Jarmuż 372 wpisów

50 przepisów z zielonymi warzywami 47

9 lat temu
Dodaj

brokułów można przygotować rewelacyjne pesto, a jarmuż smakuje najlepiej w koktajlach? Jak najlepiej wykorzystać natkę(...)jęczmieniem i natką z pietruszkiKoktajl pietruszkowyKoktajl z jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl z zielonym jęczmieniemKoktajl szpinakowo(...)pomidorach pelatiZielony koktajl z młodym jęczmieniem, jarmużem i szpinakiemZiołowe spaghetti z zieloną fasolką szparagowąZupa jarzynowa

Dietetyczna sałatka z bobem i jarmużem! 10

7 lat temu
Dodaj

osolonej wodzie)- papryczka chili- 2 garście jarmużu- 2-4 rzodkiewki- oliwa z oliwek- szalotka lub cebula(...)szalotkę i czosnek dodaj porwany na kawałki jarmuż.Całość podsmażamy maxymalnie 2-3 minuty.Komosę ryżową(...)solą i ziołami włoskimi.Mieszamy z podsmażonym jarmużem, oliwą z oliwek i posiekanym chili.wykładamy

"zdrowo na talerzu" z mój ulubiony i fit&easy/ fotorelacja z warsztatów kulinarnych 3

7 lat temu
Dodaj

kończyć sernik! Hamburger z jagnięciną dosmaczoną siekanym jarmużem (Fit&Easy), z musem (Mój Ulubiony + Śmietanka(...)mięta 50g listków, śmietanka  36% 100g, jarmuż 1 opak. (Fit&Easy), bułki hamburgerowe(...)udziec jagnięcy i słoninę. Doprawić czosnkiem, siekanym jarmużem i pieprzem. Przygotować kotlety po 160g. Uprażyć pistacje

Obłędne naleśniki z jarmużem 5

7 lat temu
Dodaj

Jarmuż to jedna z moich ulubionych roślin, która jest prawdziwą bombą witaminową. Sam w sobie(...)właściwościami odżywczymi. Po odpowiednim doprawieniu jedzenie jarmużu stanie się nie tylko zdrowe ale także pyszne. Naleśniki(...)patelnię i dolej odrobinę wody (1/4 szklanki)Jarmuż umyj i podrzyj liście, odrzuć zgrubiałe części - dodaj

Zielony sok (jarmuż + gruszka + pietruszka) 4

6 lat temu
Dodaj

wapnia.Niedoceniony i często pomijany w diecie jarmuż, dobrze znana natka pietruszki i pyszne słodkie gruszki(...)przepisu, mam dla Ciebie kilka zdrowych ciekawostek : JARMUŻ Czy wiedziałeś, że ma więcej żelaza niż(...)mają wyciskarki), Pokrojone i obrane gruszki, umyty jarmuż, sok wyciśnięty z pomarańczy i posiekaną natkę zmiksować

Zielone smoothie z owsianką i jabłkiem 6

7 lat temu
Dodaj

Zdrowe, smaczne i pożywne śniadanie w dosłownie kilka

Mężczyzna w kuchni i najlepsza sałata do obiadu 35

8 lat temu
Dodaj

mieszanki sałat takiej jaką lubicie najbardziej- garść jarmużu- garść szpinaku- 2-3 łyżki ziaren słonecznika(...)lodówce. Sałatę wymieszaj ze szpinakiem i jarmużem. Dadaj dressing, ziarna i orzechy.Całość wymieszaj, posyp posiekaną

5 pomysłów na śniadanie dla dzieci 17

8 lat temu
Dodaj

Przyprawiamy pieprzem i ulubionymi ziołami. Jajecznica z jarmużem Umyte liście wrzucam na patelnię z masłem klarowanym(...)duszę kilka minut, aż jarmuż zmięknie. Następnie dodaję jajka i przyprawiam ulubionymi ziołami. OMLETYKolejny sposób

świeże warzywa każdego dnia 5

8 lat temu
Dodaj

kotleta mielonego.WARZYWA I kwartał brukselka, cykoria, endywia, jarmuż, roszponka,II kwartał botwinka, cebula dymka, groszek zielony(...)pomidory, por, seler, ziemniakIV kwartałbrukselka, cykoria, endywia, jarmuż, natka pietruszki, roszponka, szparagi OWOCEI kwartał Jabłka

Dietetyczna sałatka libańska z kaszą i jarmużem! 297

8 lat temu
Dodaj

serdecznie!  SKŁADNIKI na SAŁATKĘ Z JARMUŻEM I KASZĄ - 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej- 1 plaster(...)żurawiny- 1 łyżka zielonych kaparów- garść świeżego jarmużu W/w składniki połącz ze sobą w misce. przepis

Co lila jadła? 45 foodbook (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 5

8 lat temu
Dodaj

całego tygodnia! Śniadanie 8:00Jajecznica z jarmużem i pomidorami. Na patelnię wrzucamy masło klarowane i jarmuż

Soki na poście ewy dąbrowskiej – 8 przepisów na koktajle 6

8 lat temu
Dodaj

odsłona. 6. Zielony koktajl witaminowy ogórek zielony |  jarmuż | seler naciowy | natka pietruszki Jarmuż, seler naciowy

Koktajl z jarmużem, jabłkami i wodą brzozową 7

6 lat temu
Dodaj

Ciąg dalszy dobrodziejstw z Czarnocina. Tym razem jarmuż w roli głównej. Dorzuciłam do niego jabłka(...)brzozowejsok z cytryny(przepis na 2 porcje) Jarmuż i owoce dokładnie myjemy. Z jabłek pozbywamy się

Witamina k – kiedy suplementować? 2

teraz
Dodaj

roślinach z rodziny kapustnych tj. kapusta włoska, jarmuż, brokuły, brukselka oraz w soi, olejach roślinnych, zwłaszcza(...)jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Brokuły i jarmuż to ważne źródło witaminy

Dieta sokowa na wyciągnięcie ręki. sportfood soki. 6

7 lat temu
Dodaj

pietruszki i soczystego jabłka w połączeniu z jarmużem i szpinakiem pozytywnie zaskoczyła mnie smakiem. Osobiście(...)detoks), w następstwie oczyszczając organizm z toksyn. Jarmuż jest skarbnicą sulforafanu – przeciwutleniacza, który ma silne działanie

Koktajle na jesień 2

7 lat temu
Dodaj

porze roku. W składnikach jarmuż, marchewka, pieczona dynia, orzechy i rozgrzewające przyprawy i nie tylko(...)jogurtemKoktajl śliwkowy z kokosem i chiaKoktajl z jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl marchwiowo - bananowy z zieloną

Koktajl z jarmużem, gruszką i jabłkiem 3

8 lat temu
Dodaj

Przez cały weekend bawię się z jarmużem: zupa od teściów, pierogi i właśnie koktajl. W kuchni(...)Otręby zalewamy wodą, odstawimy na 5 minut. Jarmuż myjemy, owoce obieramy i pozbywamy się gniazd nasiennych

Post dąbrowskiej dania na wigilię 11

teraz
Dodaj

zdrowa. Post Dąbrowskiej dania na Wigilię Jarmuż w kolorowej odsłonie. Ta sałatka ma być kolorowa(...)idzie apetyczna. Do jarmużu dodajemy posiekaną fioletową cebulkę, startą na tarce białą rzodkiew, pociętą w paski

Post dąbrowskiej potrawy świąteczne 14

7 lat temu
Dodaj

Przyprawiamy ziołami prowansalskimi, szczypiorkiem i kiełkami np. jarmużu. Sałatka ze szpinaku. Do świeżych liści szpinaku dodajemy(...)świeżym ogórkiem. Całość posypujemy kiełkami np. jarmużu. Post Dąbrowskiej potrawy świąteczne Burgery warzywne. Kotleciki przygotowujemy

78 przepisów na koktajle 2

7 lat temu
Dodaj

maślanceKoktajl z cytrusówKoktajl z egzotycznych owocówKoktajl z jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl z jeżyn na jogurcieKoktajl(...)koktajl z kokosemZielony koktajl z młodym jęczmieniem, jarmużem i szpinakiem

Restauracja róg mysikrólika na warszawskim ursynowie 1

6 lat temu
Dodaj

cukinii, emulsyjnym sosem z małży i jarmużem  Powiem Wam, że sandacz to było mistrzostwo świata(...)cukinii i sosem z małży i jarmużem Udko z kaczki confit z domowymi kopytkamiNaszą kolację

Zdrowo na talerzu - wyjazdowe warsztaty z mój ulubiony i fit&easy 3

7 lat temu
Dodaj

Easy, czyli między innymi: szpinaku, jarmużu, miksach sałat, warzywnych spaghetti - pyszne dania. Przepisy były oczywiście autorstwa(...)marchewki) z kurkamiHamburger z jagnięciną dosmaczoną siekanym jarmużem (Fit&Easy), z musem (Mój Ulubiony + Śmietanka

Jogurtowy zielony koktajl z ananasem 6

7 lat temu
Dodaj

jogurtowy z nasionami chia i mangoKoktajl z jarmużu i kiwiZielony koktajl z jarmużem i granatemKoktajl szpinakowy

Jogurtowy koktajl (smoothie) z cytrusami i ananasem 6

7 lat temu
Dodaj

jogurtowy z nasionami chia i mangoKoktajl z jarmużu i kiwiZielony koktajl z jarmużem i granatemKoktajl szpinakowy

Domowy burger wołowo- wieprzowy z grillowanymi warzywami 4

7 lat temu
Dodaj

szpinaku, do zaostrzenia smaku dodaj kiełków z jarmużu czy z lucerny. Po hawajskim burgerze czas(...)cebulki- ogórki konserwowe z chilli- kiełki jarmużu- sos do burgera (przepis poniżej)- oliwa z oliwek + masło

Zielony koktajl z młodym jęczmieniem, jarmużem i szpinakiem 17

9 lat temu
Dodaj

dodałam sporo zielonych liści, bo jest świeży jarmuż, który uwielbiam podjadać nawet na surowo, pyszny, chrupiący(...)owoców z jogurtem wrzucamy liście szpinaku i jarmużu, wsypujemy zielony jęczmień.Całość miksujemy na jednolity płyn

68 przepisów na koktajle 18

2 lat temu
Dodaj

warzywny na maślanceKoktajl z egzotycznych owocówKoktajl z jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl z jeżyn na jogurcieKoktajl(...)bananem i miodemZielony koktajl z młodym jęczmieniem, jarmużem i szpinakiem

Roladki z pesto z jarmużu i słonecznika z pomidorem 10

8 lat temu
Dodaj

rodzaju smaki pesto. Tym razem pesto z jarmużu i słonecznika, zawinięte w tortilli z dodatkiem świeżego(...)innym połączeniem będą równie smaczne. Składniki:jarmuż 100 g,słonecznik 0,5 szklanki,orzechy włoskie

Co lila jadła w środę? 11 10

8 lat temu
Dodaj

naturalnym. Podwieczorek 17:30W tym roku posadziliśmy jarmuż i cieszę się, że nie muszę kupować całej(...)wyciskarki. Lila piła sok wyciśnięty z jabłka, jarmużu, mięty i sałaty masłowej.  Kolacja 19:00Strasznie

Co lila jadła w środę? 33 (kulinarne inspiracje dla całej rodziny) 10

8 lat temu
Dodaj

Kapuśniak. II Danie16:00Kulki jaglane z jarmużem i cebulką. Pomysł na obiad od cioci ✌. Zdecydowanie(...)smażymy na maśle klarowanym, dodajemy jarmuż, przyprawiamy i dusimy aż zmniejszy swoją objętość. Do ugotowanej kaszy