Zdrowe odżywianie 803 wpisów

Zielone smoothie z kaszą jaglaną 9

9 lat temu
Dodaj

Zielone smoothie to jedno z naszych ulubionych śniadań

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami 11

10 lat temu
Dodaj

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to

Owsianka z jabłkiem i orzechami 13

10 lat temu
Dodaj

Dzisiejsza owsianka stanowi moją opcję ratunkową, kiedy nie

Pieczone skrzydełka z kurczaka 11

10 lat temu
Dodaj

Pieczone skrzydełka to ostatni hit moich dzieci. Jest

Sałatka ziemniaczana z makrelą 18

9 lat temu
Dodaj

Sałatki ziemniaczane to idealne danie, aby zaspokoić głód

Koktajl z truskawkami 10

9 lat temu
Dodaj

Truskawki idealnie nadają się do koktajli, zmiksowane smakują

Omlet z brzoskwiniami 10

9 lat temu
Dodaj

Oficjalnie kocham śniadania i każdego dnia wyczekuję na

Zielony koktajl z grejpfrutem 29

9 lat temu
Dodaj

Uwielbiam zielone koktajle, bo nie dość, że pięknie

Fit ciastka z masłem orzechowym i czekoladą 13

9 lat temu
Dodaj

Oficjalnie mogę przyznać, że masło orzechowe dołączyło do

Kuchenna apteka #31 - olej z pestek dyni 6

7 lat temu
Dodaj

Olej z pestek dyni zwany "zielonym złotem" to

Kuchenna apteka #35 - miód manuka 8

7 lat temu
Dodaj

Miód Manuka jest to naturalny miód wytwarzany w

Jesienny koktajl z dynią 19

10 lat temu
Dodaj

Koktajle są podstawą naszego menu i pomimo, że

Mus czekoladowy z aquafaby 17

9 lat temu
Dodaj

Mus czekoladowy z aquafaby to nic innego jak

Leniwe na mące razowej 12

11 lat temu
Dodaj

Niezależnie od tego, czy dla Was leniwe to

Omlet czekoladowy 8

9 lat temu
Dodaj

Ostatnio panuje u nas omletowe szaleństwo : ) Omlet czekoladowy

Smakowita ella – konkurs 14

10 lat temu
Dodaj

Najnowszą książką, która pojawiła się w mojej biblioteczce

śliwkowe smoothie bowl 12

1 rok temu
Dodaj

Smoothie bowl idealnie nadaje się na pyszne śniadanie

Ciasteczka owsiane czeko-śliwka 41

teraz
Dodaj

Ciasteczka owsiane to bardzo zdrowa i

Shake jogurtowo-owocowy + konkurs 15

teraz
Dodaj

Shake jogurtowo-owocowy to idealny pomysł na podwieczorek

Placuszki bananowe 322

8 lat temu
Dodaj

Mocno bananowe placuszki to dobry pomysł na pożywny

Brownie z fasoli 23

9 lat temu
Dodaj

To zdecydowanie najlepsze brownie z fasoli jakie jadłam

Letni koktajl odżywczo-witaminowy + konkurs! 18

9 lat temu
Dodaj

Dzisiejszy koktajl to kwintesencja wakacji : ) Zupełnie jakby udało

Pieczona owsianka 17

10 lat temu
Dodaj

Uwielbiam pieczone owsianki, bo robią się praktycznie same

Domowe batony energetyczne 15

10 lat temu
Dodaj

Mam słabość do wszystkich batoników typu musli, jednak

6 błędów żywieniowych, które rujnują twoją dietę oraz sprawiają, że jest nieskuteczna 12325

8 lat temu
Dodaj

odżywianie powinno stać się sposobem na życie a nie tylko przykrym obowiązkiem. Lepiej odżywiać się zdrowo

6 błędów żywieniowych, które rujnują twoją dietę oraz sprawiają, że jest nieskuteczna 17

8 lat temu
Dodaj

odżywianie powinno stać się sposobem na życie a nie tylko przykrym obowiązkiem. Lepiej odżywiać się zdrowo

Smoothie ze szpinakiem 29

10 lat temu
Dodaj

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na

Sałatka nicejska 225

teraz
Dodaj

Sałatka nicejska to jedna z najbardziej znanych francuskich

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej 18

11 lat temu
Dodaj

Zdrowe trufle z kaszy

Hummus pomidorowy 32

9 lat temu
Dodaj

Uwielbiam hummus i wszystkie domowe pasty do kanapek

Placuszki z kaszy jaglanej 20

teraz
Dodaj

Placuszki jaglane to idealny pomysł na słodkie śniadanie