Zdrowe odżywianie 763 wpisów

8 naturalnych spalaczy tłuszczu. dzięki nim uzyskasz świetną sylwetkę! 103

6 lat temu
Dodaj

Odżywiasz się zdrowo, dbasz o regularną aktywność fizyczną, ale chudniesz zbyt wolno albo wcale? Jesteś

Sałatka z tuńczykiem i ryżem 983

teraz
Dodaj

diecie z niskim indeksem glikemicznym bądź zdrowo się odżywiasz wybierz ryż pełnoziarnisty, Ryż powinien być

Pulpety z indyka w sosie pomidorowym 6

7 lat temu
Dodaj

dobra, od jutra) znowu zaczynamy odżywiać się zdrowo, więc na pewno jeszcze do nich wrócę

Pulpety z indyka w sosie pomidorowym 6

7 lat temu
Dodaj

dobra, od jutra) znowu zaczynamy odżywiać się zdrowo, więc na pewno jeszcze do nich wrócę

Czy wiesz, że nasz organizm gromadzi wodę? - czyli jak możemy się pozbyć się jej nadmiarów? 30253

7 lat temu
Dodaj

krótszy ( dużo mniejsza zawartość soli) . Dlatego odżywiajmy się zdrowo , zrezygnujmy z gotowych na rzecz świeżych

Trendy 2018 w branży gastronomicznej 4

teraz
Dodaj

konsumenci stawiają na jedzenie zdrowe, różnorodność w odżywianiu, próbowanie nowych smaków. Jednocześnie(...)zapotrzebowanie jest wiele ofert restauratorów wydających posiłki zdrowe i tanie w krótkim

Jak przygotować się do ciąży 253

8 lat temu
Dodaj

ryzyko poronienia oraz zwiększają szansę na urodzenie zdrowego dziecka. Wykryte przed planowaną ciążą zakażenia wirusowe(...)soczewica. PO PIĄTE..... Zacznij się zdrowo i racjonalnie odżywiać. Dziecko w łonie matki korzysta(...)umiarkowaną aktywność fizyczną, która jest nierozerwalną częścią zdrowego trybu życia. Zbyt duża aktywność lub zupełny

7 największych mitów dietetycznych! tak na pewno nie schudniesz 1497

5 lat temu
Dodaj

mity na ten odchudzania. Najważniejsza zasada, aby zdrowo schudnąć do stosować dietę dostosowaną do naszych(...)produkty pełne słodzików i zapychaczy pod szyldem zdrowego posiłku możemy mieć długoterminowe problemy. Sprawdź mity(...)przyzwyczajeń żywieniowych, bardzo często kiedy rodzice odżywiają się nie zdrowo i nie dbają o aktywność

Postanowienia noworoczne 6

teraz
Dodaj

miałaś w planach, nie ćwiczyłaś, nie odżywiałaś się wystarczająco zdrowo, nie przeczytałaś góry książek

Keto pianka jogurtowa (paleo, lowcarb, bez nabiału, aip, vegan) 88

5 lat temu
Dodaj

prezentowanym przez autorytety w zakresie zdrowego, niskowęglowodanowego sposobu odżywiania. Wspomina o tym także Sebastian Klichowski

Mój balkon i poranne przyjemności 2

5 lat temu
Dodaj

pidżamie ;-). Trend na zdrowe i świadome odżywianie rozrasta się i nabrał mocy

Zasady wychodzenia z diety warzywno-owocowej dr dąbrowskiej 9

7 lat temu
Dodaj

dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć zdrowo i wartościowo się odżywiać. Czytać etykiety produktów, które kupujemy

Zdrowe śniadanie dla kobiet w ciąży w 4 wariantach 397

8 lat temu
Dodaj

Zdrowa i zbilansowana dieta w czasie ciąży jest niezwykle ważna. Nie dość, że pozwala(...)ciąży  i nie masz pomysłu na zdrowe śniadanie, skorzystaj z wypróbowanych(...)rozwijającego się maluszka, chcą zacząć odżywiać się racjonalnie i zdrowo. Podstawą smoothie jest

Chrupki z ciecierzycy 13

9 lat temu
Dodaj

lubię) ale niekoniecznie zdrowe. Postanowiliśmy od nowego roku odżywiać się zdrowiej więc

Naturalne kosmetyki z rosyjskiej bani 9

8 lat temu
Dodaj

zawierają witaminy B i E, odżywiają i przywracają skórze zdrowy wyglądwoda bławatkowa - tonizuje i nawilżaCena(...)właściwościmielona kora wierzby białej - oczyszcza zrogowaciały naskórek, odżywia i nawilżaorganiczny ekstrakt szałwii - tonizujeCena: 5,49zł/ 100ml

3 koktajle odchudzająco - detoksykujące 99121

8 lat temu
Dodaj

aktywności fizycznej oraz na racjonalnym odżywianiu. Jednym z elementów zdrowej diety, które zawsze się

Pyszny duński chleb z orzechów i ziaren 1

5 lat temu
Dodaj

ziarnami słynnej blogerki kulinarnej, specjalistki od holistycznego odżywiania, Sarah Britton. Ona nazywa go “chlebem zmieniającym(...)którym pisze ona o odżywianiu holistycznym i proponuje zdrowe i proste codzienne

Catering dietetyczny - jak dobrać kaloryczność zamawiając dietę? 5

7 lat temu
Dodaj

kluczowym aspektem, umożliwiającym zbilansowanie zdrowego, korzystnego i skutecznego sposobu odżywiania – określenie ilości spożywanych kalorii oraz(...)uprzedniego określenia zapotrzebowania własnego ciała. Sposób odżywiania powinien więc być w najwyższym stopniu zindywidualizowany, nie tylko(...)staje się niezbędne do skomponowania skutecznej i zdrowej diety. Warto również pamiętać, że wymagania

Tradycyjna kuchnia polska - powód do dumy 4

6 lat temu
Dodaj

niezdrowa i w drugą stronę - upada mit, że wszystkie kraje basenu Morza Śródziemnego odżywiają się(...)niezdrowa i w drugą stronę - upada mit, że wszystkie kraje basenu Morza Śródziemnego odżywiają się(...)niezdrowa i w drugą stronę - upada mit, że wszystkie kraje basenu Morza Śródziemnego odżywiają się

Kwasy omega 3,6 i 9 i ich rola w organiźmie 2

4 lat temu
Dodaj

dobrze, gdy mówimy o zdrowym trybie życia i prawidłowym odżywianiu. Ale tłuszcze są niezbędnym(...)redukcji stresu oksydacyjnego komórek. W prawidłowym odżywianiu bardzo ważna jest właściwa proporcja kwasów omega(...)jest dla każdego, kto przywiązuje wage do zdrowego stylu życia i stara się wzbogacić swoją

Shiny christmas 4

teraz
Dodaj

także właściwości nawilżające i odżywiające, przez co przywraca im zdrowy blask i wygląd.  Kerasys

Czy odżywianie ma wpływ na kondycję naszych zębów? 2

4 lat temu
Dodaj

tylko do pięknej sylwetki, ale też i zdrowych zębów. Bardzo często nasz nastrój(...)dalekie od ideału. Co zrobić by zyskać zdrowy piękny uśmiech? Co wprowadzić do diety(...)podstawa pięknego zdrowego uśmiechu.    The post Czy odżywianie ma wpływ na kondycję naszych

Koktajl z mango i pomarańczy 1

4 lat temu
Dodaj

Słodki, gęsty i bardzo kremowy Taki koktajl jest

Sałatka z mozzarellą 3

5 lat temu
Dodaj

ochotę racjonalnie się odżywiać. Błonnik, który zapewni uczucie sytości, zdrowe kwasy tłuszczowe

- dieta to styl życia - 8

7 lat temu
Dodaj

Zaczęłam od ćwiczeń. Z odżywianiem bywało różnie. Niby starałam się jeść zdrowo ale miałam wrażenie(...)Ależ skąd! Otwarcie się na nowe nawyki, zdrowe jedzenie odsłania przed Tobą(...)lepiej. Bo jak pewnie nie raz słyszałaś: zdrowe jedzenie wpływa nie tylko