Kapusta pekińska z rzodkiewką i kukurydzą. szybka, smaczna surówka. 10
9 lat temu
Śledź Dodaj
pęczek rzodkiewek - mała puszka kukurydzy - oliwa z oliwek - sól, pieprz, zioła dalmatyńskie Wykonanie Kapustę drobno(...)dalmatyńskich. Przed podaniem do sałatki dodaję ok. 2-3 łyżek oliwy z oliwek i dokładnie mieszam
Marchewka z groszkiem (marchewka na słodko) 1342
teraz
Śledź Dodaj
Marchewka z groszkiem to smaczny dodatek do obiadu
Pierś z kurczaka grillowana na patelni 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
obiadu czy do sałatek. Patelnia grillowa to jeden z ulubionych sprzętów w mojej kuchni
Sałatka z ziemniakami i fetą 26
8 lat temu
Śledź Dodaj
najwygodniej jest zrobić parę sałatek, jakieś sosy i "oczywiście" mięsiwo z grilla. Wszystko zostało zjedzone(...)ostatniej kostki pomidora, to cieszy. Sałatka, która wczoraj była gwiazdą, gwiazdą pozostanie. Wyszła dokładnie(...)miękkości. Przypilnujcie, żeby ich nie rozgotować. Ściągamy z nich skórę (najlepiej jak są jeszcze ciepłe), kroimy
Czy superfoods są takie super? polskie zamienniki superfoods 8
teraz
Śledź Dodaj
kawasy Omega oraz przeciwutleniacze. Pomaga przy problemach z układem trawiennym, słabej odporności, obniża poziom cholesterolu(...)jako dodatek do koktajli, sałatek, owsianki, omletów. Przepis na pełnoziarnisty omlet z siemieniem lnianym znajdziecie(...)sosów, zup, sałatek czy koktajli. Przepis na pyszny i zdrowy koktajl odchudzający z selerem naciowym znajdziecie
Potrawka z kurczaka a’la gyros 1324
9 lat temu
Śledź Dodaj
Potrawka z kurczaka a’la Gyros podawana na ryżu to pyszna propozycja na obiad. Inspirowałam(...)Polecam Wam także wypróbować przepis: Sałatka Gyros ognista Potrawka z kurczaka a’la Gyros
6 lat temu
Śledź Dodaj
sami, nie będę Wam tutaj wszystkiego zdradzać. Z książki dowiecie się jakie wartości odżywcze ma ziemniak(...)przepisów na placki, kopytka, zupy, sałatki oraz słodkie dania z dodatkiem ziemniaków. Tak słodkie, bo ziemniaki
Pasta z tofu z zielonym groszkiem i bazylią 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
który dziś prezentuję, czyli pasta z tofu z zielonym groszkiem i bazylią powstał zupełnie spontanicznie(...)wrzuciłam), w sałatce rzadko, a taki z zalewy, prosto z puszki wsuwa z taką prędkością, jakby
Sałatka z zielonych pomidorów w occie 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
mamy-czyli zielone-polecam pyszną sałatkę na zimę właśnie z takich pomidorów w zalewie octowej-Przepis(...)Zielone pomidory, umyłam i pokroiłam razem z cebulą w cienkie krążki.Posoliłam 1 łyżeczką soli(...)zagotowałam.Gdy zalewa odrobinę przestygła zalałam moją sałatkę, wymieszałam i po około 30 minutach, nakładałam
Surówka z białej kapusty, słodko kwaśna jak u chińczyka. 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
zalewą zalewam kapustę z marchewką, dokładnie mieszam i ostudzoną przekładam do lodówki. Sałatkę przechowuję w przykrytej
Pieczeń z indyka z suszonymi pomidorami i czosnkiem niedźwiedzim 63
9 lat temu
Śledź Dodaj
Udało mi się kupić piękny udziec z indyka więc znowu zrobiłam pieczeń na kanapki. Mięsną masę(...)pesta i skrapiam nim sałatki. składniki: 1 udziec z indyka ze skórą bez kości ( mój miał
7 lat temu
Śledź Dodaj
tony przypraw. Możesz je podać tak naprawdę z wszystkim: sprawdzą się ziemniaki, ryż, kasza i makaron(...)chleb się sprawdzi! Do tego jakaś fajna sałatka, choć i bez niej będzie(...)mieszamy do połączenia. Podajemy z ulubionymi dodatkami np. ziemniakami, sałatką
Fit sałatka z brokułem, awokado i komosą ryżową 15
teraz
Śledź Dodaj
Prosta i szybka sałatka na lunch lub do pracy z komosą ryżową, gotowanym brokułem, czerwona kapustą(...)awokado. Bardzo lubię takie wege sałatki, czuje się po nich dobrze i lekko. Dostarczają dużo witamin(...)garście czerwonej posiekanej kapusty- świeża bazylia- sok z 1 pomarańcza- odrobina zielonej papryczki dla ostrości- awokado
Sałatka na majówkę. 1294
8 lat temu
Śledź Dodaj
pyszna i zdrowa. Warzywna sałatka, na bazie makaronu z domowym majonezem. Potrzebujemy op.makaronu, słoiczek majonezu(...)boku trochę wszystkiego do ozdoby wierzchu sałatki. Na końcu wyciskamy 4 spore ząbki czosnku, wykładamy majonez
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 33
8 lat temu
Śledź Dodaj
pietruszki kalafior quinoa pomarańcza, świeżo wyciskany sok z pomarańczy ziarna słonecznika Oczywiście nie są to wszystkie(...)tylko kwasu foliowego) oraz najróżniejsze sałatki czy pasty np. z soczewicy. Im mniej obróbki termicznej
Kulki ziemniaczane 2397
7 lat temu
Śledź Dodaj
zupełną prostotę. Podałam je z pieczonym mięsem i sałatką, więc fajnie się wkomponowały jako smażony dodatek(...)przygotowania: Ugotowane ziemniaki (mogą być nawet takie z poprzedniego dnia) przeciskamy przez praskę lub mielimy
Prosta sałatka mix sałat z dodatkami 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka mix sałat jest bardzo prosta, lekka i szybka w przygotowaniu. Pasuje w zasadzie do każdego(...)obiadu czy to z(...)mięsem, czy z rybą a także jako sałatka do grilla. Do przygotowania sałatki wykorzystałam olej
Post dąbrowskiej przepisy na imprezę/grilla 60
5 lat temu
Śledź Dodaj
pieprz Sposób przygotowania: wiecie co z tym zrobić Egzotyczna sałatka Składniki: opakowanie rukoli, sałata rzymska, grejpfrut(...)Post Dąbrowskiej przepisy na imprezę/grilla pochodzi z serwisu Młodzi na dorobku
Czerwona soczewica z suszonymi pomidorami 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Szybka sałatka, którą zajadaliśmy się z łososiem. Wszystko pasowało idealnie. My nie zrzędził, więc(...)łyżki oliwy extra virgin 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz (przepis na 2 porcje) Zacznę(...)misce, doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem. Sałatka była smaczna od razu, nie było potrzeby odstawiania
Spaghetti z cukinią, jajkiem i oliwkami 13
9 lat temu
Śledź Dodaj
zostało mi kilka jajek na twardo, jedno z nich postanowiłam wykorzystać do dzisiejszego, bardzo szybkie obiadu(...)świetnie smakują nie tylko w sałatkach, ale w połączeniu z makaronem są zaskakująco pyszne. Cukinia, czosnek
7 lat temu
Śledź Dodaj
łososia wędzonego w plastrach z ogórkiem i koperkiem. Taka sałatka/pasta to idealna przystawka imprezowa. Tatar(...)kanapce. W szczególności polecam podać tatar z łososia z ciemnym pieczywem pełnoziarnistym lub z pumperniklem
8 lat temu
Śledź Dodaj
część składników będzie rozmiękczona, a część twarda, sałatka nie będzie zbyt smaczna. Składniki: 2 kiwi Opakowanie(...)z cytryny. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy ze sobą. Odstawiamy do lodówki na ok. 1 godzinę. Sałatkę
Fasolka szparagowa do obiadu (w lekkiej wersji) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Fasolka szparagowa do obiadu (w lekkiej wersji). Nie
Kotleciki pieczarkowo-jajeczne 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
podaje je po prostu z surówką lub jakąś sałatką. składniki: 350 g pieczarek 6 jajek(...)masa związała. Całość ponownie dokładnie wymieszać. Z masy uformować kotelty i obtoczyć je w bułce tartej
Kolorowa surówka z jarmużu i mozzarelli. 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
wiosenna surówka z jarmużu. Doskonała do obiadu, na grilla a także jako sałatka pudełkowa
Kaszanka z cebulką w cieście francuskim 6
teraz
Śledź Dodaj
szybki obiad???Idealne będą podane z sosem i lekką sałatka ze świeżych warzyw.Spróbujcie sami Składniki(...)nagrzanym do 200 stopni piekarniku z termoobiegiem.Składniki na sos mieszamy ze sobą doprawiamy do smaku
Kolorowa surówka na grilla lub do obiadu (z kapusty pekińskiej) 72
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kolorowa surówka na grilla lub do obiadu (z
Kuskus z botwinką, orzechami i serem wędzonym 7
teraz
Śledź Dodaj
Idealna sałatka do pracy, dodatkowo z sezonową botwinką. Ze składnikami możecie kombinować, możecie zmienić rodzaj sera
