Pyszne soki 100% od oryginalny sok 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
dodajemy do śniadań, smoothie, koktajli, a nawet deserów. Staram się zawsze wybierać soki jak najlepszej(...)dodatek do śniadań (np. owsianek, chia) czy różnych smoothie i koktajli. Składniki: sok mętny wytłoczony
Jogurty idealne na diecie i lekki pudding chia z borówkami 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wami pysznym przepisem na lekki pudding chia z borówkami, ale przede wszystkim moim nowym odkryciem jakim(...)wielu różnych dań. Od koktajli, dodatków do musli, puddingów chia, placuszków, lekkich deserów, aż po proste
Truskawkowo waniliowa zebra 89
8 lat temu
Śledź Dodaj
pierogów, makaronów, ryżu, zup, sosów, deserów, ciast, koktajli. Przetworzone – na dżemy, konfitury, wina, nalewki, likiery(...)kokosowy pudding z chia i truskawką Di gotuje – koktajl truskawkowy na mleczku kokosowym Di gotuje
Jogurtowy koktajl (smoothie) z cytrusami i ananasem 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtowyKoktajl truskawkowy z zieloną natkąKoktajl mleczny owocowyJogurtowy koktajl z czarną porzeczkąKoktajl ze szpinakiem i nasionkami chiaKoktajl(...)koktajlKoktajl jogurtowy z nasionami chia i mangoKoktajl z jarmużu i kiwiZielony koktajl z jarmużem i granatemKoktajl
Jogurtowy zielony koktajl z ananasem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtowyKoktajl truskawkowy z zieloną natkąKoktajl mleczny owocowyJogurtowy koktajl z czarną porzeczkąKoktajl ze szpinakiem i nasionkami chiaKoktajl(...)koktajlKoktajl jogurtowy z nasionami chia i mangoKoktajl z jarmużu i kiwiZielony koktajl z jarmużem i granatemKoktajl
Koktajl truskawkowy z natką z pietruszki i jagodami goji 18
9 lat temu
Śledź Dodaj
jakiś czas powstają nowe wersje. Dzisiejszy koktajl to połączenie truskawek i maślanki, z suszonymi jagodami(...)mojej fascynacji nasionami chia przyszła pora na jagody goji. W koktajlach świetnie się sprawdzają, zwłaszcza
8 lat temu
Śledź Dodaj
ogóle! Nasiona chia możecie podać w formie puddingu lub dodać je do koktajli, sałatek, jako dodatek(...)mleka kokosowego 3 płaskie łyżki nasion chia 1 banan Jagody goji Opis przygotowania: Do wysokiego naczynia
Koktajl z płatkami owsianymi, mango i kurkumą 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
machamy koktajle, które robią się właściwie same. Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, itd. Dziś(...)resztą składników, miksujemy do uzyskania jednolitego koktajlu
Czy superfoods są takie super? polskie zamienniki superfoods 8
teraz
Śledź Dodaj
czyli półtorej łyżki. Zamiast po drogie nasiona chia możemy sięgnąć po powszechnie znane siemię lniane, które(...)przeciwutleniaczami. Nasiona możemy spożywać jako dodatek do koktajli, sałatek, owsianki, omletów. Przepis na pełnoziarnisty omlet(...)znajdziecie tutaj. koszt 1 kg chia to ok 20 zł koszt 1 kg siemienia
Bezalkoholowy koktajl piña colada 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
koktajl na bazie mleczka kokosowego, z ananasem, popularnie zwany piña colada. Wierzch posypałam nasionami chia(...)sobie, życzę wielu inspiracji i radości! Bezalkoholowy koktajl piña colada Składniki:400 ml mleczka kokosowego300
9 lat temu
Śledź Dodaj
robię koktajle, sorbety i musy. Ostatnio przygotowałam np. przepyszny dżem jeżynowo - czekoladowy z chia
Surówka z brukwi z suszoną żurawiną i nasionami chia 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
plemiona Nahua (Azteków) w środkowym Meksyku. Nasiona chia były, zaraz po fasoli i kukurydzy, trzecią najważniejszą(...)Azteków uprawą. Można je dodawać do deserów, koktajli, pieczywa, sałatek, surówek… i nie tylko. Nie zawierają(...)brukwi z suszoną żurawiną i nasionami chia. Składniki (ilość według potrzeb): - brukiew - kawałek czerwonej papryki
Super koktajle dla zdrowia i urody. 70 sprawdzonych przepisów. 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Stuhr. Znajdziecie w niej 70 przepisów na koktajle wzbogacone o superfood, czyli produkty o największej zawartości(...)morele, sok z brzozy, awokado, pokrzywa, nasiona chia… to tylko niektóre ze składników, które znajdziecie(...)propozycjach. Prosto, smacznie i zdrowo. Polecam! „Super koktajle dla zdrowia i urody” Autorzy: Katarzyna Błażejewska-Stuhr
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na lekki malinowy deser chia. Prosty i naprawdę szybki w przygotowaniu. Osobiście uwielbiam(...)hiszpańskiej. Idealne do deserów, placuszków, owsianek czy koktajli. Na mojej kuchennej półce nie może(...)zimnego jogurtu naturalnego* 1 łyżka nasion chia – u mnie od Japar 2 łyżki soku malinowego
Koktajl marchwiowo-bananowy z cynamonem i płatkami owsianymi 8
teraz
Śledź (1) Dodaj
stres, sprawiają, że mamy lepszą pamięć i koncentrację. Koktajl marchwiowo-bananowy z cynamonem i płatkami owsianymi(...)płatków owsianych górskich 1 łyżeczka nasion chia Przygotowanie: Jogurt przelewamy do kielicha blendera(...)Miksujemy przy pomocy funkcji Pulse.. Koktajl przelewamy do szklanek. Każdą porcję posypujemy ½ łyżeczki cynamonu
9 lat temu
Śledź Dodaj
szpinaku lub więcej - 2-3 łyżki nasion chia (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Szpinak i jabłka dokładnie myjemy(...)razie potrzeby dodajemy wody mineralnej by koktajl nie był zbyt gęsty. Po pierwszej porcji dostałam
Koktajl kakaowo-kokosowy z chia 24
8 lat temu
Śledź Dodaj
przykład na śniadanie lub lekki podwieczorek - koktajl ten jest sycący i bardzo zdrowy! Składniki: 1 szkl(...)łyżki surowego kakao 3 łyżki nasion chia Sposób przygotowania: Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy
27 przepisów z truskawkami 688
8 lat temu
Śledź Dodaj
sezon najlepiej jak tylko się da! Miksujcie koktajle, róbcie kompoty, owsianki i smakowe wody! Upieczcie najlepsze(...)start! Ciasto z truskawkamiCrumble z truskawkamiCzekoladowy pudding chia z truskawkami, kokosem i migdałamiDomowy kisiel truskawkowyJaglany shake(...)truskawkowo - miętowy z jagodami gojiOmlet biszkoptowy z koktajlem truskawkowym i kokosemOwsianka z truskawkamiSemifreddo jagodowo-truskawkoweSorbet bananowo
Truskawki 26
2 lat temu
Śledź Dodaj
większą część zamrażam, aby potem dodawać do koktajli, deserów, śniadań. Wczoraj kupiłam koszyk czyli(...)truskawkamiCiasto z truskawkamiCrumble z truskawkamiCzekoladowy pudding chia z truskawkami, kokosem i migdałamiDomowy kisiel truskawkowyJaglany shake(...)truskawkowo - miętowy z jagodami gojiOmlet biszkoptowy z koktajlem truskawkowym i kokosemOwsianka z truskawkamiSorbet truskawkowySurówka z młodej
Budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami 19
7 lat temu
Śledź Dodaj
Można go podawać z ulubionymi nasionami, np. chia, lub po prostu z ulubionymi owocami. Smacznego! Budyń(...)kcal każda. Zobacz również przepisy na: Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny i sycący koktajl odżywczy ! Wypity rano doda nam energii i wzbogaci nasz organizm o cenne(...)fosfor i naturalny błonnik, A nasiona chia korzystnych tłuszczy, kwasów tłuszczowych omega 6 oraz
6 lat temu
Śledź Dodaj
jest smoothie? W przeciwieństwie do koktajlu z dodatkiem produktów mlecznych, tzw. milkshake’a, smoothie jest(...)także takie dodatki jak miód, orzechy, nasiona chia, czy siemię lniane. U nas tym razem przepis(...)Smacznego! Po więcej inspiracji na napoje i koktajle bezalkoholowe zapraszam tutaj: Koktajle, soki, napoje – zbiór
8 lat temu
Śledź Dodaj
jogurtem i miodemKoktajl szpinakowo - pomarańczowyOwsianka z ziarnami chia, skórką z pomarańczy i pestkami granatuPomarańczowa babka(...)serem, jogurtem greckim i cytrusamiKoktajl z cytrusówPierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocamiSałatka z egzotycznych owocówCytrusowa sałatka
Mrożony jogurt truskawkowo - miętowy z jagodami goji 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
tworzenia nowych, chłodzących deserów. Po owocowych koktajlach i sorbetach moją nową miłością są jogurty mrożone(...)połączeniu z miodem, płatkami owsianymi, nasionami chia, ale nie tylko. Truskawki, owoce leśne i owoce egzotyczne
34 przepisy z owocami leśnymi 6
teraz
Śledź Dodaj
jeżyny królują dzisiaj na blogu! Są koktajle, puddingi, crumble i wiele innych pyszności! Korzystajcie z lata(...)malinamiOwsianka na mleku z bananem i malinamiPudding chia z musem malinowymTruskawkowe semifreddo z jagodami i sosem
teraz
Śledź Dodaj
suszonymi śliwkamiKulki mocy z masłem orzechowym, chia i płatkami owsianymiMigdałowo-kakaowa babkaMuffinki owsiane z marchewką(...)śliwkami i kokosemPierniczkiPierniczki z lukrem królewskimPierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocamiPierniczki z kremem kakaowo-miętowymTiramisu kokosoweKoktajl bananowy
Szybkie dania z truskawkami – 8 propozycji 11
6 lat temu
Śledź Dodaj
lecytynę ułatwiającą zapamiętywanie oraz poprawiającą koncentrację. Nasiona chia doskonale nawilżają organizm od środa, a truskawki witaminowa(...)więcej – nie nylko dla najmłodszych! 8. Koktajl truskawkowy Oryginalny tytuł wpisu to – Koktajle odchudzające
8 lat temu
Śledź Dodaj
podpytywała o większą ilość przepisów na koktajle, więc pomimo swojej prostoty na pewno będą się(...)duża garść szpinaku (50g) 2 łyżeczki nasion chia 2 łyżeczki siemienia lnianego Sok z pomarańczy dokładnie
