Foodbook #1 | przykładowy dzienny jadłospis (dzień z cheat meal)
9 lat temu
Śledź Dodaj
odstępach czasu. Co ograniczam? Jasne pieczywo, makaron, ryż kaszę, napoje gazowane, słodzone, słodycze, fast foody(...)Stawiam na: ciemny ryżciemną kaszęciemny makaronkurczak, indyk, mięso mielonewarzywaowoce ( maksymalnie cztery razy w tygodniu)warzywne(...)smażę na oleju ryżowym. ŚNIADANIE Musli z mlekiem II ŚNIADANIE Wafle ryżowe ( 3 sztuki) OBIAD
7 lat temu
Śledź Dodaj
dajemy 2 łyżki przyprawy na 1 kg mięsa, u mnie wyszło 3 łyżki(...)pokrywki.Ja nie dopiekałem, bo nie chciałem akurat przypieczonego z wierzchu schabu. Po upieczeniu nie wyjmujemy od razu(...)grube plastry,tak pokrojone podajemy z pieczywem, ziemniakami, makaronem, ryżem...wybór jest wielki...Jeżeli chcemy żeby
Jakie naczynia kuchenne kolekcjonuję? 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
Blogerką kulinarną jestem od ponad 7 lat, ale
Spaghetti zapiekane z klopsikami i mozzarellą 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
razem inne, z innymi dodatkami, ale z długim makaronem koniecznie. Niedługo zbliża się nasza 5 rocznica(...)pieprz do smaku1 łyżka oliwy Dodatkowo:350g makaronu spaghetti1 opakowanie mozzarella Galbani Sposób przygotowania: Mozzarellę kroimy(...)być twardszy niż makaron aldente. Odcedzamy i jeszcze ciepły mieszamy z sosem pomidorowym. Przekładamy do naczynia
Kurczak w sosie śmietankowo-ziołowym 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
pasuje zarówno do makaronu, kaszy jak i ziemniaków. składniki: 500 g piersi z kurczaka 1 łyżka(...)patelni rozpuścić masło i podsmażyć kurczaka. Gdy mięso zmieni kolor wlać śmietankę. Dodać oregano oraz bazylię
Najpopularniejsze przepisy w 2017 roku 41
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jak ten czas leci! 1 stycznia 2018 roku
6 lat temu
Śledź Dodaj
wszystkim: sprawdzą się ziemniaki, ryż, kasza i makaron. Nawet chleb się sprawdzi! Do tego jakaś fajna(...)drobno posiekaną połowę cebuli. Łączymy z mięsem oraz pozostałymi składnikami na klopsiki. Doprawiamy do smaku przeciśniętym
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatki z kurczakiem lubię bardzo. Dzięki dodatkowi mięsa sałatki stają się bardziej pożywne. Letnią porą sałatki(...)Składniki: 50 dag makaronujeden podwójny filet z kurczaka2 duże ogórki wężowe (można zastąpić zwykłymi(...)patelni). Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu (ja miałam świderki). Groszek odcedzamy na sitku z nadmiaru
Sałatka z zupek chińskich z kurczakiem gyros 6163
teraz
Śledź (0) Dodaj
piersi z kurczaka (ok. 500-600g) makaron z 2 zupek chińskich (u mnie Vifon kurczak(...)łyżki oleju rzepakowego do zamarynowania mięsa i 1-2 łyżki oleju do podsmażenia cebuli 5 czubatych
Kurczak w marynacie teriyaki 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
teriyaki może być podawany z ryżem, makaronem ryżowym lub z warzywami. Można też, zamiast w marynacie(...)przepis na marynata teriyaki - do drobiu, mięsa i ryb, dziś jednak chciałabym Wam podać wariant
Najpopularniejsze wpisy 2016 roku 43
8 lat temu
Śledź Dodaj
Szczęśliwego Nowego Roku! Dzisiaj mija 7 lat odkąd
Kurczak z brokułami i groszkiem cukrowym 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
nutą kokosa jest pyszny Danie podałam z makaronem bezglutenowym, ale można ugotować do niego ryż(...)ulubioną kaszę. SKŁADNIKI:250 g fileta z kurczaka2 garści groszku cukrowegoKilka różyczek brokułaŚwieży lub suszony(...)patelni rozgrzewamy olej i podsmażamy mięso z obu stron tak aby się zamknęło (będzie wtedy soczyste
Zapiekanka a'la bolognese (na chlebie tostowym) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
zapiekankę z sosem takim jaki robię do makaronu. Jako bazy użyłam chleba tostowego a całość smakowała(...)lazania. Podałam jak wszystkie tego typu dania - z sosem czosnkowym. Pyszna była na ciepło(...)blaszkę: ok 16 kromek chleba tostowego500 g mięsa mielonego2 puszki pomidorów krojonychpapryka czerwona2 marchewkikawałek selerakorzeń pietruszki2
Leczo z cukinii z papryką i kiełbasą - przepis podstawowy 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
dodatków - można jeść z chlebem, ziemniakami, ryżem, makaronem, kaszą... Aby leczo na obiad zrobić jeszcze szybciej(...)z chlebem zjemy, lubimy;)). Jak nie masz kiełbasy lub planujesz grilla - zrób leczo z samych warzyw(...)podaj jako dodatek do grillowanych mięs, rewelacja! :) ja taki sos robię w słoiki na zimę
Indyk z zielonymi warzywami po azjatycku 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
lekko chrupiąca. Dodaj resztę składników: mięso, 2 rodzaje groszku oraz sos. Doprowadź do wrzenia(...)kolendry lub posiekanej dymki. Podawaj z ryżem lub dowolnym makaronem azjatyckim. Bogusia pożarła
Sos boloński z białej kiełbasy 2
teraz
Śledź Dodaj
posiekaj lub rozdrobnij w malakserze. Dodaj do mięsa, lekko posól i przesmaż krótko, mieszając. Do garnka(...)małym ogniu. Dodaj posiekane pomidory (razem z sokiem) oraz koncentrat pomidorowy. Wymieszaj i duś dalej(...)pieprzem. Pomocnik Sosu bolońskiego z białej kiełbasy użyj do makaronu typu spaghetti, do przełożenia lazanii
Sos kurkowy- szybki i prosty 2
teraz
Śledź Dodaj
kurkowego. Aromatyczny i kremowy, idealny do mięs, placków ziemniaczanych, makaronów, ziemniaków lub kasz. Najlepszy sos kurkowy(...)masła* 150 ml śmietany 30%* odrobina oliwy z oliwek* sól i pieprz do smaku Wykonanie:Cebulę
Spring rolls z pieczonym łososiem 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
winie”. Danie jednogarnkowe, a właściwie „jednopatelniowe”. Makaron ryżowy podgrzewamy na patelni na rozgrzanym oleju sezamowym. Dodajemy(...)Polecam również : Spring rolls z nasionami chia Sajgonki z warzywami i mięsem z indyka Wydrukuj przepisThe
Wielofunkcyjny robot kuchenny z technologią indukcji kohersen 128
8 lat temu
Śledź Dodaj
Właśnie teraz, na kilka miesięcy przed końcem roku
5 pysznych przepisów i test patelni woll diamond 7
teraz
Śledź Dodaj
masła z 1/2 łyżeczki soli. W dużej misce mieszamy masło z popcornem. Prosta pizza z pieczarkami(...)odpiąć rączkę z patelni Pieczemy około 25 minut. Pizze z łatwością wyciągniecie z patelni (nie przykleja(...)ogóle). Smacznego Sos z piersi z kurczaka do makaronu Składniki: 2 pojedyncze piersi z kurczaka
Pulpety 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
konsystencji dosypujemy bułki tartej. Jak mamy przygotowane mięso, to przed ugotowaniem na niespodziankę możemy(...)wody gotujemy bulion lub groszek z marchewką i gdy woda się zagotuje dodajemy pulpety, które gotujemy(...)minut. -- Podajemy na gorąco z czym kto lubi :z ziemniakami, ryżem, makaronem lub z pieczywem. Smacznego
7 lat temu
Śledź Dodaj
dobre, że My zjadł dwie dokładki. Bez mięsa! Sialalaaa. Tłumaczy się oczywiście tym, że był bardzo(...)smaczne. Bełkot i tyle. Składniki:100 g makaronu ryżowegopół czerwonej paprykipół marchewki200 g żółtej fasolki szparagowej1(...)porcje) Fasolkę myjemy, odcinamy z niej zdrewniałe końcówki. Kroimy ją w mniejsze kawałki i gotujemy
Pulpety z szynki, w sosie warzywnym 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
tłuszczu i odkładamy. Na rozgrzanym woku oprócz mięsa smażymy przez 8-10 min. 500 g włoszczyzny(...)minutę i serwujemy na gorąco. Podajemy z ryżem, makaronem albo bez dodatków. Jest to smaczna słodko
Potrawka z królika ze świeżym rozmarynem 18
9 lat temu
Śledź Dodaj
kości i rozdrabniamy. Do wody z gotowania mięsa wrzucamy pokrojoną w kostkę marchewkę, włoszczyznę i posiekany(...)wsypujemy koperek. Sos/potrawka pasuje zarówno do makaronu jak i kaszy, ziemniaków, ryżu
