pozbyć
6 lat temu
Śledź Dodaj
przyrządzić. Czego potrzebujemy? łosoś norweski - filet,mała sałata rzymska (kupuję w Biedronce pakowane(...)czasie siekam sałatę. Do sałaty dodaję kulki mozarelli - każdą kroję na 2 lub 4 części. Pomidorki
5 lat temu
Śledź Dodaj
puszki3 oliwki czarne 1 gruby plaster sałaty lodowej 1 gruby plaster ogórka zielonego(...)minut w 180 st. C. Sałatę lodową drobno kroimy i przekładamy do małego naczynia(...)Dodajemy wszystkie składniki do naczynia z sałatą. Mieszamy i doprawiamy do smaku. Do gorącej
Prosta sałatka z sosem jogurtowo-ziołowym 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
jest u Was? Składniki: pół główki sałaty lodowej 1 pomidor 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżka(...)smaku (polecam przyprawy Organic Fabryka Smaku ) Przygotowanie: Sałatę rwiemy w rękach lub kroimy na paseczki (nożem(...)suszoną cebulę i przyprawy. Sosem polewamy naszą sałatę. Układamy pomidory i dodajemy jeszcze sosu. Podajemy. Smacznego
Hamburger wołowy z serem provolone 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
pomidory, ja użyłem kolorowych 1/2 główki sałaty sos do steków i burgerów, ja użyłem(...)bułki. Pomidory pokrój w plastry, sałatę podziel na liście, umyj w zimnej(...)burgerów. Na spód połóż sałatę, następnie plaster pomidora, kotlet i jeszcze jeden kawałek pomidora
5 lat temu
Śledź Dodaj
sałat· Serek śmietankowy czosnkowy(...)Smarujemy serkiem. 3. Układamy sałaty. 4. Na sałacie salami
Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka 181
5 lat temu
Śledź Dodaj
Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka Dziś prosty przepis na błyskawiczną surówkę z sałaty(...)surówki do obiadu? Składniki: kilka liści sałaty 2 ogórki gruntowe 2 łyżki posiekanego szczypiorku świeżo mielony