Baton warszawski – zdrowie na wyciągnięcie ręki 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Baton Warszawski – „Bezkompromisowy dietetyczny słodycz. Ma tyle cukru, co jabłko, więc daje energię(...)przyjemność spróbować Batonów Warszawskich. Czym są? Co je wyróżnia? I jakie są moje wrażenia
Jabłkowo-gruszkowe smoothie na wodzie kokosowej 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszne, proste w przygotowaniu jabłkowo-gruszkowe smoothie na
Makaron kokardki z tuńczykiem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Sycylijczyka ). On już nie chce go tyle jeść i prosił, żebyśmy nieco zmienili dietę(...)lepszy jeśli chodzi o względy zdrowotne i dietetyczne. Zawiera więcej makro- i mikroelementów, głównie potasu, magnezu(...)kolację, a nawet całkiem przeciwnie – lepiej je jadać na kolację niż śniadanie! SKŁADNIKI : makaron razowy
Kanapka z szynka parmeńską i figą oraz wrażenia z testowania optima cardio potas+ 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
Mijają 3 tygodnie testowania margaryny Optima Cardio Potas
Jaglanka z pastą orzechową i bananami 1
teraz
Śledź Dodaj
Jaglanka to zdrowa propozycja na pyszne i sycące
Szarlotka na zimno bez pieczenia 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
SKŁADNIKI:Spód: 1/2 szkl. daktyli 50 g płatków
Odpowiednia dieta a ćwiczenia 79
7 lat temu
Śledź Dodaj
ogromnych wyrzeczeniach, głodówce… Jak wiecie uwielbiam jeść Moja dieta jest racjonalna i dobrze zbilansowana, aby dostarczyć(...)EatZone Czym jest EatZone? To tzw. catering dietetyczny. Pozwalający nie tylko dbać o prawidłowo skomponowane menu(...)koleżanki z pracy i teraz razem zdrowo jedzą i biegają po parku Aż szkoda
Zdrowa sałatka z kukurydzą, ogórkiem, pomidorkami i zielonym miksem 25
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na przepis na zdrową sałatkę
Owocowy pudding chia z musem malinowym 23
7 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam lekkie owocowe desery. Dziś zapraszam Was na
Kuskus z warzywami i kurczakiem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Po kaszę kuskus sięgam do szafki zawsze wtedy
Szpinak – przepisy, właściwości odżywcze 6
11 lat temu
Śledź Dodaj
Dlatego sporo osób nie powinno jeść szpinaku. Szpinaku nie powinni spożywać głównie: chorzy na dnę moczanową(...)naleśników. Równie dobrze smakuje jako dodatek do dietetycznych koktajli. Jak blanszować szpinak? Blanszowanie polega na poddaniu
Co pijemy latem? zdrowo i pysznie 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
Z czym kojarzy Wam się lato? Słońce, odpoczynek
Gazpacho, czyli warzywny chłodnik (dieta dr dąbrowskiej) 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
natomiast dziś przygotowałam go w wersji dietetycznej, zgodnie z zasadami diety dr Dąbrowskiej. Zupę podajemy dobrze(...)informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety, a także przykładowe menu
Puszyste placuszki z ricottą i jabłkami
7 lat temu
Śledź Dodaj
Miały być tradycyjne placuszki z kaszy manny, które
3 pomysły na zdrowe kanapki 15
7 lat temu
Śledź Dodaj
Śniadanie, drugie śniadanie, kolacja lub od tak na
Zdrowe smoothie z gruszką, szpinakiem i ziołomiodem z czarnego bzu 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowe smoothie z gruszką, szpinakiem i ziołomiodem z
6 lat temu
Śledź Dodaj
kolejny przepis FIT, po dietetycznych kotlecikach - które są przepyszne - i po fit carpaccio z buraka, pora(...)podaje je z mrożonymi owocami, które po chwili nadają się do jedzenia. Oczywiście owoce możesz
Bakłażan zapiekany a’la pizza margerita 21
7 lat temu
Śledź Dodaj
Taką przekąską poczęstowałam dziś moją mamę, gdy wpadła
Zdrowe czekoladowe placuszki z mąki konopnej 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na zdrowe czekoladowe placuszki z
Naleśniki – przepis podstawowy 31
6 lat temu
Śledź Dodaj
Często pytacie mnie o mój niezawodny przepis na
Jak schudnąć? cz.1 - dieta 7006
6 lat temu
Śledź Dodaj
dobrze działać. To, że jakiś autorytet sugeruje jedzenie tego czy tamtego niekoniecznie nam musi służyć(...)niej różnorodności a żeby schudnąć nie musisz jeść ciągle tego samego. Wręcz odwrotnie. Zadbaj(...)wielu czynników, dlatego nie wierz, że plan dietetyczny kolegi czy koleżanki będzie dobry także dla Ciebie
Jajka zapiekane z pomidorami i fetą 53
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kolejny przepis na pyszne śniadanie Jajka zapiekam w
6 lat temu
Śledź Dodaj
jadłospisu pewne produkty lub ogranicza się do jedzenia tylko jednej grupy produktów. Pomyśl(...)różnorodności pisałam TUTAJ). Kurczowe trzymanie się planu dietetycznego, odmierzanie produktów, które wolno nam zjeść na początku(...)zamiast tego nauczyć się świadomie wybierać jedzenie zwracając uwagę na potrzeby naszego organizmu. Ja już
Patisony marynowane na zimę. domowe przetwory. 9
9 lat temu
Śledź Dodaj
Patison to bardzo smaczne, lekkostrawne i dietetyczne warzywo o delikatnym smaku. Zawiera sporo witaminy(...)sierpnia do października. W mojej kuchni wykorzystuje je na wiele sposobów. Większe faszeruję, dodaje do duszonych
