Keto wegański placek dyniowy (paleo, lowcarb) 3
4 lat temu
Śledź Dodaj
Wami tym przepisem, gdyż to keto ciasto jest naprawdę smaczne. Ciężko właściwie stwierdzić czy to deser(...)zyskało też nieco zimowo- świąteczny charakter. Jak na grudniowy wypiek przystało… Swoją drogą wręcz idealnym akompaniamentem(...)dyni. I właściwie na tym koniec. Dalszą część pracy bierze na siebie piekarnik. Keto vegan placek
Przepis #95 fit "krówka" - bez glutenu 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
przechodząc na dietę pewnie myślałaś, że musisz pożegnać się z kremowymi ciastami i innymi słodkimi wypiekami(...)miało ogromnego wpływu na zachowanie szczupłej sylwetki. Moja dzisiejsza propozycja to ciasto o przekornej nazwie "Krówka(...)jogurtu greckiego- 3 łyżki cukru/słodzika Dodatkowo- kilka kostek startej gorzkiej czekolady WykonanieDzień wcześniej jogurt grecki
Jogurtowy sernik na zimno z mango 10
5 lat temu
Śledź Dodaj
na serniki na zimno: Dietetyczny jogurtowiec na zimnoJogurtowy sernik na zimno z czerwoną porzeczkąSernik na zimno(...)słony sernik na zimno z borówką amerykańską Ciasto śnieżny puch z granatem Ciasto śnieżny puch(...)Sernik jagodowy na zimno Jogurtowy sernik na zimno z mango Proporcje na tortownicę o średnicy
Ciasto pomarańczowe bez mąki 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
samopoczucia! Ciasto pomarańczowe bez mąki Składniki:1 i 1/2 małe pomarańcze1/2 szklanki mleka1/2 szklanki jogurtu naturalnego(...)część, biała jest gorzka i zepsuje smak ciasta).Z tej pomarańczy wyciskamy sok i dodajemy do masy.Ca(...)ciasta smarujemy tłuszczem i wykładamy papierem do pieczenia.Do foremki wylewamy masę na ciasto.Pieczemy przez 20 minut
Orzechy – dlaczego warto je jeść? poznaj dwa pyszne przepisy z orzechami 2
3 lat temu
Śledź Dodaj
potasu oraz witaminy E (aż 15 mg na 100 g orzechów). Do tego znajdziemy w nich(...)się wysoką zawartością potasu (aż 1025 mg na 100 g orzechów), zawierają również aminokwasy (sporo kwasu(...)wprowadzić do swojej diety, jednak należy uważać na ich ilość. Podaje się, że nie powinno się
Keto ciasto z pianką wiśniową (paleo, lowcarb) 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
Keto ciasto z pianką wiśniową Keto ciasto z pianką wiśniową na przywitanie Nowego Roku Przyznacie(...)się po świecie… Pijane keto ciasto idealne na Karnawał Ciasto, które tu widzicie jest więc czymś(...)polecają się na diecie ketogenicznej Keto ciasto z pianką wiśniową nada się również na wszelkie karnawałowe
Koktajl truskawkowo-miętowy z jogurtem naturalnym 18
10 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny koktajl, w sam raz na upalne dni
Błyskawiczne ciasto z jagodami bez pieczenia 46
2 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: (Blaszka 20x30 cm, szklanka 250 ml) Biszkopty
Placuszki z mascarpone 20087
5 lat temu
Śledź Dodaj
Jeśli macie ochotę na nieco zdrowsze wersje placuszków to polecam wypróbować przepis na naleśniki gryczane(...)jogurt naturalny zamiast owoców można użyć ulubionego dżemu Przepis na placki z mascarpone: Wszystkie składniki na(...)zmiksować na jednolitą masę za pomocą miksera lub blendera. Masa powinna wyjść dość gęsta. Ciasto odstawić
9 lat temu
Śledź Dodaj
akurat tak dobrane, że jeśli macie ochotę na jedną skromną porcję wystarczy podzielić poniższe ilości przez(...)Składniki (keksówka): 600 g twarogu 150 g jogurtu naturalnego 3 całe jajka (wielkość L) 3 białka(...)pomarańczy Twaróg zblendować z jogurtem, jajkami i białkami. Masę podzielić na dwie części. Do pierwszej dodać
9 lat temu
Śledź Dodaj
tygodniu dzięki wysokim temperaturom. Dlatego proponuję Wam ciasto, a właściwie delikatny deser bez pieczenia. Drukuj Lekki(...)mocno schłodzonej 3 łyżki żelatyny 2 szklanki jogurtu greckiego 2 łyżki cukru pudru 2 opakowania galaretki(...)dowolnej ulubionej) InstrukcjeGalaretki rozpuszczamy w połowie podanej na opakowaniu ilości wody. Każdą galaretkę w osobnym naczyniu
Kryształek na ciemnym biszkopcie 43
5 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszne, efektowne i kolorowe ciasto na Wielkanoc, ale i nie tylko. Oko przyciąga masa jogurtowo- śmietanowa(...)dzieciaki lubią takie ciasta, a jeśli masz mało czasu to polecam kryształka na herbatnikach, również zrobi(...)furorę i zniknie w mgnieniu oka. Ciasto jest dość lekkie i nie wymaga dużo pracy
Jak przygotować wigilijną kolację 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
cieście francuskim w formie pasztecików, polecam też wszelkie wariacje na temat wigilijnych ciast – szczególnie cenię sobie(...)zabielamy je śmietaną lub jogurtem, albo dodajemy miód. Na spaleniznę niestety nie ma rady, więc bądźmy(...)sposób ich przygotowania może wpłynąć na kaloryczność. Jeżeli zależy nam na odchudzeniu potraw to zamiast smażenia
Bułki jogurtowe 107
5 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszne, pachnące i jeszcze ciepłe bułeczki na śniadanie? Zapraszam! Chrupiąca skórka, lekki i puszysty środek. Wśród(...)dyni. Samo przygotowanie ciasta nie jest pracochłonne, ale musimy zarezerwować trochę czasu na wyrastanie, ja najczęściej(...)własnej roboty, to koniecznie wypróbujcie również przepis na chleb pszenno-żytni ze słonecznikiem. LICZBA PORCJI
Placki jogurtowe z truskawkami 1531
3 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowaniu placki jogurtowe z truskawkami polecają się na śniadanie, podwieczorek lub nawet słodki obiad(...)na placki jogurtowe z truskawkami. Składniki na placki jogurtowe z truskawkami: 250 g gęstego jogurtu naturalnego(...)Na rozgrzaną patelnię wlać niewielką ilość oleju i nakładać po 1 łyżce ciasta, zachowując przy
Pierogi czekoladowo-wiśniowe 1
10 lat temu
Śledź Dodaj
Wyrabiamy ciasto, powinno być gładkie i sprężyste. Ciasto wkładamy do folii i wrzucamy na 30 minut(...)popróbujecie. Rozwałkowujemy ciasto na grubość mniej więcej 2 mm. Szklanką wycinamy kółka z ciasta i nakładamy(...)na wyczucie. Zlepiamy dokładnie brzegi. Pierogi gotujemy w osolonej wodzie, około 1 minutę od wypłynięcia na
Naleśniki z pieczarkami zapiekane z serem 18
11 lat temu
Śledź Dodaj
ciasta Olej do smażenia Pieczarki 0,5kg Sól do smaku Pieprz do smaku Jogurt naturalny 250ml(...)jogurtu, gęstego Majonez 3 łyżeczki Zioła do sałatek Czosnek 2 ząbki Ser żółty 4-6 plasterków(...)czosnkowo – ziołowy – przepis Pieczarki przekroić na pół i podsmażyć na niewielkiej ilości oliwy
Owocowy omlet lato-jesień-zima 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na owocowy omlet lato-jesień-zima. Skąd ta nazwa? Bo do przepisu wykorzystałam(...)nadają się do omletów, placków, deserów na bazie chia, ciast, a nawet koktajli. Zastosowań znajdziecie naprawdę(...)dekorację do babeczek. Dziś jednak zapraszam Was na pyszny owocowy omlet lato-jesień-zima. Do przygotowania
Domowy sos czosnkowy 25590
5 lat temu
Śledź (1) Dodaj
warzyw, frytek, zapiekanych ziemniaków, do dań na zimno i na ciepło. Możliwości jest mnóstwo, ponieważ smak(...)wolisz gęste i intensywne smaki jogurt naturalny możesz zamienić na śmietanę kwaśną 18%. Sos czosnkowy jest(...)Składniki 3 łyżki majonezu3 łyżki jogurtu naturalnego (gęstego np. jogurtu greckiego)2-3 ząbki czosnku1/2 łyżeczki
8 lat temu
Śledź Dodaj
lodów (maczaną w oleju) nabieramy porcje ciasta i kładziemy na rozgrzany olej (u mnie mieściło się(...)sztuk jednorazowo). Smażymy z obu stron na rumiano na średniej temperaturze kuchenki (zbyt wysoka spowoduje(...)nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach kuchennych. Podajemy z domową konfiturą, jogurtem, sezonowymi owocami oprószone cukrem pudrem
Pieczona owsianka ze śliwkami i kokosem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
spokojnie możemy przygotować coś słodkiego np. pyszne ciasto. Moja propozycja to dietetyczna, zapiekana owsianka ze śliwkami(...)kokosem, która smakuje jak najlepsze śliwkowe ciasto na świecie. Nie mam w składnikach ani grama mąki(...)pieczonej owsiance słodyczy, ciasto jest niezwykle wilgotne i przepyszne. To świetny pomysł na śniadania i desery
Pancakes jogurtowe z dżemem wiśniowym. błyskawiczne placuszki jogurtowe. 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
błyskawiczne w wykonaniu i bardzo pyszne. Doskonałe na śniadanie, lekki obiad, deser czy kolację. Dobrze smakują(...)polecam :) Składniki ( na 9 średnich placuszków ) - 1 szklanka* mąki - 1 szklanka jogurtu naturalnego, gęstego typu(...)dokładnie miksuję. Na suchą, mocno rozgrzaną patelnię teflonową nakładam małą chochelką porcje ciasta, formuje placuszki. Smażę
8 lat temu
Śledź Dodaj
pierogi też, polecam na smaczny obiad pierogi z truskawkami. Ciasto robimy z 1 kg maki typ650(...)wyrabiamy ciasto. Do środka dajemy ~1/2 kg truskawek zamrożonych, których nie rozmrażamy. Ciasto dzielimy, wałkujemy(...)duże wówczas kroimy je na mniejsze kawałki. Polepione pierogi odkładamy na deskę/blat oprószony mąką, żeby
Naleśniki z farszem z pierogów ruskich 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
się proporcje w przepisie. Ja mam banię na punkcie tego farszu, więc w trakcie robienia naleśników(...)być ok. Trzeba tylko mądrze rozdzielić farsz na ilość naleśników. Zresztą, niektóre wychodziły mi za bardzo(...)wody, mąki i jajka robimy ciasto na naleśniki. Smażymy je na oleju rzepakowym. Z tej ilości
Placki jogurtowe z truskawkami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszne, pachnące i wilgotne placuszki polecają się na śniadanie, czy też podwieczorek dla waszych małych pociech(...)śmietaną. Składniki na placki jogurtowe z truskawkami: 250 g gęstego jogurtu naturalnego 2 jajka(...)kroimy w plasterki. Na rozgrzaną patelnię nakładany po 1 łyżce ciasta, zachowując przy tym odstępy, ponieważ
10 lat temu
Śledź Dodaj
Przepis na ten „szybki i dziecinnie prosty umilacz porannej kawy”, jak to określiła Dakota, wzięłam właśnie(...)niewiele czasu. A jeśli jeszcze dodam, że ciasto wyrobicie tylko przy użyciu łyżki (szpatułki), pod żadnym(...)będzie dodatkowy atutem, aby Was skusić na babeczki jogurtowe. Składniki: - 4 szklanki mąki tortowej
Przepis #106 pełnoziarniste perogi z soczewicą i pieczarkami 2
teraz
Śledź Dodaj
Witajcie,dawno na moim blogu nie było żadnego przepisu na danie obiadowe. Przeglądając ostatnio szafki(...)zagniatamy. Ciasto dzielimy na kilka części. Każde z nich rozwałkowujemy i wycinamy kółka. Na każde koło(...)podałam z sosem czosnkowym, który przygotowałam na bazie jogurtu greckiego oraz świeżego i suszonego czosnku. Smacznego
5 lat temu
Śledź Dodaj
Na blogu znajdziecie już jeden przepis na kluski leniwe – z użyciem chudego twarogu i mąki kukurydzianej(...)chodzi o dodatki – najczęściej podaję je z jogurtem naturalnym, lub podsmażoną cebulką, dzisiaj natomiast występują(...)dokładnie mieszamy w dużej misceNastępnie wyrabiamy ciasto ręką na blacie/stolnicy, tworzymy kulę i dzielimy ją na
