Koktajl spalający kalorie wg ewy chodakowskiej 8861
9 lat temu
Śledź Dodaj
wody 125 ml mleka migdałowego 1 łyżeczka miodu garść świeżego szpinaku (ok. 40g) 1 duży banan
Wpisy
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia masa kawowa 1 kg zmielonego sera, u mnie z wiaderka 3 płaskie(...)masa malinowa 300 ml zimnej śmietanki 30 % 1 galaretka malinowa 400 g malin 4 kostki czekolady
9 lat temu
Śledź Dodaj
Owsiankę robię zawsze na mleku bez laktozy 1,5 % wymieszanym w proporcji pół na pół(...)łyżki mieszanki i łyżkę nasion chia. Dodaje 1-2 daktyle, aby owsianka była słodka, czasami zstępuje
Kotleciki marchewkowo - serowe 10
9 lat temu
Śledź Dodaj
żółty mozzarella 2 garście,jajko 1 szt,mąka pszenna 1 łyżka,sól, pieprz, papryka słodka
Babeczki kakaowe z kostką czekolady 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
pszennej * pół szklanki cukru * 100 g masła * 1 łyżeczka proszku do pieczenia * 2 łyżki kakao(...)jajka * 1 szklanka gęstej kwaśnej śmietany * kostki mlecznej czekolady (po jednej do każdej babeczki) Wykonanie
Pasta jajeczna z mascarpone 721
9 lat temu
Śledź Dodaj
czubate łyżki serka mascarpone (ok. 110g) 1 czubata łyżka majonezu 1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny
Pyszna kremowa zupa z serków topionych 11
9 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego wieprzowego - 2 łyżki oleju - 1 por - łyżka masła - sól i pieprz do smaku(...)litry wody - natka pietruszki Sposób wykonania: 1) Mięso mielone usmażyć na rozgrzanym oleju dosyć często mieszając
Ciasto z kremem budyniowym i malinami 8
9 lat temu
Śledź Dodaj
cukier 12 łyżek, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, mąka pszenna 6 łyżek, mąka ziemniaczana 6 łyżek(...)sól szczypta, masa: budyń śmietankowy lub waniliowy 1 szt, mleko 500 ml, masło 200 g, cukier
Chrupiący pikantny kurczak (z rosołu) 19
9 lat temu
Śledź Dodaj
łyżek (z górką) mąki kukurydzianej 1 jajko M olej do smażenia *w ten sam sposób można(...)złoto na rozgrzanym oleju (u mnie około 1 cm). Smacznego
Pulpety z szynki, w sosie warzywnym 10
9 lat temu
Śledź Dodaj
soli, szczyptę pieprzu, 5 łyżek sosu sojowego, 1 łyżkę octu jabłkowego, 1 łyżeczkę cukru. Ostatnie
9 lat temu
Śledź Dodaj
smaczniejsza. SKŁADNIKI : kapusta kiszona – 40 dkg marchewka – 1 duża sztuka lub 2 mniejsze czerowna cebula – 1
Kremowa sałatka grecka z kurczakiem 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
greckiego 2 łyżki mleka 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka musztardy 2 łyżki soku z cytryny 1
9 lat temu
Śledź Dodaj
szklanek mleka 1/3 szklanki wody 1 łyżka masła 2 duże banany sok z cytryny lub limonki(...)skropienia bananów 2 łyżki cukru waniliowego 1 laska wanilii ( może być bez ziarenek, ja dałam taką
Pizzerinki z ciasta francuskiego. mini pizzerinki przepis. 410
9 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta francuskiego. Mini pizzerinki – Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego – 300g 1 kulka mozzarelli
Przepis #77 jesienna szarlotka (w zdrowszej wersji) 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
cukru/słodzika- 30 g oleju kokosowego- 1-2 łyżki jogurtu greckiego Masa- około 1 kg jabłek
9 lat temu
Śledź Dodaj
końca września 2017 roku Składniki: około 1 kg ziemniaków (waga po obraniu) 1 jajko
Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta 42704
9 lat temu
Śledź Dodaj
grejpfruta – Składniki: 2 pomarańcze (ok. 650g) 1 grejpfrut (ok. 490g) pół łyżeczki cynamonu 1 łyżka
Konkurs! wygrywają dwie osoby | bony do sephora 5
10 lat temu
Śledź Dodaj
naprawdę warto. ZASADY ROZDANIA (OBOWIĄZKOWO): 1. OBSERWUJ MOJEGO BLOGA2. KOMENTUJ MOJE POSTY ( LICZĄ SIĘ RÓWNIEŻ(...)SEPHORA. KAŻDY O WARTOŚCI 50 ZŁOTYCH. REGULAMIN: 1. Organizatorem jak i sponsorem konkursu jestem Ja (www.ekosmetycznie.pl
10 lat temu
Śledź Dodaj
Twarz staje się dogłębnie odżywiona i wypielęgnowana. 1. Zawartość opakowania połączyć z 50 ml wody(...)zmieszać aż do uzyskania jednolitej masy (około 1 min). 2. Równomiernie rozprowadzić maseczkę na oczyszczoną skórę
Moja aktywność | efekty po miesiącu ćwiczeń- są czy ich nie ma? 11
10 lat temu
Śledź Dodaj
wyników jestem zadowolona. Udało mi się zrzucić 1,1 kg. Nieco mniej jestem zadowolona z efektów
9 lat temu
Śledź Dodaj
szkoły. Dla mnie zdecydowanie śniadanie numer 1 ostatnich dni. Do roboty :) 2 jajkaszczypta proszku do pieczenia20(...)słodzik lub cukier wg uznania 1. Na patelnie rozpuszczamy olej kokosowy. 2. W miseczce energicznie
Nadziana rolada z mięsa mielonego 8
10 lat temu
Śledź Dodaj
Rolada? Ok!! Co potrzeba?? 1 kg mięsa mielonego2 jajkabułka tartapietruszkasól, pieprzczosnekcebulka Z tych składników(...)mnie troszkę mało. Więc na 1 kg mięsa polecam nie oszczędzać na pieczarkach :) Czekamy
A niech to gęś kopnie!! gęś faszerowana 13
11 lat temu
Śledź Dodaj
oraz majerankiem. Odstawiamy do lodówki na 1-2 h FARSZ ok 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
płatków gryczanych ( ja dodałam otręby gryczane)1-2 ząbki czosnku2 łyżki oleju 25 g drożdży(...)świżych (oryginalnie w przepisie 1 łyżeczka suszonych) łyżeczka solizioła prowansalskie, bazylia oryginalnie w przepisie
teraz
Śledź Dodaj
mixu mąk bezglutenowych (ja używam Schar)1-2 jajka 250 ml wody łyżeczka soli(...)mnie jest proporcja - 2 części ziemniaków - 1 część sera :) SMACZNEGO
9 lat temu
Śledź Dodaj
smakiem z domownikami lub gośćmi Składniki: (na 1-2 porcje) 200 ml śmietanki 30% (dobrze schłodzonej(...)pucharka wykładamy pokruszone biszkopty (u mnie na 1 porcję 2 biszkopty), polewamy je około 2 łyżeczkami
Pokrojoną cytrynę w ćwiartki ułóż koło łóżka! efekt cię zaskoczy! 12486
9 lat temu
Śledź Dodaj
zaskoczyć Cię ten owoc? Czytaj dalej! ;)Składniki: 1 cytrynaszczypta soliPrzygotowanie: 1. Cytrynę pokroić na ćwiartki
8 lat temu
Śledź Dodaj
Zapraszam 😊 Składniki: dynia pieczona 700 g, marchew 1 szt, ziemniak 2 szt, cebula 1 szt, czosnek
4 lat temu
Śledź Dodaj
opakowanie makaronu tortellini (tym razem z szynką)1 kulka mozzarellikilka pomidorków koktajlowychkilka oliwek zielonych2 spore garście(...)oleju lnianego (może być oliwa z oliwek)1 czubata łyżka miodu1 łyżka musztardy1 łyżka octu
4 lat temu
Śledź Dodaj
miękkiego twarogu30 g płatków owsianych 1 jajko 50 g mlekawanilia – ekstrakt lub cukier waniliowy2 łyżki(...)nugatowysos bananowo orzechowy – zblendować banana z 1 łyżką masła orzechowego Serniczek z sosem z białej
Zupa z batatem i fetą a’la gorący kubek 11
1 rok temu
Śledź Dodaj
Składniki na około 2-3 porcje: 1 duży batat (około 400g) 1 średnia cebula