13 dni temu
Śledź Dodaj
sezonie gdy króluje cukinia, można przygotować taki przepis. Miałam w lodówce mała cukinię i brak pomysłu(...)ulubionym sosem.Oprószamy solą do smaku.Wersja fit takich kotletów to np. panierka zamiast bułki tartej
Wpisy
7 lat temu
Śledź Dodaj
szybki obiad lub kolację w wersji fit. Składniki: 50 dag filetów rybnych (u mnie dorsz(...)przykryciem przez ok. 10 minut. źródło: przepis własny Ilość porcji: 2-3 Czas przygotowania
Muffinki owsiane z marchewką i cynamonem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
brązowe i bardzo eleganckie, jak na wersję fit! Dodałam kakao dla koloru i wyszło wspaniale(...)można wzbogacić dodając orzechy lub rodzynki.To idealny przepis na jesienne śniadanie do pracy czy do szkoły
Cukinia faszerowana warzywami 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Cukinię mogłabym jeść niemal codziennie. O ile sama
8 lat temu
Śledź Dodaj
diecie to zupę podałam także w wersji fit. Tym razem postawiłam na zupę kalafiorową(...)smaku. Przed podaniem posypujemy posiekanym koperkiem. źródło: przepis własny Ilość porcji: 5 Czas przygotowania
Piersi z kurczaka z cytryną 29
7 lat temu
Śledź Dodaj
Ostatnimi czasy w mojej kuchni zdecydowanie króluje kurczak
7 lat temu
Śledź Dodaj
sycącą zupę, ale żeby była w wersji fit? Nie chciałam także, żeby zupa miała(...)Zupa powinna mieć ostry, wyraźny smak. źródło: przepis własny Ilość porcji: ok. 4 Czas przygotowania
6 lat temu
Śledź Dodaj
podsmażane - zatem nie posiadają w ogóle tłuszczu! Przepis, którym chce się z Wami podzielić z pewnością(...)ostatnio podawane z kaszą bulgur. Smacznego :) Fit pulpeciki z indyka
Dietetyczne lody jogurtowe z sosem malinowym 160
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne lody? Dzisiaj przedstawię Wam przepis na dietetyczne i zdrowe lody jogurtowe, które możecie jeść praktycznie(...)Przyznam, że zakochałam się w domowych lodach fit i testuję coraz to nowe smaki
Co mnie motywuje do działania?
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kiedy zaczynasz przygodę z odchudzaniem powinnaś zdać sobie
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kocham też potrawy, które są w wersji fit, a smakują one całej rodzinie(...)Przed podaniem posypujemy posiekaną natką pietruszki. źródło: przepis własny Ilość porcji: ok. 3 Czas przygotowania
7 lat temu
Śledź Dodaj
moja propozycja na pysznego kurczaka w wersji fit. Tym razem nie z rozmarynem jak ostatnio(...)stopni C przez ok. 45 minut. źródło: przepis własny Ilość porcji: 6 Czas przygotowania
Grillowany kurczak z pikantnym sosem morelowym 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
Grillowany kurczak z pikantnym sosem morelowym 2018-07
Fit obiad z wołowiną i makaronem shirataki 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
dodatkiem zagościł na stałe w naszej kuchni. Przepis, który dziś prezentujemy nie pochodzi z żadnej książki(...)Nalać porcje zupy i nałożyć makaron. Smacznego :) Fit obiad z wołowiną i makaronem shirataki#s3gt
Jak zrobić klasyczny domowy jogurt? 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
sposób na przygotowanie domowego klasycznego naturalnego jogurtu? Przepis na klasyczny jogurt: 1-3 litry mleka pasteryzowanego(...)znajdziecie o wiele większy wybór, np. Zakwaska Fit&Slim dla osób dbających o dobrą
Gołąbki zawijane w liście czosnku niedźwiedziego 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
Gołąbki zawijane w liście czosnku niedźwiedziego 2018-04
Jak zacząć odchudzanie, aby efekty były widoczne i długotrwałe? 26
6 lat temu
Śledź Dodaj
więcej potraw bezmięsnych, znalazłam ostatnio kilka ciekawych przepisów, które niebawem na pewno pojawią się(...)się zniechęcisz. Większość osób, które chcą być fit biega. Ja tego sportu nie znoszę
Sprawdzone metody gotowania i podania jajek 3
teraz
Śledź Dodaj
tego, jak się odżywiają. Moda na bycie fit pozytywnie wpłynęła na zmianę nawyków żywieniowych naszych(...)gotowania i podania jajek pochodzi z serwisu Przepisy kulinarne, przepisy na obiad - FoodMagazine.pl
Przykładowy jadłospis 2000 kcal 8
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,na moim blogu możecie znaleźć już przykładowe
Zamienniki na diecie – co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz. 1 81
7 lat temu
Śledź (1) Dodaj
Zmiana wszystkich nawyków żywieniowych a co za tym
~moja przemiana + pytanie ~ 170
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witaj, Po opublikowaniu mojej metamorfozy na profilu Ewy
Recenzja - jogurtownica - jogurberry - zrób naturalny jogurt w domu! 9
6 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,jeśli jesteście fanami jogurtu to urządzenie jest
Czas dla siebie - chwila na herbatę 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
Mam wrażenie, że czas ucieka dzisiaj jeszcze szybciej
O co chodzi w tym odchudzaniu? 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
Z każdej strony bombardują nas informacjami dotyczącymi tego
Zamienniki w diecie - co zmienić aby dieta była zdrowsza? cz.2 232
6 lat temu
Śledź Dodaj
Przechodząc na dietę nie musisz od razu wyrzucać
Nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
Jedzenie dostarcza nam paliwa do sprawnego funkcjonowania naszego
świadome odchudzanie: nie samym chlebem żyje człowiek - różnorodność w diecie 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jedzenie dostarcza nam paliwa do sprawnego funkcjonowania naszego