Zdrowe odżywianie 763 wpisów

Kokosowy pudding z tapioki i kilka słów o zdrowym odżywianiu 3

4 lat temu
Dodaj

tapioki i kilka słów o zdrowym odżywianiu Ostatnio moja kuchnia przeszła małą rewolucję. Mniej(...)nowinek kulinarnych, więcej wiedzy na temat zdrowego odżywiania. A wszystko za sprawą jednego z domowników(...)będzie to tylko post o zdrowym odżywianiu. Nie zabraknie tu też przepisu. Dziś polecam

- zdrowa dieta nie musi być droga – 1

8 lat temu
Dodaj

doświadczeń  po około 4 latach zdrowego odżywiania. I Planuj posiłki – zanim  zrobię zakupy(...)Obserwacja wydatków– na początku drogi zdrowego odżywiania polecam spisywać co się kupuje i ile wydaje(...)sposób pozwalający sprawić by nasze zdrowe odżywianie nie było wcale drogie

Dieta warzywno-owocowa dr dąbrowskiej – i co dalej 94

7 lat temu
Dodaj

W kwietniu na rynku czytelniczym pojawiła się książka

Buddha bowl z falafelem 11

6 lat temu
Dodaj

Buddha bowls, które podbijają ostatnio internet, to bogato

Pożywne pyszności na jesienne poranki 1

teraz
Dodaj

Dni są niestety coraz krótsze i pobudka jest

Czekoladowo-orzechowy krem z batata 28

7 lat temu
Dodaj

Przetestowałam już wiele domowych czekoladowych kremów, ale wersja

Pasty do kanapek 24

6 lat temu
Dodaj

Jestem ogromną miłośniczką wszystkich past do kanapek, zarówno

Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami 10

6 lat temu
Dodaj

Zapiekana komosa ryżowa z brzoskwiniami to świetny pomysł

Ser z jogurtów greckich (labneh) 33

teraz
Dodaj

Moje dzieci uwielbiają kanapkowe serki, ale niestety większość

Surówka z młodej kapusty 146

9 lat temu
Dodaj

Wariacji na temat surówek z młodej kapusty na

Herbaty naturalne pure leaf 3

6 lat temu
Dodaj

Żyjemy bardziej świadomie i coraz częściej wybieramy produkty

Curry z ciecierzycy 16

5 lat temu
Dodaj

Indyjskie curry z ciecierzycy. Zdrowy i wegański

Orzeźwiające smoothie bowl 4

5 lat temu
Dodaj

Orzeźwiające smoothie bowl to idealny pomysł na rozpoczęcie

Curry z kurczakiem i ananasem 14

5 lat temu
Dodaj

Ryż z sosem curry i kurczakiem to idealne

Kurczak w sosie słodko kwaśnym 31

7 lat temu
Dodaj

Uwielbiam domowe odsłony popularnych fast foodów. Kurczak w

Monte z kaszy jaglanej 333

teraz
Dodaj

Słynny deser monte jest zapewne ulubieńcem wielu dzieci

Fit murzynek 12

7 lat temu
Dodaj

Miałam pewien problem, aby odpowiednio nazwać dzisiejszy deser

Dyniowy sernik owsiany 4

7 lat temu
Dodaj

Dyniowy sernik owsiany to wariacja na temat pieczonej

Bananowe gofry 9

7 lat temu
Dodaj

Bananowe gofry przypominają mi trochę bananowy chlebek, który

Lody z kalafiora 31

teraz
Dodaj

Lody z kalafiora to moje ostatnie odkrycie : ) Biły

Zdrowy omlet na słodko z piekarnika 9

7 lat temu
Dodaj

Być może część z Was wie, że bardzo

Czekoladowy pudding jaglany 3

7 lat temu
Dodaj

Jeśli nie możecie przekonać się do kaszy jaglanej

Kasza z warzywami i fetą 3

7 lat temu
Dodaj

Kiedy lodówka świeci pustkami i mam dosłownie 15

Muffinki z jabłkami 5

8 lat temu
Dodaj

Przepyszne i zdrowe muffinki

Panzanella 7

8 lat temu
Dodaj

Panzanella, czyli włoska sałatka chlebowo pomidorowa. Pierwszy raz

Krem z pomidorów 32

teraz
Dodaj

Lubiana przez wszystkich, a do tego bardzo zdrowa. Polecam!! google_ad_client(...)znajdziecie. Ma być prosto, pysznie i zdrowo : ) Jak wskazuje tytuł, książka została poświęcona insulinooporności, czyli(...)dotyczy, ale interesuje Was zdrowy styl życia i prawidłowe odżywianie, pamiętając, że lepiej zapobiegać niż

Naleśniki z 2 składników 7

teraz
Dodaj

Naleśniki z 2 składników to nasz prawdziwy hit

Sałatka ziemniaczana z makrelą 13

7 lat temu
Dodaj

Sałatki ziemniaczane to idealne danie, aby zaspokoić głód

Bananowe placuszki 15

teraz
Dodaj

Bananowe placuszki to chyba najprostszy i najszybszy przepis

Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu. 62

9 lat temu
Dodaj

Przygotowywałam już ciasto z fasoli, a nawet buraków