3 lat temu
Śledź Dodaj
migdałami. Polecam! PRZEPIS SAŁATA Z FIGĄ Składniki: 1 główka sałaty masłowej 0,5 szkl śmietany gęstej(...)1 łyżeczka cukru 2 figi świeże 1 garść migdałów sól Jak zrobić sałatę z figą: Najpierw
Wpisy
Grinday lookup, suplement na włosy, skórę i paznokcie – recenzja 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
utrzymania prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci 1,2,4,5,7Wspomaga wzrost włosów i wzmacnia(...)funkcjonowania skóry6Chroni składniki komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym6 1) Ze względu na zawartość skrzypu polnego(...)wstępie muszę zaznaczyć, że stosowałam kurację 1 opakowaniem produktu (miesięczną), a nie sugerowane 3 miesiące
3 lat temu
Śledź Dodaj
cały garnek zupy. Wyzerował go właściwie w 1,5 dnia. I jeszcze przedwczoraj sugerował, że mogłabym(...)większych dojrzałych pomidorów (ja użyłam bawolich serc) 1 większa cebula 2 ząbki czosnku szklanka wody(...)bulionu warzywnego 1 łyżeczka suszonego oregano garść liści bazylii (opcjonalnie) szczypta cukru lub więcej do smaku
3 lat temu
Śledź Dodaj
ketchupem. PRZEPIS PASZTET Z CUKINII Składniki: 1 kg cukinii 3 marchewki 4 jajka 1 szkl ugotowanego(...)przez praskę 0,5 szkl bułki tartej 1 pęczek koperku posiekany sól pieprz Jak zrobić pasztet
Szarlotka z połówkami jabłek 2
3 lat temu
Śledź Dodaj
mąki (1 i 2/3 szklanki) 150 g zimnego masła 1 żółtko szczypta soli 80 g serka(...)cukru pudru (niecałe pół szklanki) 1 łyżeczka cukru waniliowego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ok. pięć
Bułki pełnoziarniste z kwaśną śmietaną. 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
jajka – 4 łyżki erytrytolu – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – ½ łyżeczki soli – 1(...)części, każdą z części rozwałkowujemy na grubość 1 cm. Za pomocą szklanki wycinamy koła o średnicy
3 lat temu
Śledź Dodaj
wody 40 g świeżych drożdży 1 łyżeczka soli pół łyżeczki cukru(...)około 15 minut w ciepłe miejsce. 1. Mąkę mieszam z solą. Dodaję olej, rozczyn drożdżowy(...)oleju rzepakowego2 pęczki koperku 1 opakowanie szpinaku baby Olej podgrzej do temperatury 50 stopni
Pierś z kurczaka z pieczarkami i papryką w sosie pomidorowym
3 lat temu
Śledź Dodaj
pomidorowym- składniki:* 3 pojedyncze piersi z kurczaka* 1 czerwona papryka* 1 cebula* 400 g pieczarek(...)ostrej mielonej papryki* pół łyżeczki suszonego oregano* 1 płaska łyżeczka soli* pół szklanki wody
Ciasto bananowe z daktylami. 6
3 lat temu
Śledź Dodaj
banany – 6 łyżek oleju słonecznikowego – 1 łyżka syropu klonowego – 180 g daktyli(...)pieczenia – 2 łyżki kakao – 1 łyżeczka cynamonu – 1 ½ szklanki mąki gryczanej Daktyle kroimy
Koktajl z bananem, gruszką, szpinakiem i masłem orzechowym 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
znowu coś zmiksuję. Składniki: 300 ml maślanki 1 duży dojrzały banany 1 duża dojrzała gruszka duża(...)garść szpinaku 1 czubata łyżka masła orzechowego (przepis na 2 duże porcje) Gruszkę obieramy, wycinamy
teraz
Śledź Dodaj
masła Nadzienie serowe: – 1 kg twarogu w temperaturze pokojowej – ¾ szklanki erytrytolu(...)kremówki 36% – 2 łyżki erytrytolu – 1 mały banan Masło rozpuszczamy. Herbatniki umieszczamy w robocie(...)pieczemy ciasto przez 1 godzinę i 30 minut. Wyłączamy piekarnika, otwieramy drzwiczki i pozostawiamy ciasto
3 lat temu
Śledź Dodaj
łyżeczki proszku do pieczenia1 szklanka śmietanki 30%1 łyżka kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka cukru waniliowego1(...)waniliowym. Wlać do ciasta. Dodatkowo dodać 1 łyżeczkę mąki pszennej. Zmiksować i wyłożyć na jasne
Pyszna babka kawowo-waniliowa 3
3 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnego kakao 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 szklanka cukru 1 szklanka oleju rzepakowego(...)mnie dziś 3 łyżeczki z lekką górką)* 1,5 szklanki mąki pszennej aromat waniliowy (zamiennie ekstrakt
3 lat temu
Śledź Dodaj
minut w 180 st. C) Masa serowa:1 kg sera twarogowego (użyłam takiego z wiaderka)1(...)soli Miękkie masło ucieramy z serem i 1 szklanką cukru, a następnie dodajemy pozostałe składniki
Racuchy na maślance z jabłkami 333
3 lat temu
Śledź Dodaj
jajka 2 szklanki maślanki 2 łyżki cukru 1 płaska łyżeczka soli 1 łyżeczka sody oczyszczonej(...)szklanki szklanka o pojemności 250 ml Przygotowanie: 1. Maślankę oraz jajka należy wcześniej wyjąć z lodówki
Fileciki z kurczaka w kremowym sosie porowym 598
3 lat temu
Śledź Dodaj
PRZEPIS NA FILECIKI W SOSIE POROWYM Składniki 1 duży porpodwójny filet z kurczaka(...)śmietany 18 %1 łyżeczka przyprawy do kurczaka1 łyżeczka czosnku granulowanego1 łyżeczka papryki słodkiej1/2 łyżeczki curry1 łyżka(...)wody1 łyżka soku z cytrynysól, pieprz Przygotowanie 1. Kurczaka umyć, oczyścić i podzielić na mniejsze kotleciki
3 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej tortowej (ciut więcej niż 1,5 szklanki) 250 ml mleka 15 g świeżych drożdży(...)łyżki cukru + 1 łyżeczka do zaczynu 2 jajka 1 łyżka masła 15 śliwek (ja użyłam węgierek
Pierś z kurczaka pod warzywną kołderką
3 lat temu
Śledź Dodaj
składniki:4 filety z piersi kurczaka (około 1 kg)1 duża cebula3 ząbki czosnku3 marchewkibiała część(...)słodką i ostrą papryką. Włóż na około 1 godzinę do lodówki.Na patelni roztop masło, wrzuć
Wegetariański strogonow pieczarkowy 3
3 lat temu
Śledź Dodaj
drobiowego w formie zupy gulaszowej. Składniki:ok. 1 kg pieczarek2 duże cebule1 papryka czerwona5 większych ogórków(...)łyżek ketchupu (u mnie: łagodny)1 łyżeczka papryki słodkiej mielonejszczypta papryki chili1 łyżka masła2 łyżki olejusól(...)zeszklenia i dodajemy paprykę, a po około 1-2 min. wrzucamy pieczarki. Przyprawiamy papryką słodką mieloną
3 lat temu
Śledź Dodaj
Wami przepisem na moją wersję.Składniki:1 mały lub pół średniego kalafiora1 mała puszka kukurydzy(...)łyżki majonezu (by było lżej proponuję dać 1 łyżkę majonezu i 1 jogurtu naturalnego)sól, pieprzKalafiora
Keto tarta yin yang (paleo, lowcarb) 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
kokosa, białej czekolady, itp.) NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcj: Wartość energetyczna: 225 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer486864', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
Makaron z dynią, szpinakiem i suszonymi pomidorami 2
3 lat temu
Śledź Dodaj
obraniu i usunięciu pestek)1 cebulakilka suszonych pomidorów2-3 ząbki czosnku200 g świeżego szpinaku1/2 szkl. śmietanki(...)kostkę. Na dużej, głębokiej patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oleju. Wrzucamy dynię i smażymy ją przez kilka(...)uzupełnić olej, jeśli jest taka potrzeba, wystarczy 1 łyżeczka). Dodajemy suszone pomidory i jeszcze chwilę smażymy
3 lat temu
Śledź Dodaj
kulę. Ciasto wkładamy do lodówki na około 1 godzinę, aby dobrze się schłodziło. Piekarnik rozgrzewamy(...)dużej blaszce. Z podanej porcji wyszła nam 1 duża blaszka (z wyposażenia piekarnika) i 1 mniejsza
Keto śniadaniowy wrap jajeczny (paleo, lowcarb) 2
3 lat temu
Śledź Dodaj
rulon. Jeść dłońmi. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 wrapa bez nadzienia: Wartość energetyczna: 186 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer487400', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
Szarlotka 619
3 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki mąki ziemniaczanej 1/2 szklanki oleju rzepakowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia prażone jabłka(...)cytryny 4 łyżki cukru 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki kaszy manny lukier cytrynowy – do dekoracji(...)cytryny szklanka o pojemności 250 ml Przygotowanie: 1. Jajka należy wyjąć wcześniej z lodówki
Ciasto dyniowe - pyszne, wilgotne i aromatyczne 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
dyni – użyłam hokkaido – to jest około 1 szklanki o pojemności 250 ml120 g oleju – użyłam rzepakowego(...)szklanki 250 ml1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody½ łyżeczki soli1 łyżeczka z górką cynamonu(...)łyżeczki gałki muszkatołowej½ łyżeczki imbiru 1 łyżeczka cukru waniliowego lub wanilinowego Link do filmiku z przepisem
Strucla drożdżowa z malinami 4
3 lat temu
Śledź Dodaj
Przykryj ściereczką i odstaw na 1,5 h do wyrośnięcia. Przyszykuj dwie formy podłużne tzw. keksówki(...)malinami i cukrem trzcinowym lub kokosowym, na 1 struclę posypuje maliny 3-4 łyżkami cukru.Ciasto rolujemy(...)warkocz.Umieść w blaszce i odstaw na 1 godzinę do wyrośnięcia. Pieczemy godzinę.Temp. 180 stopni
Keto brownie warzywne (paleo, lowcarb) 1
teraz
Śledź Dodaj
minut. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji (na bazie dyni): Wartość energetyczna: 202 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer487679', ad_formatTypeId: 2, ad_contextual(...)fontSize: 13, ad_imageHeight: 60, ad_fontOptionId: 1, ad_fontOptionName: '', ad_sUpButton: false, ad_upButtonT
Pasztet z gotowanych piersi kurczaka 132
3 lat temu
Śledź Dodaj
rosołu, który gotowałam z całego kurczaka) 1 większa cebula 2 obrane ząbki czosnku 1 jajko(...)łyżki otrębów żytnich 1 łyżka suszonego majeranku ćwierć łyżeczki mielonego imbiru ćwierć łyżeczki startej gałki muszkatołowej
Bitki wołowe 104
3 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 600 g wołowiny (ja użyłam udźca) 1 duża cebula 2 ząbki czosnki 1 łyżeczka mielonej(...)Wołowinę kroimy w plastry (mniej więcej grubości 1 cm), cienko rozbijamy. Z obu stron każdy kawałek
3 lat temu
Śledź Dodaj
drobno pokroić. Dodać 4 łyżki kaszy manny, 1 łyżkę mąki ziemniaczanej i ja dałam jeszcze 1(...)przestudzoną dodać do masy. Kolejno dodać 1 łyżkę majonezu i trochę sera żółtego. Posolić, popieprzyć